Biały Dziękuję Ci bardzo, no wtedy miałem tyle przebojów po drodze, wliczając w to covid, i komplikacje po nim, że naprawdę nie wiedziałem czy uda się to wszystko doprowadzić do końca Erwi NPC majowe u pana Roberta
Fotki jako kadry z pozowania Dlatego nie widać za dobrze całości, a nie chciało mi się już ich poprawiać W porównaniu do kwietniowego npc jest niebo a ziemia Przynajmniej na chwile obecna jest doslownie pod każdym względem bez porównania Z formy rowniez jestem zadowolony /SFD/2021/5/14/92481f933cb94be2ad89306cdab0d9ab.jpg
Mustafa Kabbani ( zwyciezca Overall NPC Phil Heath Wyoming Classic 2014) 10 tygodni przed Arnold Classic Amateur 2016 /SFD/Images/2015/12/29/db5587dd97634460970ed25c317d2a4f.jpg /SFD/Images/2015/12/29/1412042468e14ab7b6e8639e140f2c55.jpg
Na szczęście mocno się pomyliłem :-D Mega gratki! Dzieki Przemo! Ale przyznam że na debiutach liczyłem na złoto, chociaz wygrała dziewczyna od Cyronka, ktora w Npc już trochę powygrywala. Tak czy inaczej mega dobrze wyszło. 2 debiuty I 6 na MP gdzie kat do 172 i +172 zostały połączone wiec konkurencja mega mocna. Na przyszłość jednak wiem ze [...]
Bardzo dobrze, bo kolejne super dni za mną. W pasie spadło 2 cm. Masa ciała już 87 kg. Niestety nie wiadomo, co z zawodami w IFBB, więc jeśli dadzą znać to zmieniam federacje.. mam już dosyć odwoływania na ostatnią chwilę. A wiem NPC się odbędzie. Trochę barki boli. ale z fizjo to naprawię Można już oficjalnie trenować u mnie w klubie, [...]
Powoli już daje się zmęczenie, na cardio czasami cukier poniże 70 spada, ale daje radę. Ogólnie dobre samopoczucie, czy się wyrobię na NPC to nie wiem. Za tydzień jadę do Krystiana, żeby ocenił i dał lekcję pozowania. Treningowo ciągle siła idzie, więc tutaj bardzo dobrze https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg PUSH2: 1.Bench press - [...]
PODSUMOWANIE SEZONU 2021 To czas na podsumowanie całego mojego sezonu. Zacznę od dobrych stron, plusów itp. Całych przygotowań. Mam trochę ambiwalentne uczucia, więc nie będę owijał w bawełnę i napiszę szczerze co i jak. Rekordowa ilość medali Nie ma co ukrywać medale, szczególnie złote cieszą W tym roku udało się zdobyć : 3 x złoto 2 x srebro [...]
Panowie-przesadzacie . Po prostu obserwujemy walkę w Polsce o kulturystów. Teoretycznie powinno się to przysłużyć kulturystyce i kulturystom ale jak widzimy-w praktyce to wychodzi na odwrót. A mnie osobiście nie podoba się cały ten styl walki. Piotrkowicz największe sukcesy odnosił właśnie w IFBB,zanim się organizacje podzieliły. Razi mnie to [...]
w ogole co za bzdura ze pzkfits startujesz tam i mozesz startowac tylko tam? w npc jak masz status pro, startujesz u nich a jak nie masz takiego statusu, to mozesz startowac gdzie chcesz w tym tez u nich :-) a co do tych swietnych publicznych pism, gdzie publicznie jest napisane imie i nazwisko roberta i ze ma zwiazek z jakimis nielegalnymi [...]
Ty serio myślisz, że ten bold przeszkadza w redukcji? Paweł Trukawka w tym roku leciał 750mg bolda do końca redu (miło być do zawodów, no ale... %-) ), Łukasz Mizera podobnie. Sam też nie będę odstawiał. Nawet Adam Suker prawie do końca do NPC leciał. Na tym poziomie i etapie to ze dasz więcej primy i mastera nic nie zmieni. Nie w środkach szukaj [...]
[...] Start to jakiś tam długoterminowa opcja a nie cel. Celem jest dociąć zrobić gino, zrobić masę i zrobić startowke. I wtedy podejmę decyzje co z tym zrobię. I nie celuje w npc i walkę o kartę xD tylko o wiejskie zawody o puchar sołtysa. Szanujmy się. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-22 13:54:12 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-22 [...]