nutrition

Dzięki za pierwszą odpowiedź - za krytykę też akurat zauważyłem dobre strony brania zarówno tribulusa jak i zma przy pierwszym cyklu (chyba że to inne środki spowodowały) - poprzedni cykl to było: Dymatize XP naprzemiennie z NO-Shotgun Trec Mass XXL (po 2 miesięcznym cyklu przybyło mi 7 kilo) białko NitroProGen CLA + Green Tea Trec Chela-min i [...]

Siema, wrzucam pracę, którą wysłałem na konkurs, może komuś się przyda "Suplementy podnoszące poziom testosteronu: co dają, kto i kiedy może z ich dobrodziejstw korzystać, a komu nie są potrzebne?" 1. Testosteron - informacje ogólne. Testosteron jest podstawowym męskim steroidowym hormonem płciowym. Produkowany jest z cholesterolu głównie przez [...]

Panowie-bo temat sie rozlazi. Chodzi mi o jakies typowe "nowosci-wynalzki" a nie o to co kto je. Whey, czosnek? dajcie spokoj Podane przeze mnie Vextrago ma dobra renome, a to dlatego ze ma te jakies wieksze czasteczki ktore lepiej sie wchlaniaja. Podobno Optimum Nutrition ma tez dobre bialko ktorego nie wstydza sie brac ci co na ogol [...]

Witam mam puchę Horse Power i 60 tabletek kre alkalynu rowniez firmy Ultimate Nutrition ktore sie dawkuje jedną kaps rano i jedną przed treningiem i energon mam jeszcze. Jak mam to rozłożyć zeby byl porządny cykl zeby mi wystarczyło na 4-5 tyg a byl porzadny kop bo mi na tym zależy prosze o pomoc z góry dziekuję :) pozdrawiam i życze sukcesów i [...]

siema. ale jaja w hiszpani na sklepie internetowym gdzie robie zakupy na suple pojawila sie firma olimp :) super poprotu. teraz napewno pojawi sie w ofercie wiekszosc produktow olimpa http://www.masmusculo.com/tienda/olimp-sport-nutrition-m-112.html

Witam mam puchę Horse Power i 60 tabletek kre alkalynu rowniez firmy Ultimate Nutrition ktore sie dawkuje jedną kaps rano i jedną przed treningiem i energon mam jeszcze. Jak mam to rozłożyć zeby byl porządny cykl zeby mi wystarczyło na 4-5 tyg a byl porzadny kop bo mi na tym zależy prosze o pomoc z góry dziekuję :) pozdrawiam i życze sukcesów i [...]

Rout66 Ban na 30 dni - Powiem Tobie coś jak Dorosłemu Facetowi nie podoba ci sie tutaj nie zaglądaj, ja nie będe sie bawił bo Forum nie jest moim życiem dostaniesz bana, ban ktory dostaniesz bedzie na całe Forum nie umiesz zachować się w jednym dziale to znaczy ze nie umiesz zachować sie w innych działach, uwierz mi że naprawde nie mam czasu na [...]

siemka dawno mnie tu nie było ejc mam pytanie co sadzicie o tej krecie bo mam zamiar w najbliszym czasie ja zakupic GASPARI NUTRITION SIZSE ON

-CYTOGENIX Xenadrine Hardcore -Gaspari Nutrition - Super Pump 250 -Gaspari Nutrition - SizeOn -Gaspari Nutrition - Mitotropin -Muscle Asylum Project Freak Fix Muscle Whey x2 -Muscle Asylum Project N.O. Plasmacore

Witam mam BCAA 1000 OPTIMUM NUTRITION wie ktos jak to dawkowac przed aerobami i po?

Wiek 17 lat, rocznik 92. waga 76. Wzrost 174. Staż treningowy liczne przerwy, ogólny staż treningowy "na siłowni" to jakiś rok, może półtora Obwód Bicepsa lewy: 39,5 prawy 40. Wyciskanie leżąc 130kg Jestem po 2 cyklach (drugi nie pełny). Pierwszy to Stack Kreatynowy Horse Power (1kg), drugi cykl to Horse Power (1kg) + Tribulus Terrestris 80% [...]

witam . mam pytanie do tych wszystkich którzy wiedzą na temat suplementacji nieco więcej ode mnie chciałbym się dowiedzieć jak dawkować niżej wymienione suplementy przy treningu 6 dniowym. Moja "apteczka" to - NANO VAPOR - muscletech _NOZ- nutrabolics - Premium Nutrition GL-6 600g -whey maxx 91% PVL ( 4,5kg) - bcaa 6000 maxx - PVL oraz [...]

- NANO VAPOR - muscletech przed treningiem _NOZ- nutrabolics ale jaki - czarny z bialym napisem czy noz IV? - Premium Nutrition GL-6 600g rano 10g na noc 10g -whey maxx 91% PVL ( 4,5kg) wg brakow w diecie - bcaa 6000 maxx - PVL przed treningiem ok 5g po treningu 5g oraz witaminki z olimpa rano po sniadaniu 1 kaps

Witam mam zamiar zacząć cykl na masę. Oto suple jakimi dysponuje: Ultimate Nutrition-Pure muscle carbs trec-nitrobolon II powder ALR- Cr2 Dymatize- BCAA complex 2200 Nutrend- anti oxidant Activlab-dibencozide B-complex Revolutions Nutrition USA- Endo-stim Weider- Mega Mass 4000 Chciałem sie dowiedziec jak je dawkowac i czy śa wystarczające do [...]

Witam mam zamiar zacząć cykl na masę. Oto suple jakimi dysponuje: Ultimate Nutrition-Pure muscle carbs trec-nitrobolon II powder ALR- Cr2 Dymatize- BCAA complex 2200 Nutrend- anti oxidant Activlab-dibencozide B-complex Revolutions Nutrition USA- Endo-stim Weider- Mega Mass 4000 Chciałem sie dowiedziec jak je dawkowac i czy śa wystarczające do [...]

Witam mam zamiar zacząć cykl na masę. Oto suple jakimi dysponuje: Ultimate Nutrition-Pure muscle carbs trec-nitrobolon II powder ALR- Cr2 Dymatize- BCAA complex 2200 Nutrend- anti oxidant Activlab-dibencozide B-complex Revolutions Nutrition USA- Endo-stim Weider- Mega Mass 4000 Chciałem sie dowiedziec jak je dawkowac i czy śa wystarczające do [...]

zaloz jeszcze jeden temat... cierpliwosci czlowkiu sie naucz. - Ultimate Nutrition-Pure muscle carbs - to jest po prostu taki trcohe lepszy - cukier. mozesz stosowac jako uzupelnienie diety w weglowodany, ew jako dodatek do szejka potreningowego . - trec nitrobolon (nie wiem ile masz), standardowo bierz jedna porcje 20 - 30g na 15 - 45 min przed [...]

[...] W międzyczasie jem owoce i staram się pić ok. 3 litrów wody niegazowanej. Alkohol jakoś odrzuciłem Do tego mam mały zestawik, który wplatam w całe moje menu: Trec nutrition Omega 3.6.9, oraz L-glutamine extreme 1400, Witaminki Multipack 36, BCAA Vitamin Shop sport Line No i na koniec dostałem okazyjnie od kumpla : Dominatora [...]

http://www.thedailyplate.com/nutrition-calories/food/generic/sea-bream-raw-fillets

[...] i odwodziciel, pośladki tez 2x, łydki i na koniec steper. Może mało obrazowo ale takie mniej więcej mam ćwiczenia na dwa miesiące. Wszystko 4 x 15. Wcinam termogenik nutrition raz dziennie. Jem 4,5 razy dziennie. W mojej diecie jest mało białka a to dlatego, że nie lubię wielu produktów typu: twarożek, naturalny jogurt, ryby no chyba że [...]