[...] czasu biegam, jednak dwa tygodnie temu zaczęłam biegać interwały i to dosyć internsywnie. Biegam 6 dni w tygodniu po około 50 minut. Wczoraj na bieżni zaczął mnie potwornie boleć brzuch. Ból podobny do silnego skurczu. Nie ćwicze mięśni brzucha więc nie wydaje mi się, żeby było to jakieś naderwanie. I od tamtej pory przy każdym ruchu strasznie [...]
Witam. Od tygodnia boli mnie kark przy zginaniu szyi do tyłu, mimo codziennego smarowania maścią przeciwbólową Bengay ból nie ustępuje. Czy jest to powód do zmartwień i czy powinienem udać się do jakiegoś specjalisty (neurolog)? Dodam, że od miesiąca ćwiczę martwy ciąg, przysiady ze sztangą na barkach, szrugsy, czy te ćwiczenia wpływają w jakiś [...]
No Witam, wczoraj miałem swój pierwszy strzał ( enan )nabierałem igłą 7, a wbijałem igłą 5 (250g/1ml) wbiłem to w mięsień trochę nad udem nazywa się on chyba " napinacz powięzi szerokiej " wczoraj czułem ból, że prawie chodzić nie umiałem dzisiaj też nie jest za wesoło (lecz jest lepiej...) czy to normalne? to przejdzie? może jakaś maść? [...]
mam taki mały problem... kiedy robie pompki normalne po 3-4 powtórzeniach zaczyna boleć mnie nadgarstek lewej ręki i mam 2-3 dni wyrzucone z treningu. jak robię na uchwytach do pompek, czy wyciskam sztangę nie mam takiego problemu. czym ten ból może być spowodowany? dzięki za odpowiedź
Witam all mam pytanie gdyz moze nie tylko ja na to cierpie problem polega na tym ze za kazdym razem gdy biegam pod koniec biegu zaczynam odczuwac bol pod piszczelem jest to dosc nie przyjemnie i utrudnia zycie i nie wiem co z tym zrobic isc do lekarza czy sa jakies inne sposoby aby temu zapobiec? z gory dzieki
pojawia sie problem i nie bardzo wiem co z tym fantem zrobic. Od operacji minelo prawie 5 miesiecy... a od jakiegos tygodnia boli mnie kurde w miejscu blizny. Nie blizna ale głebiej. Boli przy niektorych ruchach ,np zmiana pozycji na lozku , czasami zwykle chodzenie,a czasami gdy jakby napinmam miesien brzucha. Nie jest to okropny bol,ale obawiam [...]
dzisaij zaczełem swuj pierwszy cykle na który skala sie tylko metanabol i zjadłem 20 mg i nie wiem mam jakies dziwne bule w okolicy trzustki a dokładnie tak po lewej stronie zarz pod żebrami z boku aha i brałem do tego osłonki (Sylimarol)moze to byc spowodowane przez mete?aha jadłem jom co 4h po posiłku
Jestemn w 3 tygodniu brania metki,od tzrech dni mam powiększone stawy bolą mnie łokcie,oraz łzawią mi oczy.Kiedyś brałem metke tok temu i nic nie miałem zadnych objaów!!!Prosze o pomoć!!!!!!
Witam mam pytanie bylem wczoraj u lekarza z bolacym nadgarstkiem okazalo sie ze jest gorzej niz myslalem mialem zlamana kosc w nadgartsku i zle sie ona zrosla lekarz powiedzial ze nic sie nie da z tym zrobic chyba ze prywatnie ale to duzo kasy kosztuje wspomnial tez cos o sterydach chcialem brac deke z tesciem teraz myslicie ze deka moze mi [...]
witam miewam czesto stolce bobkowe robilam badanie usg i stolec na krew utajona i nic nie wyszlo.Od czasu do czasu boli mnie w lewym boku mysle ze to jelito.Pobolewa mnie tez kosc ogonowa ktora promieniuje na lewy posladek boli przy siadaniu, mam zatwardzenie po ktorym odczuwam dyskomfort w odbycje jak bym miala zyletki.Dodam ze mam na zewnatrz [...]
Jest jakis sposob aby zmniejszyc bol jader ? Boli mnie podobnie jak po tym kiedy sie przesadzi z masturbacja. Nie wiem czy sobie je przygniotlem w nocy czy co. Da sie cos poradzic ?
Cześć !: ) Od pewnego czasu boli mnie kręgosłup w górnym odcinku , oraz pod lewą łopatką . Myślałem że plecy bolą mnie od martwego ciągu oraz wyciskania sztangą na ławce płaskiej przestałem wykonywać te ćwiczenia ale plecy nadal bolą ;/ Dodam że mam skoliozę kręgosłupa tzn. mam lewy bark troszeczkę wyżej od prawego. Proszę o pomoc i z góry dzięki [...]
Witam otoz 5dni temu mialem rekonstrukcje acl wszystko bylo okej zaczolem chodzic na drugi dzien o kulach nieodczowalem strasznego bolu az do teraz gdy leze wszystko jest okej ale gdy probuje sstac i chodze o kulach oczywiscie i w stabilizatorze to bol piszczela zaraz obok szwow jest tak silny ze az niedowytrzymania czy to jest normalne czy moze [...]
Dziś po sesji martwego i wielu innych ćwiczeń złapał mnie ból w piersiówce już kiedyś doznałem tego bólu, ale znikł a dziś się pojawił nie było to odrazu po martwym. Pamiętam że robiłem ostatno serie uginania bocznego na ławce rzymskiej na skosy i potem skin the cat na kółkach gimnastycznych i przy obkręcaniu ból nagle i jak skręcam tłów to ból. [...]
Witam, 2 dni temu pomagałem wujkowi takie dosyć spore kawałki drzewa przenosić i od tego czasu boli mnie przy wyprostowaniu i mocnym zgięciu łokcia ;/ Próbowałem robić pompki to robię normalnie tylko czasami coś tam pstryknie w tym łokciu, jak myślicie poczekac jeszcze? Dodam, że pomagam mu tam prawie codziennie więc nie zawsze ale dosyć często [...]
[...] na bramce kolega trafił w wyprostowaną rękę i sie zaczęło miałem uczucie jak by mi przełamał łokieć w drugą stronę byłem u lekarza lecz on powedział ze nic mi nie jest to zwykły uraz i zniknie lecz nie zniknął i teraz przy podnoszeniu ciężarów i boksowaniu boli i tu pytanie co może być i czy znacie jakieś preparaty które wyleczą ten uraz
Witam, od tygodnia zauważyłem na moim ciele iż każdy ciężar przychodzi mi zamiast łatwiej to ciężej. Serie które kiedyś dawałem radę robić np 4x 12/12/10/10 80kg dziś daję radę połowę tego :( do tego zauważyłem że gdy robię wyciskanie płaskie po skończonej serii łokcie jak gdyby wydają się twarde i jest w nich opór dlatego też ciężar np 50kg staje [...]
Zdrobilem sobie pierwszy raz tak duza liczbe powtorzen w serii 4x150 spiec brzucha i teraz po obudzeniu czuje bol w dole plecow, za kazdym razem jak sie prostuje czuje jeszcze wiekszy bol. Co mam robic ??? Wiem, wiem to pewnie dlatego ze robilem je bez rozgrzewki, ale czy to powinno tak bardzo bolec ??? "Life is brutal and full of zasadzkas"
[...] po wysilku fizycznym polozylem sie na trawce caly spocony i zmeczony w krotkim rekawku nastepnego dnia juz wiedzialem co jest grane zero ruchow plecu kazdy przynosil bol teraz troche sie pprawilo ale bol nadal jest moge sie schylac ale czasami mam tak ze wydaje mi sie ze skory na plecach braknie a bol bardziej sie skupia w lewej stronie [...]
Witam, jestem w 3 tygodniu cyklu i coś zaczyna się robić nie dobrego. Zaczyna mi doskwierać lekki ból jąder choć nie zauważyłem by się kurczyły i własnie zastanawiam się czy nie przybić hcg zapobiegawczo a jeśli tak to prosiłbym o jakaś radę ile i w jakich dawkach ? Aktualnie leci 500mg e7d cypio i 200mg deki.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
