nowego

Witam, wrzucalem zdjecia nowego laba, myslalem ze pojawi sie a tu lipa? Moznaby wiecej info?

Nie napisałeś nic nowego w temacie z przed 4 lat, jestem na 90% pewny że nikt kto się wcześniej wypowiadał tego nie przeczyta... powinien być ban

[...] to nie chodziło mi o zawody pierwszego kroku.Wiem że zacząć od takich turnieji jest lepiej ale w sumie zależy od trenera danej sekcji czy zdecyduje się wysłać swojego nowego podopiecznego na takie zawody czy na normalne gdzie ludzie ćwiczą już x lat i mają za sobą walki.Kiedy trenowałem boks mój trener z sekcji rekreacyjnej zaproponował mi [...]

[...] 25 lat gdy zacząłem na poważnie trenować uderzane, teraz leci czwarty rok treningów i osiągnąłem poziom, który mnie zadowala. Trenuję dla siebie i mam z tego satysfakcję i radochę. Nie twierdzę że zacząłem za późno, po prostu chciałem spróbować czegoś nowego i Muay Thai pochłonęło mnie bez reszty. Dopóki jesteś zdrowy i sprawny nie jest za późno.

przyczytałem troche Twoich postów np na temat zwiększania obciążenia i tworzenia planu, zaraz spórbuję coś wyskrobać nowego i dam do oceny

oo to coś nowego. dzięki! to wiele zmienia ale i ułatwia bo powrót do domu zajmuje mi ponad 30minut więc wszystko ładnie powinno się zgrać :) SOG!

[...] można określić słowem: LUDZIE. Dużo za dużo żeby zrobić trening w spokoju. Cały czas jakieś podbieranie ciężaru... nawet ze sztangi się zdarzyło. Masakra ogólnie. Pełno nowych twarzy na siłowni. Efekt nowego roku odczuwalny bardzo mocno. Rampy jak na razie bardzo ciężkie. Ale czuję, ze fajnie powinna wzrosnąć siła do końca cyklu. A dziś PULL :D

[...] x15 Pompa kosmiczna. 7. Szrugsy ze sztangielkami rampa 15 20kg x15 25kg x15 30kg x15 8. Kółko 6s 8/8/8/8/8/8 Podsumowanie treningu Ciężko. Nie lubię pierwszy treningów, z nowego cyklu. Trzeba po ogarniać co jakimi kilogramami robić, więcej myślenia, niż ćwiczenia. A martwy nadal mnie wk***ia. I brakuje mi już split jerka. ;( St_ud Ja osobiście [...]

[...] Rockhold skończy 37 lat, a jak potoczy się reszta jego kariery to każdy może zgadywać. Czy dokończy swoje ostatnie lata jako zawodnik UFC, czy też będzie szukał dla siebie nowego miejsca i być może podpisze kontrakt z Bellatorem lub PFL, to już jest pieśń przyszłości. "Myślę, że teraz jest więcej możliwości, ze wszystkim innym i wszystkimi tymi [...]

https://i.imgur.com/D2XI1LP.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Pomimo twardego stanowiska w kwestii szczepień, Michael Chandler twierdzi, że podpisał kontrakt na walkę z Justinem Gaethje na UFC 268 Pretendent do tytułu wagi lekkiej UFC Michael Chandler twierdzi, że jednak zawalczy na zbliżającej się gali UFC 268, która odbędzie się 6 listopada w Madison [...]

https://i.imgur.com/BDdXlpA.jpg Stephen R. Sylvanie-USA TODAY Sports Sean O'Malley wyjaśnił powód odrzucenia walki z Frankie Edgarem na UFC 268 Okazuje się, że UFC chciało zestawić Seana O’Malleya z Frankie Edgarem na listopadowej gali UFC 268, ale O’Malley odmówił przyjęcia tego pojedynku. Sean O’Malley (14-1 MMA, 5-1 UFC) odrzucił ofertę nie [...]

[...] Przepraszam przyjaciół i wszystkich, ale wrócimy. Do następnego razu.” 36-latek nie walczył od przegranej przez nokaut w lipcu 2019 roku w walce z Janem Błachowiczem na UFC 239. Przegrał trzy ze swoich ostatnich czterech walk. Na razie nie wiadomo, czy UFC będzie szukać nowego przeciwnika dla Stricklanda, czy też pojedynek zostanie przełożony.

[...] wywiadu po walce Joe Roganowi, i dał do zrozumienia, że jest to coś, czego chce. "Rozmawialiśmy o tym jakieś dwa dni temu," powiedział Adesanya. "Potrzebujemy czegoś nowego. Zwłaszcza po tym jak znowu okrążasz dywizję. (...) Dobra robota Pereira, to było fajne. Jedną rzeczą, którą zauważyłem jest to, że wszyscy zawsze trzymają się tego [...]

[...] jest mocno pobudzenie i pompa swoja droga ale chec do treningu!! masakra pizgac pizgac i malo ciagle i to jest dla mnie w nim najwazniejsze i najlepsze imo nr. 1 z przedtreningowych dopier...czy dlaczego nowego bym zjadl?? bo na starym sie nie zawiodlem juz 2 razy...za 2 tyg. zaczynam cykl na shocku m.in. po raz 3ci a w nowej formie zawsze lpeiej

[...] bylo isc na silke po ciezkim dniu Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? naprawde dziala,nie jest to kasa wyrzucona w błoto skutecznie pobudza,uczucie pompy utrzymuje sie długo po treningu produkt dobdy dla tych którzy chca sprobowac czegos nowego i mile sie zaskoczyc w trakcie i po treningu + to obecnosc kofeiny,argininy i r-ala

- Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy jeszcze nie probowalem - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? ilosc pozytywnych opini, dobry sklad, pobudza i daje pompe - Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali ST proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? pozniewaz zawsze trzeba sprobowac czegos nowego

Evilka, skopiuj prosze swoją wypowiedz do nowego postu, łatwiej będzie Ci odpowiedzieć Dzięki !

[...] ;)) własciwie to dzis, przekopując kolejna godzinke forum i czytając all artykuly po raz kolejny trafilam na duzo cennych rad dla mnie, wiec moze jednak nie bede zakladac nowego postu by juz nie denerwowac ekspertow ;)) Znalazlam stronki o cwiczeniah na uda, o diecie redukcyjnej wiec mysle, ze sobie poradze, a jesli bede miala jeszcze jakies [...]

Nie ma sie co denerwować! Osobiście wole słowa krytyki (uzasadnionej) niż przysładzanie przez wszystkich. ps. sobesciak co myślisz o tym zeby przeniesc twoj artykuł do nowego działu ZDJĘCIA?

koksy, jakie koksy? niedlugo moze wsadze cos nowego, jesli chodzi o plecy to chyba jedna z najlepszych partii, a nogi sa ok. chociaz jesli chodzi o gore to jeszcze troche odbiegaja , ale nie jest tak zle