o której

[...] zatem wiesz dokładnie jakie akcje/misje GROM wykonywał, jakich nie wykonywał i gdzie ma "ze względu na ograniczenia formalne" ( które, w odniesieniu do jednostki której zdarzało się działać na obcym terytorium bez formalnego wypowiedzenia wojny czy nawet informowania obcego państwa o wysłaniu GROMU - są minimalne ) znikome [...]

[...] tu działa mit "brudnych sztuczek" - nikt prawie nie wie jednak co to za sztuczki, albo czym różnią się od tych powszechnie znanych. 3. A tworzenie iluzji na której można zarobić - uważam za nieporozumienie. Dla wyjaśnienia - wiem, że są ludzi poświęceni swoim systemom, których trzeba podziwiać ale ja tu pisałem o [...]

[...] ;) ) moja waga nawet nie drgnela odkąd zaczęłam ćwiczyć a sylwetki nawet nie da się porównać ;) poza tym nie da się ukryć ze jak ćwiczyłas siatkówkę to byłaś nastolatka u której niski bf łatwiej osiągnąć i utrzymać i inaczej to wygląda .. dlatego naprawdę nie sugeruj się waga i tym co było kiedyś :) Co do obciążeń to poczytaj sobie o [...]

[...] dużej dawki energii, aby twoje mięśnie nie były wystawione na działanie katabolizmu (r. rozpadu) więc glukoza może jej dostarczyć, ale lepsze jest Carbo( jest to odżywka w której znajdują się różne cukry o różnym IG), ponieważ dostarcza stopniowo energii. Wcześniej pisało już kilka osób, co to jest i co dobrze jest zjeść po treningu i w jakich [...]

[...] reaguje w sytuacjach konfliktowych? 10. W jaki sposób nawiązuje Pan znajomości? 11. Czy w przeszłości zdarzyła <się Panu konieczność podporządkowania osobie, której Pan nie lubił lub z którą nie zgadzał się w konkretnej sprawie? 12. Czy woli Pan pracować z kobietami czy z mężczyznami? 13. Czy Pana zdaniem inni ludzie [...]

[...] jakieś kotlety czy coś, albo zapiekankę. Trening taki sobie, ale i tak fajnie było Tylko tyle, że ciężko się było ruszyć i musiałem ćwiczenia robić w różnej kolejności, której już nie pamiętam, więc nie uwzględniłem w wypisce. Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=6UiJ2lBrtsI "Ja będę ten hiphop szerzył, w to wierzył i nikt nie [...]

[...] Jednakże wartość kaloryczna chudych kawałków wołowiny zazwyczaj tylko w 25% pochodzi z tłuszczu, z czego mniej niż połowa to tłuszcz nasycony. Chuda polędwica, z której usunięto cały widoczny tłuszcz zawiera 29g białka i tylko 3,5g tłuszczu w 100g - prawie tyle samo tłuszczu mają kurze piersi. A poza tym polędwica ma mniej [...]

nastepna porcja... ALFA-KETOGLUTARAN ARGININY (AAKG) Jest jedną z najlepszych form aminokwasu argininy, dzięki której zwiększaja się poziom tlenku azotu w organizmie. Tlenek azotu kontroluje wiele czynności życiowych takich jak krążenie krwi, kontrola aktywności mózgu, wątroby, płuc, ale i pomaga w transporcie wartości odżywczych do komórek. [...]

[...] elementów jednego z kilku etapów rzutu-wykonany niepoprawnie uniemożliwia rzut. Wykonany poprawnie powodował, że siła mojego partnera(niebagatelna, gwarantuję) przestawała być dla mnie przeszkodą-rzut wchodził jak po maśle-bo partner nagle znajdował się w pozycji, z której nawet przy wykorzystaniu całej siły nie mógł zablokować mojegu ruchu.

[...] ważna. MMA choć w angielskiej nazwie ma "martial arts" od idei sztuki walki odeszło-tylko do walki. Między sztuką a walką jest pewna sprzeczność-ale i silna więź, której nie wolno pomijać. Wytłumaczę: Karateka który całe życie poznaje swój styl-opanuje techniki do wysokiego poziomu-na tyle wysokiego, by umieć przy ich pomocy się [...]

Przerwa. Krótko: Jodan: Zasady? W solówce-pewnie tak. W ustawce-pewnie również. W napadzie? Widziałem sytuacje typu: stoi paru dresów na przystanku. Nagle zaczynaja sie klocic i dwoch zaczyna sie bic. Jeden sie przewraca-a drugi go kopie po glowie, twarzy, żebrach, jajach-po czym 10 minut pozniej wsiadaja razem całą grupką do tramwaju. Myslisz, [...]

Jodan: Moze sie zatrzymaj i rozejrzyj bo akurat gonisz nie ze swoich grządek Przestan mnie rowniez, jesli łaska, caly czas odsylac do uzupelniania wiedzy-bo wygląda to troche dziwnie, zakladajac, ze rzucasz sie w dyskusje, w ktorej przeoczyłeś taką drobnostke jak: "o co chodzi?". Zaznaczyłem dość wyraźnie: To nie jest dyskusja o [...]

[...] wiosłami nie widziałem u Ciebie większych ciężarów na patyku, a po tym jak zaczęło się robić o tym głośno to zacząłeś stosować nieco większe. I ja doskonale wiem, że traktujesz to jako kolejną metodę treningową, której na pewno się nie będziesz stale trzymał. mam nadzieję, że trochę rozjaśniłem, a jak nie - to zapraszam do spamu %-) pozdr.

[...] barkach juz była mowa, nikt na żadnych zawodach nigdy sie do mnie o nie nie dowalił, ani w PZKFITS ani w żadnej innej federacji, również za granica typu IBFF czyli federacja której w pl nie ma więc totalnie obcy ludzie. Nawet iniekcji juz po nich nie robie. Bardziej martwie się o ujemne pkt a przepukline pepkową. Brzuch wyjątkowo dobrze jak na [...]

[...] odżywczych, które organizm przetwarza podczas stresu. – Toksyczny organizm zużywa substancje odżywcze szybciej niż zdrowy. Woda to najczęstsza substancja odżywcza, której nam brakuje. – Diagnostyka toksyn, mikrobów i innych substancji może zostać przeprowadzona w bardzo szybkim czasie – Zdrowie jest jak wanna – musimy zakrecić brudną [...]

[...] nieco o monopolu światowym, opatentowanej żywności, zagrożeniach dla rolictwa jakie m.in. niesie zmodyfikowana genetycznie żywność: "Przedstawiamy korporację Monsanto której "zawdzięczamy" DDT (zakazany Azotox), rakotwórczy Aspartam czy Posilac, (zakazany bydlęcy hormon wzrostu). Stworzyła monopol w rynku nasiennym ,dzięki swoim [...]

[...] smartfonem, ale tu też się bateria dość szybko skończyła (dałem plamę z tymi filmami dziś) http://www.youtube.com/watch?v=aaZjWP7iLyg potem przerwa ~25minut - w trakcie której barki były cały czas w lekkim ruchu aerobowym /SFD/Images/2015/12/31/3b46ddd8bc0a4d8eb686f5ece49bbd4e.jpg faza 2 to samo cwiczenie(lub bardzo podobne) co w fazie I - [...]

[...] oka widać, że młody Roufus ma wokół siebie prawdziwych fachowców: trenerzy, masażyści, profesjonalna opieka. To nie był emigrant &#8211; on walczył u siebie. Szkoła, w której trenował miała swoją renomę, znanych zawodników: kick-bokserów, tai-bokserów i bokserów. Wytwórnia fighterów, fabryka wojowników słynna na cały świat. Dlatego Marek [...]

[...] która nie została skaowana (więc wniosek sam się nasuwa że jak nie skasowaliście to wg. was samych nie złamała regulaminu) - w mojej wypowiedzi którą skasowaliście były przeprosiny za to - i jak oboje wiemy cała nasza rozmowa tutaj dotyczy skasowanej przez was wypowiedzi, a nie tej z której tak wam się dobrze wyciąga słówka i zdanka z kontekstu

[...] pływanie, atletyka terenowa oraz zabiegi odnowy biologicznej Teraz drugi artykuł - http://www.sfd.pl/SKOK_W_DAL_-_kompedium_wiedzy_%3B_-t66587.html Czyli głównie technika, której jak pisałeś Ci brakuje I na wypadek gdybyś nie miał dostępu do siłowni - myślę ze pomocne byłoby robienie zamiast treningu siłowego - treningu z Air Alert 2, do [...]