[...] jego przyczepu do guzowatosci kości piszczelowej. Przyczyna tego moze byc zle ustawienie rowerka treningowego podczas jazdy badz zbyt duza intensywność cwcizenia. Leczenie tego to zmiana ulozenia siedziska, zmniejszenie odciazenia treningowego conajmniej o 10% a takze masaż zwykła kostka lodu w okolicach bolacych np 2 razy dziennie po 15 minut.
[...] czy seksie nagle mam silny Ból głowy czuje ciśnienie w skroniach jakby miało rozsadzić głowę i nie mogę kontynuować i przez godzinę mam takie pulsowanie w głowie i boli. Nigdy nie miałem takich problemów. Czy cykl może mieć na to wpływ estro zbyt duże czy nie mają na to wpływu. Prosiłbym o poważne odpowiedzi bo dla mnie to jest naprawdę [...]
Co do klatki, to cisnę na dół klatki, rzecz jasna. O z tymi biodrami nie wiedziałem... zabieram się do czytania Generalnie doświadczenie mam spore, i osiągi też, lecz nie mam nikogo, kto by sprawował nade mną pieczę ( nie widzę siebie też). Niby na siłce jest instruktor... ale on jest od kulturystyki..to mi zakazał robić mostek, łapać bardzo [...]
Myślę, że powodem są jak kolega wyżej napisał: 1) gwałtowne szarpnięcia 2) wymuszenia 3) zbyt duże odciążenie 4) zbyt krótki staż, i chęć "pokazania się" z obciążeniem 5) brak porządnej/konkretnej rozgrzewki Nie jest to nic złego, ale jeszcze nie z tym stażem jeszcze nie teraz, przyjdzie na to czas kiedy poznasz własny organizm i [...]
genezą bólu była gra w piłkę - chciałem zablokować oddanie strzału na bramkę i dostałem piłką w tego palca . Przez 2 tygodnie po kontuzji miałem palca opuchniętego później opuchlizna zaszedła . w ubiegłorocznym roku zdarzyło się że grałem parę razy w piłkę nożna , co dodatkowo nasiliło ból . Mógłbyś wytłumaczyć o co chodzi z tą torebką? Czy [...]
właśnie to nie jest ból sutka tylko tak jak by mięsień pod nim hmmm pokaże wam na zdjęciu o która partie mi chodzi odrazu mowie to nie ja ;) ta partia ktora jest zaznaczona zaraz pod sutkiem
o ile ja wiem ból w mostu to tzw objaw przed zawałowy. ale to raczej nie to :)
to jest właśnie najgorszy ból, nie ma jak zblokować i się okazuje że ciągnie cie do góry, wle widziałem na siłce że z przodu kłądą ławkę i zaczepiają się o uchwyty do prasy.
BadMad - jak agresor jest to tylko dobrze świadczy, że trenik właściwy. Co do bolda to tylko eqi-bol z alchemii, dlaczego? Stężenie 250mg/ml - prawie nigdzie takiego nie ma, poza tym to, że tam jest bold potwierdziłem badaniami krwi (bardzo niski opad OB i wysoka ilość czerwonych krwinek = super wydolność), także wiele pochlebnych opinii słychać o [...]
Wiadomo że nie ma co przesadzać ale zawsze chyba lepszy taki trening niż ból tyłka przy minus 20 :) o takie też odpowiedzi mi chodziło, czyli da się i za pomocą konsoli :)
witam! Znam ten problem....miewałem podobne....powiem ci że 3/4 kontuzji na siłowni jest od martwego i ja ci proponuje na jakiś czas (np. 3-4tyg) wykluczyć to ćwiczenie z planu i zobaczyć czy ból zmniejszy się bądz minie, jak minie to ćwicz o wiele mniejszym ciężarem albo odpuść sobie choć polecam pierwszą wersje..... ja oprócz martwego miałem i [...]
Tu chodzi raczej o to, ze ucisk powoduje takie uszkodzenia skory. Dokładne miejsce to to, gdzie kaptur zaczyna się zwężać. To musisz czymś gryf owinąć czy to gąbką, czy ewentualnie ręcznikiem owinąć. Żeby zabezpieczyć choć powiem szczerze, że mi się nigdy nie zdarzyło wiadomo, że na początku ból ale po przyzwyczajeniu było ok.
[...] rok 6. DIETA: od 4 misiecy stabilna -białko:okolo 2do2.5 na kg gr -węglowodany:max 4g na kg -tłuszcz: hgw staram sie unikac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 d-bol cypiat 7 tyg przerwany z powody choroby 100 d-bolu 8. TRENING: 4 razy w tyg. aktualnie na uniwersal shock terapy- Universal +kretatyna 9. CEL CYKLU:troche mięśnia [...]
Tez tak myslalem , niepokoi mnie jednak czasem bol w nadgarstkach... Gdy kumpel mnie asekurowal na skosnej ( split -10powtorzen ) to mowil ze nadgarstki mi "strzykaja"... co o tym sadzisz? Pozdro i znow wielkie dzieki za pomoc ;)
Teraz trudno o diagnostyke. Jeśli ból nie ustępuje nawet po lekarz dobrze prześwietlić głowe choć i tutaj może być różnie musiałbym podzwonić po pracowniach.
[...] siny i zaczal schodzic, ale wlasnie tak jak u ciebie byl w jednym miejscu zywy i udalem sie do lekarza, ktory wstrzyknal mi cos w paznokcia i usunal go. na poczatku troche bolalo jednak na nastepny dzien bol byl o wiele mniejszy. A potem rosl tak jak normlanie troche to dziwnie wygladalo no ale coz cierpialem przez siostre. aha dodam ze to [...]
Pamietaj ze skrzypienie wskazuje na uszkodzenie chrzastki, a jest ona naturalnym amortyzatorem w twoich stawach.Gdy nie spełnia swego zadania, stawy nie mogą działać, bo kości stawu nie przesuwają się względem siebie. Chrząstka zużywa się z wiekiem, staje sie mniej sprężysta, cieńsza, zmnienia sie płyn stawowy,a to w efekcie daje gorsze [...]
Właśnie rozmawiałem z rodzicami na ten temat. Powiedzieli mi że nie ma sensu z tym iść bo i tak mi nic z tym nie zrobią, ani nie nastawią bo I tak nic nie jest wypadniete ani nic . Jedynie co to mogą zapisać mi maście lub ewentualnie skierowanie na przeswietlenie. I ich zdaniem jest to po prostu nadwyrezone. Ból praktycznie nie jest taki mocny, [...]
Są dwie opcje: 1. wszystko OK i to właśnie o to chodzi. Generalnie, zgodnie z naukami SFD, jeśli czujesz głód, pragnienie, ból itp., to już jest za późno. Ideą jest jeść wtedy, gdy trzeba jeść, a nie wtedy, gdy już organizm wszystko zużył i jedzie "na oparach". 2. Masz błędnie wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne i jesz za dużo.
Raczej nie jest to od kreatyny.Bierzesz normalne dawki, więc ból może coś innego powodować.Trochę się ochłodziło, więc mogłeś ,,ochłodzić" nerkę. Powinno przejść.I nie wiem czy przypadkiem za dużo nie pijesz wody (wypłukuje się sole mineralne z organizmu).Jajecznicę i ryż możesz solić, o ile nie są to jakieś mega dawki.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
