SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Żeby nie zakładać nowego tematu mam pytanko czy ktoś stosował sus500 razem z tren250 od firmy G.E.T. bo ponoć klepie elegancko. Stosowałem Trenadrol i temat nie jest mi obcy a teraz mam zamiar wypróbować dwa naraz z firmy G.E.T. te wyżej. Kolejne pytanko czy ktoś słyszał o prochormonie Boldine? Troche stary ale ponoć działa jak sam Bolodek tylko [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 13:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niskie, ale nawet glodna nie jestem. nauka, praca, nie mam duzo odpoczynku. leb mnie boli...czekam na lubego aby poskakac na sciance. rewelki nie bedzie ale zawsze cos... przysiad pieknie Obli! ja jak zrobie 6powt z ok 50kg to ciesze sie jak dziecko! zostaly mi 3 treningi B oraz 3 treningi A wiec prosze o powolne tworzenie nowego treningu ;)

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 18:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie nie bede zakladal nowego temetu i zapytam tutaj ze wzgledu na to ze zagladaja tu ludzie ktorzy maja wiedze na ten temat. A wiec co powiecie na cykl meta + e-stane 1-4 meta 30 mg. 3-6 e-stane 3 kaps ed w ostatnim tygodniu cyklu wejde juz na krete. odblok zastanawim sie czy clom czy moze raczej t-bol , myskle ze po atkim cyklu blok bylby [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym kreatyna?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na siłownię chodzę 2 razy w tygodniu od ok. 3 miesięcy. Do tej pory na regenerację mięsni brałem tylko carbo, teraz chciałbym spróbować czegoś nowego, i proszę was o radę. Czy ma sens mieszanie kreatyny (5g, trening-10g) z carbo(1:4 z wodą) oraz "domowymi" chromem i citroseptem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-11-12 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shinegirl/dziennik/od zera do bohatera-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg mnie pół worka wystarczy(w końcu aeroby to mniejszy wysiłek) do tego szybkowchłanialne białko i jest ładnie Jak tam zabawa z układaniem nowego schematu diety?

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2008-11-12 22:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za potencjalnych użytkowników takich czy innych środków." No i chwała Ci za to , bo czytając cały temat, nietrudno zauważyć, że najwięcej do niego wnosisz... i nie przejmuj się tymi śmiesznymi zarzutami... btw. Lece od nowego roku mdrol i odblokuje się clomidem... Na pewno zdam relacje :) Zdrowia dla wszystkich myślących samodzielnie!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby tyle wstac jako, ze wystartuje na Mistrzostwach Śląska 6grudnia to opisze relacje utrzymania formy (albo zajazdu ). Cel to zrobic minimalnie 702,5kg . Nie zakladam nowego dziennika bo mi sie nie chce... a poza tym to juz ostatni moj dziennik ŚRODA, 12.11.08, waga 74,7kg, godz. 15:45, czas trwania 1,5h ciagi 240/1 stary kaftan ławka [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszytkich!! Do tej pory cwiczylemm spilitem, przez caly okres swojej przygody ze silownia,teraz miałem tydzień lżejszego treningu i postanowilem spróbować Czagos nowego.Postanowilem wypróbować na sobie trening FBW. Proszę o ocene plan ,oraz ewentualne wskazowki. Wiek:18 Staż: 27 miesiecy Priorytet: plecy Waga: 101kg Wzrost: 190cm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-11-12 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUBA_SNK: Nie zakladam nowego dziennika bo mi sie nie chce... a poza tym to juz ostatni moj dziennik Nawet tak nie pisz kurna "Zajazdu" hehe. Na Litwie. Mina pierwsza klasa, żeby tylko ktoś tego nie podłapał - bo będzie to samo co z przeróbkami zdjęć w sieci NP. MEGA TEMAT "Mam 18 lat i czy mam potencjał na BB.COM?" [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 10:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do finału PU wiele nie znaczy bo nie tak dawno Parma zdominowała ten puchar, ale jak mówię to nic nie znaczy. Co do tych nazw stadionów to były możliwości nazwania nowego stadionu Juve Siemens Arena, ale kibice zabili by chyba za to ludzi z zarządu. We Włoszech futbol to nie tylko kasa; to historia, honor, tradycja i przywiązanie do [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12479 Data: 2008-11-13 21:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELO .. A KTO TO JEST RAMBO ?? zaraz spadam . co nowego u was KOXY i KOX FANI ?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 10:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że dam z siebie wszystko edit właśnie ja staram się tak akcje przygotować ładnie pięknie tylko rywal to też człowiek i potrafi się blokować i czasem jak nie wyjdzie to zonk nie wiadomo co robić dalej dlatego trzeba cały czas działać kreować coś nowego i nie dać się na plery wyglebać zarazem Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-11-14 10:52:22

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 10:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Magdunia gdzieś zniknęła jestem jestem cały czas tylko, że aktualna praca i rozkręcanie nowego biznesu zajmuje mi dużo czasu czytam te pesymistyczne wizje , które roztaczasz i kompletnie mi to do Ciebie nie pasuje, a zatem musisz z tym skończyć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 11:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla 99% osób bedzie kompletnie nie jasny nic to nie zmieni.Zreszta wiele osób szykując zawodników unika powielania wiedzy-bo gdyby każdy o tym pisał jak Ja,Piotrkowicz,czy Słodkiewicz i inni,dla nowego pokolenia mogli bysmy stac się zbędni.Każdy przekazuje wiedze podopiecznym jak najlepiej,bo to zaszczyt przyszykowac następnego super zawodnika.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 11:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema wszystkim oto przyszly do mnie suple dzis :) bialeczka. http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli-t311313-s165.html#post7 bic pijesz tego nowego V3 ? jak dlugo juz bierzesz jakie odczucia? Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-11-14 13:02:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 13:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 kilo pomimo poważnej kontuzji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gratulację jestem pełen podziwu od nowego roku też ruszam z redukcją Spells0n jak zgubiłeś te zbędne kilogramy?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2008-11-14 14:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o masę MIĘŚNIOWĄ , jak trenujesz - jak sam napisales - od roku czasu tak samo stagnacja, nuda , moze lekki przetrenowanie polecam dzial trening dla zaawansowanych , poszukaj nowego planu treningowego, lub sam cos uloz i popros o pomoc w skorygowaniu ewentualnych błędów, moze wyprobuj inny trening niz split (dzielony), czyli np. fbw, hst kombinuj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-11-14 15:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzeba by sie zastanowić nad poważnymi zmianami. odżywianie- zajrzyj do działu ODŻYWIANIE i tam założ -wcześniej dużo czytaj w postach podwieszonych, tutaj także by sie to przydalo- podobny temat. napewno powinienes zrobic krotką przerwę, po czym zaczniej od nowego planu- nawet skłanałbym sie ku prostemu, w dużej mierze regenerującemu FBW.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2008-11-14 17:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALOE VERA

    Post
    Aminostar
    PRO

    dla was zawsze za drogo... wy pewnie byscie chcieli zeby oni suple po kosztach sprzedawali dobrze ze staraja sie stworzyc cos nowego, innego fakt nobla za niego nie dostana, ale zawsze plus ze cos sie dzieje

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 19:44:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oglądał ktoś nowego Bonda? Mocny nie będzie tatą.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 21:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)