Morgan zajął pierwsze miejsce w swojej kategorii wagowej i wygrał overall na zawodach NPC Fit World 2015 /SFD/Images/2015/9/6/030c085816fb4619863ec37b849d1a6d.jpg /SFD/Images/2015/9/6/1fd2967b9e0c42f9ae9e0709a8a4d111.jpg /SFD/Images/2015/9/6/c60d6486a49e4235803bb6333a5ed48c.jpg /SFD/Images/2015/9/6/794775d59f184f168365acdbaed6e432.jpg [...]
Goscinne pozowanie na NPC Southern States 2012. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/58c88d19f2e945f19be3c6c1aac80e15.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/300d8097c7d34d5db305432eee1c79b8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e21321b464ad43ba8a0c20765a889221.jpg
23.05 8 tydzień redukcji 5 dni do NPC Waga na czczo 119kg Aeoroby 60 minut Ostatnie nogi oczywiście trochę z dupy że względu na kostkę Odwodzenia maszyna 4x15-8 Przewodzenia maszyna 4x15-12 Uginanie nóg siedząc 5x15-8 Mcnp 3x12-10 Prostowanie nóg maszyna różne ustawienia 9x15-8 Brzuch /SFD/2022/5/24/b5f1c36b0a7940f4803e8824ea870bd8.jpg Zmieniony [...]
Sezon można uznać za zakończony;) Przygotowania była znów inne i ogromne zaskoczenie bo na koniec masy byłem niemal gotowy do wyjścia na scenę. Minęło 7 tygodni i wyszedł spontaniczny występ na NPC gdzie zdobyłem na brązy i jedno złoto. PCA okazało się tydzień później jednym wielkimi nieporozumienie i odwołali zawody 5 dni przed więc tylko się [...]
No właśnie bo ja rozumiem kilka miesięcy przed gdzie jest mega dużo spraw do ogarnięcia;) Tydzień przed to już raczej wszytsko jest załatwione tylko ostatnie szlify zostają i taka federacja i nie miał się tym kto zająć??? Trochę to dziwne Masz Marian niby rację ale pomysł że możesz docelową formę robić pod jakieś zawody a na inne wychodzić w [...]
jakieś konkretne plany na ten rok? Teraz do końca lutego albo marca 3 etap masy , potem redukcja i pewnie jak co roku Sopot i może npc i coś co tam jeszcze będzie w podobnym czasie czyli koło czerwca 12.01.23 Waga na czczo 118,8 kg Dieta średnie węgle 1 owsiane daktyle wpc siemię 2,3 ryż basmatti pierś z kurczaka warzywa 4 płatki ryżowe wpc masło [...]
[...] z węgli się poleci bo co tu wymyślać;) Jak się zbytnio nie uleje w te ostatnie tygodnie to tak jak Marian piszę pewnie szybko forma będzie pod starty tyle że w tym roku npc w Sopocie i niewiem czy będzie mi się chciało tyle km jechać 19.2.23 Waga na czczo 121,6kg Dieta średnie węgle 1 owsiane daktyle wpc siemię 2,3 ryż basmatti pierś z [...]
[...] na debiutach, gdzie wygrał, a ja byłem 5, a potem z każdym startem był daleko za mną %-) Ogólnie od debiutów w 2014 nie zrobił prawie żadnego progresu. A to aż tak niewiem bo wiem że chyba przerwę od startów trochę miał i w tym roku na npc wychodził. Napewno jest cięższy i większy od tamtego czasu bo pewnie wtedy na scenie nie miał ponad 100
Nowych ciekawych materialow o tym zawodniku brak, wiec wrzucam zdjecia z poczatku jego kariery . Rok 2006, drugie zawody pro Greene'a - Shawn Ray Colorado Pro. Kai zajmuje w tym konkursie 14 miejsce, a zwyciezca zostaje debiutant Phil Heath, ktory rok wczesniej wygral amatorskie zawody NPC USA. Pomimo dosyc odleglego miejsca, Greene odnosi [...]
http://musculardevelopment.com/news/bodybuilding-news/13275-kai-greene-guest-posing-at-the-npc-atlantic-states-2014-muscular-development.html#.U6iRzkB198F jak dla mnie prawy bark środkowy akton: albo strzał nie wszedł jak należy albo coś uszkodził
i filmik z tego pozowania: http://www.flexonline.com/videos/general-news/kai-greene-2015-npc-mets /SFD/Images/2015/4/5/dbd2d289119245a1b621e244f7d7a709.jpg
Przed wczorajszym goscinnym wystepem na NPC Gold's Classic Championships 2015 /SFD/Images/2015/10/18/5cd3e16c71a94d6396e247fc6d4d21d0.jpg /SFD/Images/2015/10/18/c68ec57303b242fb976cb0189c4782cc.jpg /SFD/Images/2015/10/18/0e78a5ced61a4765a30f869f80864222.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-10-18 08:33:22