ZMA - to kombinacja cynku,magnezu,i wit b6. Do kupienia jako gotowy suplement w Polsce cena - 100 zl - ultimate nutrition, trec. Dlaczego domowe zma - tansze. W supelmentacji jest dobry post traktujacy o tym. Bo komponnety zma firmowego mozna skopletowac samemu i je odpowidno dawkowac co bedzie ewkiwalentem zma firmowego. Optymalne polaczenie to [...]
[...] na niczym się nie zawiodłem... No to jakbym miał brać coś z Creapure, to co mogłoby być lepsze? universal, fitmax czy może vitalmax(podobno to też jest creapure) albo Scitec nutrition? Sorry, że tak cisne ale to moja pierwsza kreta i nie chciałbym, że stało się coś 'złego' z moim organizmem po jakimś niezaufanym produkcie :) Zmieniony przez - [...]
Jeśli chodzi ci o prodkukt z USA , to u mnie w mieście są chwalone BCAA w proszku Optimum nutrition. W miarę ekonomicznie też wychodzą. Polecał mi je Maximus Szczepański, taki strongman, aczkolwiek przyznał że olimpa BCAA mega caps teraz woli :D Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2008-05-08 10:43:48
Vanilaface jestem zwolennikiem produktów Optimum Nutrition. Chetnie bym zakupił BCAA z ON w cenie amerykańskiej (http://www.bodybuilding.com/store/opt/bcaa.html) 360g za 23,26$ ale po pierwsze, ze Polsce nie ma szans na takie ceny a po drugie nie ma tego BCAA. Sam wcinam białeczko Gold Standard i bardzo sobie chwale !!! pozdr.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :aktualne białko whey 100 monohydrate i mutant mass wczesniej białko jakieś tam i ultimate nutrition ultra ripped Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty:nie ma Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: masa mięśniowa/nie wiem czy to dobra [...]
Godne polecenia jest z dragon nutrition, wszyscy chwalą ostatnio, osobiście też polecam ;-) zamiast atd z fusion to mozesz wziac pro-atd z dragona Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-09-26 18:56:35
qrde kiedys najlepsze HMB bylo z Ultimate Nutrition teraz to jest juz inaczej, trudno powiedziec olimp lub trec bo sa dosc tanie(ale nie ma porownania z Ultimate'm)
to jest sprawa indywidualna, kazdy niby mowi mono a mnie np mono chu.ja dało. musisz sam na sobie testowac, kasy na pewno nie stracisz bo doswiadczenie jest najcenniejsze. Osobiscie polecam krealkalyn, np z extreme nutrition lub z biotecha, ale jw, ty mozesz na tym urosnac 10kg, a mozesz 2 ;). jedyna metoda zeby sie dowiedziec, to sprobowac.
najlepsze bialka na swiecie to : bialko na noc o super wartosci biologicznej to HI TEC PROTEIN !!! a najllepsze bialko w ciagu dnia , i po treningu to WHEY SUPREME Z ULTIMATE NUTRITION .....
Zapomniałem dopisać - witaminy oczywiście niezbyt drogie a skuteczne (podobno) Universal Nutrition - Daily Formula A może Gain Fasta zastąpic Mutant Mass'em powiedzmy 2x2200g i wymieszac z białkiem SFD lub Łowickim? Zmieniony przez - bartex_92 w dniu 2013-11-01 00:05:32
Witam! wciaz zyje i daje rade, przyszedl czas na wybor supli :) z BCAA wybralem Dymatize - BCAA Complex 2200 400 capsow, z glutaminy waham sie miedzy Olimp - L-Glutamine 4000 - 195 kap vs Hi-Tec Nutrition - Glutafusion - 200kap vs Trec - L-Glutamine micronized T6 caps - 300 kap ktore wyjda lepiej? I czy do tego dorzucic jeszcze jakis mono kreatyny?
najlepiej na czczo wtedy mamy bd niski poziom glikogenu, z białka jeżeli masz fundusze polecam Best Body Nutrition Premium Pro (smak jest swietny,zadnego posmaku chemi czy pszenicy, sklad bdb, zero wzdec, dla mnie nr1). Polecam np 3x w tyg pobiegac, plus 2-3x w tyg poplywac na basenie. Moja kolezanka byla bd zadowolona z efektow. Tez dokladnej [...]