Oczytałem sie o Precision Nutrition i myśle że mam tą dietę już zapiętą. A teraz żebym sie mógł jakoś żywić z żoną to czy ona może jeść to co ja wedle takich samych zasad? Oczywiście w ilościach odpowiadających jej zapotrzebowaniu kalorycznemu również z lekkim minusem. Jak ja jestem na siłowni to ona sobie jeździ na jakimś rowerku, steperku itp. [...]
Ciężko mi stwierdzić która firma jak ja tę chwilę ma sprawdzony produkt. Zapewne kierując się opiniami osób z powyższego tematu można będzie określić tę najbardziej sprawdzoną. Osobiście ostatnimi czasy stosuję tylko z Pro Nutrition 10 miligramów i czuję jej działanie w postaci takich efektów ubocznych, jak: gęsią skórka, ciepło wewnątrz [...]
clouta kupie w takim razie, co do lżejszego spalacza to co jest polecane ? I co na temat tested nutrition burner? (zawiera geranium) pisze niby ze 68 kaps to 68 porcji, a ja jestem ciekawy jak z działaniem tego.
Ok dzięki za odpowiedź.Jeszcze jedno mam szybkie pytanie nie chcę nowego tematu zakłądać.Proszę mi powiedzieć czym się różni Hi-Tec Nutrition Bcaa Powder-500g za kase od Bcaa Powder-500g DH za punkty.Ja zauważyłem że nie ma tam do wyboru smaków i a reszte wygląda tak samo jak wtym za kase.Bo zastanawiam się czy nie kupić właśnie za punkty no ale [...]
[...] of the body. The nature of this response (i.e. transport kinetics favoring efflux of amino acids from muscle) makes amelioration of the catabolic response of muscle with nutrition alone very difficult. Many approaches have been used to reverse catabolism, mostly involving various anabolic hormones. Recent studies using insulin therapy are [...]
Wiem ze na bcaa cyklu sie nie robi tak napisalem zeby powiedziec ze bralem :D zle to napisalem mój błąd. A jak by do saw i cm3 i beta alaniny dorzucić Universal Nutrition - Storm? Co o tym sądzicie? Zapomniałem dodać że na tej diecie co teraz utrzymuje na ostatnim cyklu poszło 4kg suchej masy :D. Postaram się jeszcze lepiej utrzymywać diety. [...]
Sławku ,na imprezie tej dostaliśmy oficjalny zakaz występowania zarówno w formie sponsora jak i wystawcy.Zakaz wydał PZKFiTS na czele z P.Fillebornem . Taki stan rzeczy akceptowany jest i przez innych ponieważ organizatorem jest firma ACTIVITA,której ze zrozumiałych wzgledów nasza obecność na PP jest nie na rękę. Nasz zawodnik M.Strzeliński [...]
Co do białka to posiadam 6Pak nutrition light whey, według tabelki posiada ok 22g białka w jednej porcji. Od masła orzechowe jestem trochę uzależniony, także nie wiem, czy dam radę by się go pozbyć(jeśli ma to jakiekolwiek znaczenie to posiadam masełko peanut butter pak). Wielkie dzięki za zwrócenie uwagi co do złego wpisywania produktów do [...]
WASZYNGTON – Stevia, słodzik pochodzenia roślinnego, który dał początek burzy w świecie zdrowej żywności, może powodować ryzyko zagrożenia zdrowia i nie powinien być dopuszczony do urozmaicenia diety dopóki nie zostanie udowodnione, że jej spożywanie jest bezpieczne, mówi CSPI. Ekstrakty z południowo-amerykańskiego krzewu są setki razy [...]
Jeśli chodzi o "chemiczne" zabawki do ograniczenia łaknienia polecam jedną z nowości TREC NUTRITION - Diet Control. Przy dawkowaniu 3kap/dzień (30 - 60min przed najbardziej kalorycznym posiłkiem) puszka starczy Ci na ponad miesiąc suplementacji.
Ale mnie ubawiłeś Panem guru!! Aż musiałem się odezwać. To jest tak - zmniejsz ciężary, zwiększ liczbę powtórzeń. Kolagen z pewnością - może być żelatyna do diety. Siarczan glukozaminy (regenerator chrząstek) - na razie jako Arthryl (na receptę), a za parę dni w sklepie Hi Tec Nutrition. Możesz stosować maści, ale do końca nie jestem przekonany. [...]
[...] masy ciała, zmniejszenia poziomu tkanki tłuszczowej w ustroju, poprawy wrażliwości insulinowej oraz kontroli glikemii, a także polepszenia lipidogramu. http://ajcn.nutrition.org/content/75/1/11.full - dośc ciekawe wnioski można również wyciągnąć z badania w którym zanotowano, że dieta z wysokim udziałem węglowodanów (ad libitum) może [...]
tak właśnie uważam . firmy takie jak gaspari, universal, optimum nutrition czy magnum sa lepsze niż fitmax czy olimp. Chociaż wiem że można się natknąć na prochy np mieszane przez meksykanców w piwnicy hehe.
[...] troche o tym, ze nie za bardzo wiesz jaka role odgrywaja suplementy w calej ukladance budowania formy. tak właśnie uważam . firmy takie jak gaspari, universal, optimum nutrition czy magnum sa lepsze niż fitmax czy olimp. Chociaż wiem że można się natknąć na prochy np mieszane przez meksykanców w piwnicy hehe. po czym to wywnioskowales? po [...]
SOG. to tez jest dobre: High intakes of skimmed milk, but not meat, increase serum IGF-I and IGFBP-3 in eight-year-old boys. Hoppe C, Molgaard C, Juul A, Michaelsen KF. 1Department of Human Nutrition and Centre for Advanced Food Studies, The Royal Veterinary and Agricultural University, Frederiksberg, Denmark. OBJECTIVE:: To examine whether a [...]