o ktorej

Chcecie znać moje zdanie? Ok. Pierwsza i główna sprawa jest taka, że wyszło po raz kolejny na jaw, że użytkownik vtserafin jest zwykłym prymitywem. Zero pojęcia o MMA, nieuzasadniony fanatyzm, stronniczość, teksty na poziomie jakiegoś dresa z osiedla... Nie ma co komentować twoich wypowiedzi, ponieważ są to pozbawione jakiegokolwiek [...]

[...] jej obchodzilo czy nosisz jeansy czy bojowki czy dres... walczcie z tym i nie dajcie laskom wchodzic sobie az tak na glowe, dla mnie nie ma nic gorszego niz sytuacja w ktorej musze zakladac cos czego nie lubie albo bo ktos mi kazal... pamietajcie o tym ze zazwyczaj jak powiesz takiej pannie ze ma brzydkie buty to sie obraza i chce zeby ja [...]

smakosz a skąd ty możesz o tym wiedzieć? bijesz towar z najniższej półki i twierdzisz że ug=ug.Wcale tak nie jest,za porządny stuff trzeba zapłacić. Zresztą rozpisujesz się na temat substancji której nigdy nie poczujesz. możesz inwestować w boldenon z atomica,razaka...jak jeszcze istnieje i innej maści ug za grosze. Też inwestowałem w te śmieci,na [...]

[...] Wszystko dziala pieknie. Zadnych idiotycznych kodow nawet nie sprawdzalem. W ampach jest 2ml. +/- 0,1/0,2 strat w igle. To byly srodki, ktore zakupilem z pierwszej serii, z ktorej wciaz mam odlozonego trena i mastera dla siebie. Znajomi, z ktorymi na co dzien widuje sie na treningach probowali: enan, master, deka. Wszystko pieknie u nich smiga, [...]

Nie, kurs nie daje technika, ale od przyszłego roku wchodzi ustawa, w której technik też Ci nic nie daje;-) Trzeba będzie do wyższego uzupełniać. W fizjo jest trochę inaczej - kursy są konieczne, żeby w zawodzie pracować. Wiadomo, że są kursy krzaczki i porządne, ale na porządny kursie nauczysz się lepiej masować, niż fizjo w trakcie studiów. [...]

Gocha, jesli chodzi o ta mloda 16 letnia, ktorej odpowiedzialas w watku, to ja sadze, ze kazdy ma jej serdecznie po kokardke... Przeczytaj watek i zrozumiesz dlaczego nikt sie nie odzywa... Ona wszystko wie lepiej no i sie redukuje na piersi z kuraka ;-) Bo tak chce i juz%-)

Witaj Mortin. Zmień na okres 6 tygodni trening.Spróbuj połączyć klatkę z bicepsem a plecy z tricepsem. Ćwicząc biceps masz kilka możliwości wyizolowania go: Uginając ramiona ze sztanga pochyl nieznacznie tułów do przodu Uginając r****** ze s****** oprzyj się plecami o ścianę Przy uginaniu chwytem młotkowym łokcie trzymaj nieznacznie z tyłu i nie [...]

no chcę ktos kiedys powiedzial zeby robic to w czym sie jest dobrym ale trudno zacząć myślałem o obornikach ale nie wiem w ktorej są lidze a i chcial bym gdzies sie rozgrzac na jakiejs halówce

MARCIN n2o tzn jaki konkret ?? jak crash przy 200km to myślisz że cię skóra albo kurteczka z plastykowymi wkładkami pokorze lepiej kupić to w czym się dobrze czujesz nie kupie zbroi za 1k w której wyglądam jak bym pozował nie kupiłem wysokich butów bo ja mam cały czas nogi zaparte o stopki i było mi w nich nie wygodnie wiec kupiłem pół buty [...]

haha wróciłem ide biegać zaraz extrem ty tylko dużo gadasz aż sie śmiać chcę, wojtek jak pamiętam jedzie tą klate od 100 kg do tego co teraz ma, a ty w 4 miechy robisz 50kg wiecej bo w koszulce w której w życiu nie byłeś/nie miałeś ubranej, nie wierzę Ci, wykręcasz sie od dania filmiku i tyle, pamiętam zakład z 7, o ~~150kg na MC, a ty tyle na [...]

Witam wszystkich serdecznie Niektorzy mnie tutaj pewnie kojarza, dlatego mam prosbe Chodzi o klikniecia z fejsbuka "lubie to". Za tydzien bedzie pewna imprezka, na ktorej moglbym zagrac, ale potrzebne do tego jest troche glosow. Zrobcie dobry uczynek, a w wygrywie Wam to zostanie wynagrodzone i w miesniach ;) kliknijcie "lubie to" przy poscie [...]

http://storage.sfd.pl/1/images2007/20070302211611.jpeg andrzej jasinski 1960 i bardzo sliczna pani(ktorej nie znam - jest tutaj na forum temat z takim wlasnie fotami polskich kulturystow) jedynie troche serce mnie boli ze taka ladna pani teraz jest o 50 lat starsza(no co zrobic, czasu nie oszukamy...) i tez mozna porownac ja do jakis lasek(glownie [...]

Panowie, skoro temat zszedł na filmy, to mam teki pytanie czy zna ktoś jakąś SPRAWDZONĄ stronę na której są daty wydania polskich edycji DVD i Blu-ray? tylko nie filmweb, bo tam rzadko aktualizują i dają info o reedycjach głównie, a mnie nowości interesują na release24 też jest dział premier DVD, ale również kiepsko, bo zmieniają daty jak [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Joseph-Benavidez-3.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White nie gwarantuje, że po sobotnich zwycięstwach Francis Ngannou i Joseph Benavidez dostaną titleshoty Czołowi zawodnicy wagi muszej i ciężkiej nie mogą być pewni, że zawalczą teraz o mistrzowskie tytuły. Francis Ngannou (14-3, 9-2 w [...]

Fajny dział, temat mi bliaki tylko posty jakieś po ch*** pojechane. Boruta nie wypowiadaj się na tematy na których się nie znasz. Roztrząsasz wszędzie o wyższości BJJ nad innymi stylami. Mieszkam w Łodzi trenowałem prawie wszystko co jest w tym mieście KM, BJJ, Kombat Kalaki, wszelkie rodzaje karate etc. W końcu zostałem przy Combat 56. Trenerami [...]

16 listopada zostajemy przy rywalizacji Open ze współczynnikiem ( obciążenie x ilość powt. / przez wagę ciała zawodnika ) bez uwzględniania wieku. Zobaczymy jak się to i czy sie przyjmie . Zanim pojawi sie pełny regulamin przypomnę tylko obowiązujące wykonanie prawidłowego powtórzenia. Czas trwania próby to 5min. Pozycja startowa : a / pozycja " [...]

Pamiętaj, że aby sutecznie powiększyć wyskok należy zapoznać się z wprowadzeniem, wielu (znam to z własnego doświadczenia :P) rezygnuje w połowie treningu co nie jest przecież twoim celem. TRENING Program ten zawiera jedenaście stopni, które powinny być wykonywane w podanej kolejności: 1. rozgrzewka 2. rozciąganie 3. ćwierćskok 4. wznoszenie [...]

Nie dam sobie teraz za to głowy uciąć, ale wydaje mi się, że na forum parę lat temu pojawiły się wyniki podobnych badań (albo ja je znalazłem w jakiejś gazecie ). Imo takie badania wiele nowego nie wnoszą, nie mówiąc już o jakichś rewolucjach. Od dawna wiadomo co jest dobre a co nie aż tak. Po za tym obawiam się, że na wynik danego testu spory [...]

Mnie w ogóle żadne laski kumpli nie lubią, bo jak to tak, że oni wolą ze mną czas przy piwie spędzać na gadaniu o walkach mma/bjj, niż z nią komedię romantyczną oglądać%-) Ale tylko jeden został stracony dla dziewoi, ale jak się okazało, to chuy był, a nie kumpel. No i robię kumplom za wykrywacz, którą laskę lepiej odpuścic, a koło której się [...]

Aaa, to poczekajcie sobie, jak dojdzie do prawdziwej konfrontacji - nie do rozmówek, ale do brania się za łby i do walki np. o pozycję w pracy ;-] Może kiedyś będziecie miały dzieci - zobaczymy, która z Was pójdzie do pracy mając małe dziecko. A może odwrotnie - patner której rzuci pracę na rok i będzie siedział przy dzieciaku? W starciach z [...]