npc

Dziś rozpoczynam trening regeneracyjny-czyli wszystkie grupy mieśni,lajtowe ćwiczenia,mało serii małe cięzary i dużo powtórzeń. Będzie okazja zrobić pompki jedne i drugie. Chyba ,że będę wymagał większej regeneracji niz myślę :) Z ciekawych wydarzeń-dziś w San MArino startuje Hubert Kulczyński w kategorii Classic Pro-godzina 16:00,będzie relacja [...]

Kolejna część wspomnień z zawodów Patryka Pohyrało Chwilę po 1 rundzie sędzia na Backstage ogłasza, że za 15 minut po kolei ustawiamy się do pokazu układu dowolnego przy muzyce. No to pierwsza myśl”: „może warto posłuchać chociaż muzyki”? „To też olałeś? Chyba żartujesz??” Już zabrakło mi słów, aby wytłumaczyć Angelice, że to także… odpuściłem. [...]

Wszystko wyjdzie w praniu Npc dopiero kwiecien I chyba nastepne w maju Na pewno 5 startow zrobie zwiazkowych Zobaczymy co bedzie Maj sa dwa starty wg kalendarza Moge sobie w razie czego je darować i zaliczyć npc

A póki co napiszę co u mnie :-D Kurde, ciężko się zebrać wieczorami by coś napisać po całych dniach personalnych. Wszystko na tip top na 100% Redukcja idzie fajnie i całkiem szybko jak na mnie. Waga 93 kg około. Dziś 94 kg, ale to klasyk po treningu nóg. Póki co jedyna zmiana jaka poszła to trochę więcej fragmentu. Tak to ciągle: 250B 400W 50T [...]

Goscinne pozowanie na NPC Southern States 2013 http://www.rxmuscle.com/video/contest-interviews/8764-victor-martinez-guest-posing-at-the-2013-npc-southern-states.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/865596d38669486f92097522fe1575ab.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-07-14 18:03:12

Dzis klata ale też jakoś ciezko poszło-chyba rzeczywiście przez to ocieplenie? A na siłowni pojawiło sie wielu ćwiczących-chyba to jeszcze ci z postanowień noworocznych ? Albo juz drugi rzut na wiosnę :) Co do zawodów kulturystycznych-wszedzie jest słabo a teraz jeszcze ta wojna z pandemia. Tu w Holandii znów mocno wzrosła ilość zarażonych ale [...]

Wczoraj off i LC ale przesadziłem trochę z warzywami (1.5kg ponad mrozonki) i jeszcze nie siadla mi zbytnio mieszanka wiosenna (groszek, brukselka, marchewka itp) cały dzień wzdety i rano w sumie też wagą ciut w górę 111.2 Dziś dzień HC KLATKA PLECY 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej rampa 6 60/12 80/10 100/8 115/6 125/6 135/6 145/6 [...]

Npc mam nawet spory limit w porównaniu do ifbb Nie lubie tych gaci ale w npc sa mocniej wyciete Zobaczymy co czas przyniesie

Bez przesady po raz drugi : Najlepsi zawodnicy na tych zawodach ,to byli zawodnicy IFBB ,którzy tu wystartowali z różnych względów,o których nie ma co pisać ART w fitplocie był bardzo wyważony i nie napastliwy,bo faktycznie z tego co widziałem-było o wiele gorzej. Mistrzostwa Polski,gdzie w kategorii jest 4 zawodników, to cofnięcie się do lat [...]

[...] 3 miejsce na ME Wpf Dobrze i mile spędzony czas Poznałem fajna Polska ekipę na codzień mieszkająca w Belgii;-) Na weryfikacje wniosłem 106.4kg Także sporo więcej niż na npc 2 tyg wcześniej Forma tez wyszła myśle jeszcze lepsza niż na npc i topka raczej w tym sezonie Zaliczyłbym jeszcze Sopot ale mam wesele i nie wiem czy mi się uda to [...]

Przy okazji jakieś foto z dzis. Przemo będzie wychodził w +100 w ifbb a ponziej zobaczymy może npc ale wtedy myślę że zbijemy do 102. Rok temu Przemo na Npc był 2 w novice w najcięższej kategori. /SFD/2022/2/13/5b27e9edaa794ee5b5dc018495ef57f0.jpg /SFD/2022/2/13/e1238b1d94cf423aa47e20752c1947c6.jpg

Tak, ale w ifbb sa preferowane drobniejsze sylwetki niz w npc, dlatego. W kazdej federacji jest inaczej. No a jakie ma miec barki zawodniczka pro w formie startowej :-D A nogi za slabo dociete? I ona i trener pisali, ze forma poprawiona o wiele w porownaniu z poprzednimi zawodami, no moze i za slabo dociete, co prawda tam byly kobitki gladsze [...]

Zostało 8 tygodni do pierwszych zawodów. Nadal się zasntawiam czy zostać w IFBB czy np. NPC ? Najlepiej bym chciał tu i tu bo NPC 10 a IFBB pod koniec kwietnia. Orientuje się ktoś czy są nadal bany ? Ja się powtórzę kolejny tydzień, że samopoczucie super oraz treningi. W pasie na wciągniętym brzuchu mam już rekordowo mało, a wiec praca na vacuum [...]

Vince Taylor Urodzony August, 25, 1956 GOŚĆ, KTÓREGO LISTA TYTUŁÓW JEST....DŁUUUUUUUUGA....: 1987 Mr America - AAU, Medium, 1st Nationals - NPC, Light-HeavyWeight, 4th 1988 Nationals - NPC, Light-HeavyWeight, 1st Nationals - NPC, Overall Winner 1989 Grand Prix England - IFBB, 2nd Grand Prix Finland - IFBB, 2nd Grand Prix Holland - IFBB, 4th [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80462125ac45482b85b1a6109fb47dc7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8a9093ee7c942afb447075215b48f48.jpg http://www.musculardevelopment.com/contests/bodybuilders/1318-victor-martinez/event/1793-npc-steve-stone-metroplitan-championships-2014 Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-04-13 19:31:02

Goscinne pozowanie na NPC Utah 2015, 14.03. Victor wystartuje na NYP http://www.flexonline.com/videos/general-news/victor-martinez-guest-posing-2015-npc-utah /SFD/Images/2015/3/31/06670305d08c46e78a046449481cb2c4.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-03-31 23:07:15

[...] nie ogladam bo pozowanie jakies takie dziwne dla mnie, ta nozka w bok i dziwne ruchy reka, no nie wiem, nie pasuje mi. Bikini generalnie z zalozenia powinna byc dosc soft, chociaz zalezy od federacji, w npc np forma jest zdecydowanie ostrzejsza. A te dziewczyny na fotce moze tez tak stoja na luzaka, bez napinki, inaczej wtedy sylwetka wyglada.

Yarekbboy rzeznik z ciebie :-p hehe ale brawo za to ze nikt ci nei musial przypominac o tym ze masz pisac wg. szablonu hihi -=NPC CreW=- FoReVeR

Mamdouh Elssbiay goscinne pozowanie na 2014 NPC Dennis James Classic. Polecam obejrzec filmik. Przypominaja sie czasy Colemana :) http://www.flexonline.com/videos/general-news/big-ramy-2014-npc-dennis-james-classic /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aea9f17dd8a842cda1ff8cf30dc091f9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdd54f4a0e1348a29eee1cedcc11e3e3.jpg