no i po ptokach:) teraz jesli chcialbym o cos zapytac to tylko czy sa jakies suple na bol glowy;) joke masa masa masa:))))
Polecam XPAND XTREME PUMP, moim zdaniem lepszy od Nitrobolona, maksymalna pompa już po kilku seriach... oczywiście towarzyszy temu ogromny ból przy kolejnych seriach, mięśnie chcę po prostu rozerwać.... ale o to właśnie chodzi..;)
doskonale zdaje sobie z tego sprawę, ale staram się chociaż trochę zminimalizować ten ból :) jeśli chodzi o zma to codziennie biorę magnez, tran, wapno, wit. c ok dzięki za odpowiedzi pozdro
Na przyszłość to jest np. klatka: [...]
Wskazania: Zmniejszenie sztywności i bólów wywołanych zwiększonym napięciem, przykurczami mięśni szkieletowych. Leczenie zarostowych chorób naczyń (miażdżyca zarostowa tętnic, angiopatia cukrzycowa, zakrzepowo-zarostowe zapalenie naczyń) i zaburzeń związanych z uszkodzeniem unerwienia naczyń (sinica kończyn, chromanie przestankowe). Leczenie [...]
[...] pachwinę, odwiedziłem lekarza sportowego,miałem robione usg i wyszło na to, że po naderwaniu została blizna i mam wypoczywać.Starałem się maksymalnie ograniczać nogę, ale boli mnie do tej pory. Ponad miesiąc temu miałem robione ponownie usg i wykazało ono jeszcze większą bliznę, a także powiększenie węzłów chłonnych. Lekarz skierował mnie na [...]
pewnie chodzi o odcinek szyjny bo odczuwam tam lekki bol jak przechylam glowe
Chodziło mi bardziej o to czy to ma jakiś wpływ na kręgosłup bo niestety robiłem przysiady w ten sposób to znaczy z pochyleniem dość dużym od kilku miesięcy i zauważyłem, że boli mnie kręgosłup w części środkowej(piersiowej) stąd chciałem właśnie się dowiedzieć czy to mogło mieć na niego jakiś wpływ. Oczywiście plecy zachowywałem proste ale mimo [...]
Może być przez to również bo przodopochylenie miednicy zawsze będzie negatywnie wpływać na dół grzbietu bo jednak ustawienie jest zmienione i pod obciążeniem może się pojawić ból. Jeśli masz faktyczne przodopochylenie miednicy to warto by było nad tym popracować albo z pomocą fizjoterapeuty albo poszukaj na necie porad jak walczyć z [...]
Wyluzuj człowieku. To jest już twój drugi post, rozumiem twoje rozgoryczenie bo pewnie dostałeś od kogoś po japie i teraz sobie myślisz że zaczniesz ćwiczyć boks przez internet i się odgryziesz. Nie tędy droga bo po 3 tygodniach twój słomiany zapał minie i zapomnisz o całym zajściu. Dlatego ja ci mówię to teraz to zaoszczędzisz czas który [...]
Stanąć bokiem do sciany dolozyc wierzch dłoni do niej, po czym starać sie podnieść w tej płaszczyźnie rękę ku górze wyprostowaną w łokciu ( oczywiste jest, że tego nie zrobisz, bo ściana oporuje, lecz o to chodzi). Powtarzaj to na czas po 2 seryjki na każdą płaszczyznę. Sam robiłem z ręką równoległą do podłoża dzięki użyciu szafki zwisającej.... [...]
witaj. z opisu RTG jaki nam przedstawiles wynika, ze uszkodzeniu, w tym przypadku złamaniu, uległa kość krzyżowa, nazywana również kościa ogonową, a jej koncowa czescia jest kość guziczna, jednak jest napisane jasno, ze dotyczy to poziomu S3, czyli S ze skrótu sacrum, a wiec kość krzyzowa w nazwie łacińskiej. Co do przemieszczenia grzbietowego, [...]
Od jak dawna masz kłopoty ze snem ? Budzisz się z jakiegoś konkretnego powodu ból, mocz cokolwiek , występuje to co noc i po jakim czasie po zaśnięciu ? Czytałeś o higienie snu , jak wygląda to u Ciebie ?
[...] na sile. Jestem na 2 puszce i mam już zakupioną 3:). poprawia się też gęstość mięśni. co prawda waga też mi sie zwiększyła ale bardzo puściłem dietę. myślę że gdyby nie e-bol zwiększyłbym wagę jeszcze bardziej... jeżeli chodzi o mnie dawkuję go zgodnie z rekomendacją producenta - 3 razy 2 kapsy. mógłbym zwiększyć dawki przy mojej wadze (115 [...]
Jak ból? O co Ci chodzi?
[...] bo zostal wycofany pare lat wczesniej. czy sie go oplaca brac-to zalezy ile tego masz i czy masz silna wole zrzucic go w inny sposob. skutki uboczne-przez pierwsze trzy dni bol glowy, trzesienie sie rak, przyspieszone bicie serca. u mnie nie wystapily bule miesni ani nic w tym stylu. efekt przy stosowaniu jest natychmiastowy-w krotkim czasie [...]
Do Lttiger: Nic mi się nie pokręciło:) Poprostu doszłem do wniosku (oczywiście po zaciągnięciu opini innych ludzi, także z sfd), że jest to najlepszy sposób na zeżarcie 100 tab w ciagu okresu w miarę nie przekraczającego 6 tyg. Co do efektów patrz post wyżej. Acha, jeśli chodzi o wygląd to podczasz kuracji żadnych niesamowitych przyrostów rzeżby [...]
Operacja wczoraj dzisiaj staram się chodzić oczywiście o kulach ból okropny cala noc nie spałam mam nadzieję że tym razem się uda
a oddychanie prawidłowe ? Nacisk na przepone przy nieprawidłowym oddychaniu powoduje właśnie taki ból , a jeszcze bardziej zwiększa go nieprawigłowa "postawa" w czasie ruchu - garbienie się. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w [...]
Właśnie problem w tym, że przy podciaganiu nog do siebie czuje, że bardziej działam kręgosłupem niż brzuchem, to raz. Dwa rowerek treningowy. Jaka pozycję mam przyjąć? Wyprostować się i położyć ręce na biodrach czy pochylić się ku kierownicy? We wszystkich ćwiczeniach na brzuch źle wykonywanych może pojawić się prędzej czy później ból w okolicach [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
