nutrition

[...] napewno i mysle ze dam rade ogarnac tez lekki trening. Czekam tez na paczuszke ze sklepu SFD %-) Nudzilem sie na nocce i przetrzepalem sklepik. Postawilem na marke All nutrition bo sporo zagranicznego stuffu znam a AN ma naprawde super opinie. Mysle ze paka dotrze w tym tygodniu przynajmniej bym chcial %-) Dorzucilem jeden srodek do mojej [...]

[...] o nowym srodku lub jakiejs zmianie. Nie jest to powod do dumy ale tez nie bede zgrywal naturala %-) mimo ze dawki i ilosci srodkow sa smieszne to jednak cos tam leci. All nutrition ma w swojej ofercie kilka Ciekawych produktow a do tego nie ma co ukrywac, cena tez robi swoje :-)) Widzialem tu na forum wiele pozytywnych opini i dlatego sie tez [...]

Serowo-cebulowy? Niezly smak, ale dla chipsow Choc jesli zajdzie taka potrzeba i popyt na ten smak białka bedzie dosc duzy, to moze i zaplace Kaizenowi i wypuścimy specjalną VIP-owska serie. Co do specjalnych serii Kaizen Nutrition sprzedaje gainera Ultra Mass tylko w opakowaniu 1552g. Na przelomie sierpnia i wrzesnia, na nowy sezon, specjalnie [...]

MDRAGON wiem, ze brales Thyrotherm, dlatego chcialem sie zapytac co bys bardziej polecal: Dyma-Burn X-Treme z Dymatize czy Thyrotherm z Premium Nutrition?

Dzisiaj klatka i barki wyciskanie sztangi na skosie 1 seria 20powt 2 seria 10powt 3 seria 6powt rozpietki na skosie 1 seria 15powt 2 seria 12powt wycisk na maszynie leżąc 1 seria 10powt 2 seria 6powt,5powt,5powt krzyżowanie linek 2 serie po 15powt unoszenie bokiem ze sztangielkami 1 seria 15powt 2 seria 12powt 3 seria 12powt,5powt,5powt unoszenie [...]

Panowie więc szybka relacja póki co,a wieczorem wrzucę fotki. Więc zająłem bardzo dobre drugie miejsce, na zawodach NABBA w kategori MR.Class 2 (171cm-178cm) Z wyniku jestem bardzo zadowolony, biorąc pod uwagę to,że byłem najlżejszy w swojej wadze i były to tylko zawody poprzedzające mistrzostwa Irlandii. To miała być próba generalna,i jak [...]

TomQ-MAG dzięki w takim razie przyczyniłeś się do jednego z moich większych sukcesów w życiu.Od tamtego czasu faktycznie sporo się zmieniło. Dużo zawdzięczam mojemu sponsorowi firmie TREC NUTRITION ( bez wazeliny),który już od ponad roku bardzo mocno mnie wspiera,nie mogę też nie wspomnieć o bezcennych uwagach Tomka Bobrowskiego,który zawsze nade [...]

Z BODY POWER EXPO wróciliśmy wczoraj późnym wieczorem, zmęczeni niemiłosiernie ale pełni satysfakcji z super spędzonego czasu w Birmingham!! To był naprawdę bardzo intensywny weekend!! W tym roku na targi wybraliśmy się razem z żoną,nie ukrywam że ze względu na moje przygotowania do ME nie mieliśmy szansy pobyć razem od długiego czasu zupełnie na [...]

Kura z warzywami + orzechy /SFD/2016/9/6/9d58dc84a22e455ba4bd86db24e39595.jpg Baton Optimum Nutrition Nuts&Honey - niezbyt smaczny, ani orzechowy ani miodowy, najbardziej czuć płatki owsiane z "czymś" słodkim /SFD/2016/9/6/8c545d211a354ba59044f425163175a1.jpg Kura z ziemniakami i surówką + rozgotowany ryż z bananem, ananasem, marsem i pop tarts [...]

Gratulacje 90kg!To juz cos;)Dobrze ze bez narty poszło. Jak bys chciał wiecej wycisnac z siebie na treningu,lub czuł zmeczenie podczas polecam SizeON od gaspari nutrition.Pije ja w czasie treningu dobra pompa i nie jestem zmeczony po treningu.Co prawda zalecaja pic rano i po treningu ale z doswiadczen kolegow i własnego taki sposob jest rowniez [...]

Chcialbym podziekowac Hardowi za niesamowity trud wlozony w test. Mimo wielu fizycznych jak i psychicznych przeciwnosci potrafil wytrwac w postanowieniu i doprowadzic test do konca. Szczerze mowiac rozmawialem kilkakrotnie z Rafalem o ewentualnym przerwaniu testu z powodu zbyt duzej mozliwosci kontuzji, jednakze zostawilem to Hardowi, gdyz to on [...]

"Koszykarza bolą nogi, ręce, barki i wszystkie inne mięśnie, lecz najbardziej boli, kiedy gratulujesz zwycięzcy." dzień 4 (14 lipca) bardzo intensywny dzien. w końcu troche pospałem - do 7.30 :) Dzien pod znakiem Streetballa. poziom dosyć wysoki, chodź niektóre grupy - wielki usmiech na twarzy. My nie trafiliśmy najgorzej 2 średniaków - 1 mocny [...]

Betancourt Nutrition - Bullnox 1 porcja 2h po posiłku, 30 minut przed treningiem - pompa: 7/10 - pobudzenie: 9/10 - smak: 10/10 - rozpuszczalność: 10/10 - ogólne odczucia: 9/10 Co tu dużo pisać, działa dobrze, przede wszystkim fajne pobudzenie i koncentracja, pompa może troszkę słabsza ale mimo to jest bardzo dobrze. Do tego super smak i [...]

To białko jest na pewno fenomenem dla...handlarzy. Ja wzór jego fenomenu widzę tak: Fakty: Ostrowia jest jednym z najgorszych producentów suplementów jeśli w ogóle można tę firmę tak nazwać, a jej "katalog" zaczyna i kończy się na białku. Jeśli ktoś wierzy, że jest lepsza niż Dymatize, PVL, Met-Rx, Gaspari, Optimum Nutrition, BSN czy [...]

BSN generalnie nie ma jako takiej odżywki białkowej bo Syntha-6 to faktycznie bulk ale zamiast BSN można podstawić Ultimate Nutrition z odżywką Prostar Whey a zamiast Gaspari MyoFusion który mimo wszystko jest 70% odżywką białkową ale z problemami podczas testu norm możemy dać Met-Rx Supreme Whey bądź VPX Syngex. Przygotowanie serwatki w firmie [...]

tak cos ze swiezej pajeczynki Consumption of the slow-digesting waxy maize starch leads to blunted plasma glucose and insulin response but does not influence energy expenditure or appetite in humans Consumption of the slow-digesting waxy maize starch leads to blunted plasma glucose and insulin response but does not influence energy expenditure or [...]

- 1000g BCAA z ANABOLIC INNOVATION - Waxy Maize Complex z REVOLUTION NUTRITION - bata alanina z primaforce po 20 min białko

"- 1000g BCAA z ANABOLIC INNOVATION - Waxy Maize Complex z REVOLUTION NUTRITION - bata alanina z primaforce po 20 min białko " Rozwolnienie- bezcenne, za wszystko inne zapłacisz kartą... Przepraszam... nie mogłem się powstrzymać

[...] była mowa konkretnie o 30 g w posiłku ze źródeł zwierzęcych. Nie piszę też o tym John Berardi podając część tych punktów w oryginale: http://www.johnberardi.com/articles/nutrition/7habits.htm Z tego co wiem Berardi zaleca > 2,2 g białka na kg tyle, że ciężko jest złapać ile proponuje zawodowym kulturystom przy mocniejszym wspomaganiu, a [...]

Dzisiaj dotarła do mnie paczka ze wsparciem od firmy Hitec Nutrition a w niej między innymi dwie nowości creasteron ( zamówiłem cytryne) jak również białko c6 o smaku orzech cynamon i jest to limitowana edycja ;-) /SFD/Images/2015/11/5/2e20fd78879d48318bac4331ffae29b6.jpg /SFD/Images/2015/11/5/f7c3c6d733fe4b988e292a825055c83a.jpg [...]