o ktorej

Dziękuję za solidną porcję informacji i drobiazgowy wykład o tłuszczach! Pozwoliłeś mi zwrócić uwagę na wiele rzeczy w moim odżywianiu, które wymagały poprawy. Zacznę wprowadzać zmiany i prowadzić to ku lepszemu. Owoce ograniczone, dodane omega 3 (siemie dziś próbowałem i bardzo mi smakuje), sporo dowiedziałem się o tłuszczach (jako główny daję [...]

Hutnik – Wisła II Kraków 2-0 24-04-2004 sobota Nasze przed meczowe akcje zostają wytropione przez policję, która na długo przed meczem rozpoczyna inwigilację dzielnicy. W kilku jej miejscach grupy kilkunasto i jedna kilkudziesięcioosobowa zostają nie tylko sfilmowane przez tajniaków ale także przeszukane i spisane. Dowiadując się, że [...]

RATUJMY EURO'2012 przed M. Borowskim. O JEDEN STADION ZA DUZO !!!!! W dniu 13 września 2007 r. zostałem doproszony wspólnie z burmistrzem Białołęki panem Jackiem Kaznowskim do programy "Kontrowersje" w TVP 3, którego jedno ze stanowisk usytuowane było wewnątrz Stadionu X lecia, co prawda nie na płycie boiska, jak podczas pamiętnego [...]

Widze że tutaj wszyscy tylko przeżywają porażkę Reema, a mało kto wspomina o wydarzeniu które moim zdaniem uratowało dobre imię gali. Mowa oczywiście o pojedynku Aldo z Frankiem. Coż mozna powiedzieć na temat Aldo? Na pewno jedno- jest fenomenem, geniuszem i został stworzony do tego sportu. Wszyscy tutaj podziwiali pracę nóg Frankiego ale to co [...]

od razu wyprzedzam dziwne nie czasowe teorie, do poczytania: ANABOLICZNE połączenie białek SOJA czy SERWATKA ??? A może... jedno i drugie? Na te i podobne dylematy dietetyczne napotyka w swojej karierze sportowej niejeden bardziej świadomy atleta lub kulturysta. Jednakże rozwiązanie problemu jest prostsze niż wydaje się być na początku. W [...]

[...] nie jestem pewien czy nie zwiekszylaby sie liczba "zwyklych" morderstw ;-) akurat w USA jest 4x wiecej morderstw niz np w Polsce i przeszlo 10x wiecej niz w takiej Danii,w ktorej przeciez nie mozna sobie kupic gnata w "biedronce". Teksas moze byc tylko wyjatkiem od reguly,to specyficzny stan,gdyby bron byla legalna w takim Detroit,to [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-96-Piotr-Strus-vs-Svetlozar-Savov.jpg Piotr Strus vs Svetlozar Savov w walce wieczoru ACA 96 w Łodzi! Rusza sprzedaż biletów Już 8 czerwca w Łodzi odbędzie się gala ACA 96. W klatce jednej z najmocniejszych organizacji MMA na świecie zobaczymy walki topowych zawodników z Polski i zagranicy. W hali Łódź Sport [...]

hej Dziubek2, właśnie sobie pomyślałam, że może Tobie chodzić o ser pleśniowy... Jak tak to ok. Pierwsze moje skojarzenie to było ciasto 'Pleśniak' Tyska, wyrzuć rodzynki. Na Montim jemy tylko te produkty o niskim IG, a rodzynki mają IG 85! Przemyśl połączenie ryżu z jogurtem (patrz wypowiedź Madzikka kilka linijek wyżej). Kotlet mielony [...]

[...] niesety o biala fasole i tyle. W amerykanskim jezyku zolta fasolka szparagowa tlumaczona jest jako "wax beans", wiec naprawde nie jestem pewna. Niestety stronka na ktorej mozna sprawdzic indeksy "on line" nie dziala dzisiaj, poszperam w temacie przy najblizeszj okazji. Dodam tylko, ze ja jadam zolta fasolke ze smakiem, ale [...]

kanarq:) hyhy ja mowie o zmodyfikowanej CKD. (tluszczowej) czyli tej w wydaniu hardcore'owym, w ktorej spozywa sie do 20 gr ww/dzien. bardzo mozliwe ze ckd mozna stosowac bez skutkow ubocznych przez dluzszy okres czasu, ale w tej wersji ktora ja stosowalam nie bylo szans, takze ze wzgledu na bole nerek, z ktorymi wczesniej nie mialam problemow. [...]

Ale jesteście szybkie ! nie liczyłam na tak szybką odpowiedź a już o tak sympatycznym przyjęciu nie wspomnę na wstępie wielkie, THX. Szczególnie dla Ysassy i MAMONY. Oczywiście mam dwa małe pytanka - Monti sugeruje trzy posiłki dziennie czy ten ostatni może być ok. 16-17 (śniadanie jem ok. 8, obiad ok. 13) czy przerwa między kolacja a [...]

Pomiary: - obwód pod biustem wciąż po chińsku, czyli nie wiadomo co jest prawdą, w dalszej perspektywie myślę, że wyjdzie - obwód na wysokości pępka mierzony był dzisiaj chyba ze 4 razy i za każdym razem inaczej - pewnie wdech-wydech ma tu decydujące znaczenie, ale przyjęty wynik potwierdzony Trening: - 40 minut aero - cieszę, że już mi kostki [...]

[...] ciezko wiec wegle zlozone w ciagu dnia przydadza sie na pewno. przeczytaj ww artykul moralesa i wrzuc normalna diete do oceny, nie obrazaj sie, ze krytykuje bialkowa, na ktorej ktos iles tam schudl praca jest sporym wysilkiem. do tego 5x koszykowka. na glodowej diecie padlbys szybciutko. zastanow sie powaznie nad wprowadzeniem treningu [...]

Chodzi,o to,że właśnie taka walka jak z Grantem jest nauczką... Po której wyciąga się wnioski...Stąd można juz nie popełnić innych błędów na przyszłość...Doświadczenie. Wielu pisało,ze Grant padnie...Ja też i to głosno pisałem. Ale po walce przyszła chwila na zastanowienie...Dlaczego ? Przecież Adamek jest o wiele lepszy od Granta boksersko,a [...]

[...] nie odpowiada im polskie za******lactwo. 2.Domagaja sie niewiadomo jakich pieniedzy za prace ktora Polak z Polski Wykona lepiej i taniej. Domagaj sie uczciwej placy z ktorej mozna uczciwie zyc. Niestety Polacy "lokalni" beda za******lac jak szczury za grosze, nie rozumiejac o co takiemu chodzi, przeciez oni zyja godnie.... z [...]

...Panie Olimp z powyzszej wypowiedzi wynika ze w jednych kapsulkach jest mniej srodka a w drugich wiecej ? ... -NIC PODOBNEGO,W KAŻDEJ KAPSUŁCE DANEGO PREPARATU JEST TYLE SAMO SUBSTANCJI I JEST JEJ//MINIMUM// TYLE ILE PODAJEMY NA OPAKOWANIU. INNĄ SPRAWA JEST FAKT ,ŻE KAPSUŁKI W ZALEŻNOŚCI OD WYROBU POSIADAJĄ RÓŻNY STOPIEŃ WYPEŁNIENIA //LECZ [...]

Arsenal – klub nieudacznik? Ostatnia dekada w wykonaniu Arsenalu to przykład jak nie należy zarządzać finansowo klubem. Jednak przed Kanonierami w końcu otworzyła się szansa, aby wrócić na szczyt. Śledztwo ws. kondycji finansowej londyńskiego klubu przeprowadził Igor Terentiew z Forbes.ru. Na przestrzeni 9 sezonów – od połowy lat 90. do połowy [...]

Tu jeszcze moim zdaniem gra istotną rolę wysokość na jaką ustawimy tą poduchę na której się opieramy - To ma znaczny w pływ na zaangażowanie pośladków. Ciekaw jestem co Słodkiewicz powie o tym ćwiczeniu.

[...] mi w tylek wlaza, ale na koniec dnia wizyta w lazniach mi wszystko wynagrodzila :-) Byla kapiel w basenach z temp. 35-38 stopni, sauna parowa, basen z ciepla woda na dworze, sauna sucha, po ktorej sie wychodzilo na dwor do takiej beczki z lodowata woda - odwazylam sie sprobowac i bylo warto :) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-11-01 20:01:05

Nowych odsłon produktów ciąg dalszy :) Specjalnie dla Was, pasjonatów kulturystyki, wytrzymała na 350 KILOGRAMÓW ciężaru ławka płaska w super niskiej cenie. Poznajcie ławkę płaską Kelton HOME Esus, której można również ćwiczyć skosem w dół. To co najważniejsze: Jedyna na rynku ławka płaska z profilu 50x50x2 mm. Nie produkujemy chińskich zabawek. [...]