SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • Ból pleców po przysiadach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Gubisz plecy na całej długości. Tragicznie wykonany przysiad. Ciężar za duży, reszta jak ronie. Pozostaje jeszcze kwestia wad postawy, problemów z kręgosłupem, o których niekoniecznie musisz wiedzieć. Ból jest sygnałem, że cos dzieje się nie tak.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 17:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lędźwi

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    o ile mi wiadomo wyciskanie siedzac jest gorsze od tego na stojaco. ale wracajac do sprawy to jest jakis staly bół czy masz go tylko po treningu? Stosowałes juz jakies zele , masci ? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-12 19:57:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 19:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otarty penis

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przyczyn otarcia może być wiele, w zależności od tego, czy uprawiając seks, byliście zabezpieczeni, czy też nie? Jeśli doszło do zbliżenia z prezerwatywą, być może wystąpiła reakcja uczuleniowa na lateks, natomiast jeśli do zbliżenia doszło, bez prezerwatywy, to problem jest już bardziej złożony: - zbyt gwałtowne ruchy spowodować mogły problemy, o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 14:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jakiej firmy (ale moja mama jest farmaceutą, więc raczej dobrej)i problem w tym, że moje kolano jest obolałe...tzn. przy dotyku nawet boli(to też zależy od dnia w jakim stopniu) i dlatego opaska się nie sprawdza ponieważ uciska mi obolałe miejsce, powodując większy ból,a to się mija z celem.Tapingu nie stosowałam...przyznam, że nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opisywane przez was historie są chore ;o Z tej choroby jak sie jej nie zlekceważy mozna wyjsc w bardzo krótkim okresie czasowym. Trzeba ograniczyc zginanie nogi, zrezygnowac z kazdego sportu na okres 1-2 miesiecy ( lepiej zrobic przerwe niz potem meczyc sie bardzo długo z ta chorobą ), ograniczyc nawet w pewnym stopniu chodzenie. Trzeba zapisac [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 11:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia Orthokine została opracowana przez niemieckiego ortopedę profesora Petera Wehlinga. Stosować zaczęto ją od 1988 roku. Działanie oraz skuteczność tej metody jest ściśle powiązana z tym, jaki ból nam doskwiera i z jak starym urazem mamy do czynienia. Terapia ta jest terapią autologiczną, która polega na podaniu białek przeciwzapalnych, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto moge sie rozciagac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    myślę, że rozluźnienie to za jakiś miesiąc, teraz czeka mnie praca i zmęczenie dla mnie ten streching jest intensywny, bo chcę nadrobić czas lenistwa i wygląda na to, że jest to dla mieśni męczące. skoro przez ok 0,5 godz. wzmacniam nogi, a potem jakieś 20 min je rozciągam, to też ćwiczę mięśnie izometrycznie. potwierdzeniem tego jest [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak DOMS'ów tylko na jednej partii- zły trening?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/3/23/f1de39c429334558bce857756ce21be2.jpg Doms to nic innego jak opóźniona obolałość mięśniowa występująca po treningu siłowym. Każdy kto wykonał solidny trening wie o czym mowa. Ból przy poruszaniu to jedna z oznak. Występowanie obolałości mięśniowej oznacza, że trening nasz był zbyt intensywny bądź też niedomagają inne czynniki jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2023-03-23 18:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Po waszych postach nawiedziło mnie przemyślenie, że zastanawiające tak naprawdę jest dlaczego Testosteron nie jest dostępny dla przeciętnego Kowalskiego, skoro wiadomo, że to jedyny działający "booster" testosteronu. Dopuścili DHEA i Melatoninę do sprzedaży bez recepty - syntetyczne hormony, które są odpowiednikami hormonów produkowanym w ludzkim [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-15 07:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudka na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    psychika prawdopodobnie, tak jest że jak się czymś martwisz zbyt bardzo tak jak w tym przypadku że boli i może być to rak to będzie Cie bolało, ból spowodowany nerwami przejdzie gdy się uspokoisz i przestaniesz o tym myśleć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12794 Data: 2012-12-07 19:10:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spuchnięty migdał, ból gardła

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No i lipa, ból gardła zrobił się taki "kujący" biały osad na końcu języka i lekki biały osad na migdałku na dodatek zaraz pod krtanią boli mnie jak dotknę :|| o 16 jest jakiś lekarz i nie wiadomo czy mnie przyjmie.. kurVa:| Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2013-03-11 13:10:52

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ścięgien, problem z wyprostowaniem rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ja tez mialem taki problem rok temu. bicepsy cwiczyem 1x w tygodniu bol byl zawsze pare dni po treningu jednak nie przerywalem treningow tylko pakowalem dalej i o dziwo masa szła caly czas. teraz juz nie ma problemow z tym i wydaje sie mi ze robilem nieodpowiednia rozgrzewke bo teraz juz nie mam zadnuch problemow

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 12:49:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kamagra

    Post
    Doping
    PRO

    Po Clialisie to porazka dla mnie. Kilka dni po wzieciu plecy mnie tak nap**a ze szkoda gadac(znany skutek uboczny)...ostatnio tez bebechy, niby bol jakby watroba. Dziwne uczucie-z tymi plecami tez. No coz-widocznie Cialis tak na mnie dziala. Jest teraz cos faniejszego i glowa nie boli. na w.... sie nazywa ale nie pamietam o 5 ziko drozsze niz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 11:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC-157 test

    Post
    Doping
    PRO

    a gdzie napisałem że wyleczysz? zmniejszysz o tyle ból że da sie trenować i dokończyc sezon. A w przerwie bpc, fala uderzeniowa i osocze podawane do stawu, i po sprawie. Przynajmniej u mnie, bo zaraz jakis spec napisze ze falą nie wyleczysz ciesni barkowej.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 12:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Problem ze stawami dotyczy każdego z nas, a nawet jeżeli jeszcze nie, to tylko kwestia lat, zanim zaczniemy odczuwać problemy z nimi związane. Wynika to nie tylko z uszkodzeń wynikających z ciężkiej pracy fizycznej, braku rozgrzewki, słabej techniki treningowej, złego odżywiania, czy siedzącego trybu życia. Przedkłada się to w dużym stopniu na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 11:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby na bol kolan i stawow ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Kiedyś znalazłem artykuł o ćwiczeniach na ból stawów kolanowych: "Ćwiczenie izometryczne: (następuję zmiana poziomu napięcia mięśniowego przy stałej długości mięśnia) Sposób wykonania: 1. Usiądź na krześle (kolana zgięte pod kątem 90 stopni). 2. Wyprostuj lewą nogę i napnij udo. 3. Nogę trzymaj w powietrzu na wysokości 10 centymetrów. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 09:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przedramienia po treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ktos wczensiej napisal, pzredramie jest obciazone i dokaldnie chodzi tutaj o okostna. Po pierwsze zrob sobie z tydzien max 2 przerwy i potem nakladaj troche mniej zelastwa. bol powinien ustapic. Ja tak sobie z tym poradzilem gdy bylem mniej wiecej w twoim wieku. Nie wiem tylko czy bylby sens trenowania samego przedramienia. Ono i tak dostaje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 01:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra napletka - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] krwawienie, dlatego bezzwłocznie należałoby udać się do lekarza rodzinnego, aby ten wypisał nam skierowanie do chirurga. Chirurg natomiast wykona zabieg. Jest on szybki i bezbolesny. Zabieg wykonać można praktycznie w każdym wieku, u dzieci wykonuje się go w znieczuleniu ogólnym, dorośli mogą wybrać miejscowe znieczulenie, natomiast penis jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 20:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam mam pytanko miesiąc temu stwierdzono u mnie ZCN zabieg mam miec wykonany 28 czerwca jednak od trzech tygodni sypiam nocami i ból mnie juz nie wyrywa ze snu tylko mam nadal zdrętwiałe opuszki palców co utrudnia mi czucie:( i nie wiem czy ten zabieg jest konieczny czy może samo to ustąpi.. proszę o pomoc jakąs radę..

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 19:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie jakieś tam bieganie itp klata plecy barki tric bic brzuch kaptury .... no i wtedy się zaczęło tzn. zwróciłam na niego uwagę ganglion urósł na pól centymetra ( nie bolało ale przy zgięciu wyglądało nieestetycznie dodatkowo tysiąc myśli w głowie co jak przyciśnie jakiś nerw i dłoń odmówi posłuszeństwa (na szczęście to lewa:)) Kolejny [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 22:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)