nowego

Witam!! Odświeżam temat, aby nie zakładać nowego. W związku z tym, że moja stara waga się zepsuła szukam nowej. Jaką byście polecili do 80zł. Może któraś z tych: - http://www.allegro.pl/item846093377_aeg_waga_metalowa_180kg_lcd_pomiary_kurier_gw_2l.html#gallery - http://www.allegro.pl/show_item.php?item=836511850 - [...]

czyli stwierdzenie "dupa jak durszlak" nabierze w moim przypadku nowego znaczenia bo naprawde tak bedzie wyglądać jeszcze popróbuje w kaptury jak mnie najdzie wena twórcza Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-12-11 20:24:10

[...] proznuje, nie chodze na silownie, i daje luz do 21-go. Od 22-go bede chodzil na silowniew PL i postaram sie troche zbudowac masy miesniowej i bede myslal co dalej. On nowego roku w DE znowu jade ostro jak za dawnych czasow. WPC_fan: a max po resecie i swietach i tak skoczy na 130kg Tu Cie zmartwie bo na swieta bede chodzil na silownie a [...]

max: do 2011 kaloryfer? w tym to ja sie jeszcze z toba zmierze, nie boj sie ciezko idzie, ale damy rade. tzn mi ciezko idzie, ale ja sie nie poddam chyba, ze zaczne od nowego roku mase i bede wielki jak smoczysko O JA PYERDOLE WIDZIELISCIE PUDZIANA? HAHAHA Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-12-12 00:05:58

Oglądamy,wygrał mój faworyt i mam nowego idola. Ale Najmana mi trochę szkoda. Swoją drogą dobrze widziałam Bagiego w narożniku Dowdy?

no to ładujemy węgle, bo sucho, płasko i mocy brak.. dziś koniec rfl, zaczynam jeść celuję w okolicę '0', chodź dzisiaj będzie mocny + pewno to może coś dobuduję do nowego roku acha... chciałem zwrócić uwagę, że na ostatnim foto widać mocno skośne brzucha!! nice Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-12-12 08:48:40 Zmieniony przez - QUEBLO [...]

[...] wrestler z usa "rekomendowany przez promotorow z japonii"-olivia oplywajacy oliva pod skora..hehehe wrazenie zrobil tez komentarz jurasa o narodzinach nowego mistrza wagi ciezkiej,co chyba zakodowalo sie w podswiadomosci "gimnazjalnych" forumowiczow ,ktorzy realnie wierza nadludzka moc ciala i psychiki [...]

spadło ze mnie już tyle,że więcej chyba się nie da korwa szybciej do nowego roku i odpalam stuff bo już ledwo żyje bez tej ambrozji

dobry strzał mam dryblować umiem...grałłem w kubie na obronie 2 lata i teraz mi to dobrze wychodzi ale nie czuje się na tej pozycji.Teraz przychodze do nowego klubu i nie wiem.czy mam dalej kontynułowac czy na pomocy bo jak ja strzelam baramki z obrony i to ładne.to co by było na pomocy.Chyba spróbuje zagrać na pomocy.A jak bedzie źle to znów [...]

Aby nie zakładać nowego tematu to co będzie lepsze przy 2x trening MMA w tyg. FBW czy split? Na siłownie mogę przeznaczyć 3dni. Treningi MMA mam w pon. i śro. i na nich chce się skupić. Siłownia ma być dodatkiem do MMA i ćwiczył bym w dni wto, czwartek, sobota. Piątek niedziela dni wolne.

Witam. Nie chce zakładać nowego tematu więc postanowiłem że zadamy pytanie w tym. Chodzi o to że mam storma biorę go już ponad miesiąc pucha ma 835g, dwie dawki dziennie czyli wychodzi ok 21 g dziennie, 835 : 21 = 39 dni. I tu sedno sprawy jest już 41 dzień a w puszcze jeszcze trochę tego zostało. Czy to normalne, miał ktoś taki przypadek? Może [...]

Nie chce zakladac nowego tematu, spytam tu - dla początkującego w MT rękawice RPU m3 10oz czy 12oz? Podobno mając więcej oz, później ma się większą koordynację - prawda to?:)

strasznie spadlem po grypie to antek mam nadzieje ze pomoze na smutki lubie sobie czasami cos nowego schrupac

ok już nie cuduje tylko trzymam się planu. dzięki i pozdrawiam. " NO I Z OKAZJI ZBLIŻAJĄCYCH SIĘ ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA I NOWEGO ROKU ŻYCZĘ WAM I WSZYSTKIM UŻYTKOWNIKOM TEGO ZA......EGO SFD WSZYSTKIEGO DOBREGO, SPĘDZENIA TYCH CHWIL Z NAJBLIŻSZYMI W JAK NAJCIEPLEJSZEJ ATMOSFERZE, A NA NOWY ROK SAMYCH SUKCESÓW W DĄŻENIACH DO WYPRACOWANIA [...]

nie che mi sie juz czytac, pewnie nic nowego ale amsz tego SOGA. Zmieniony przez - Omr3ht w dniu 2009-12-13 01:29:26

[...] ryżu może jakąś rybkę dorzucić? @oczywiście w bilans nie wliczam owoców i warzyw... @1 trening między 2 śniadaniem a obiadem @2 trening chciałem po podwieczorku? Wtedy by się jeszcze coś do kolacji jakieś pełnowartościowe białeczko @czy można zwiększać ilość kalorii przed zwiększenie posiłków czy lepiej będzie jeśli dodam coś nowego do niego

no bo ja zaczalem cwiczyc jak mailem 19 lat chyba juz nie pamietam zreszta w szczycie nie bylem az taki suchy ale co z tego jak wszystko spadlo od nowego roku bombki beda i mam w dupie zasady ze wiory nie moga koksic

Chocby swieta byly blisko z moich pleców pośmiewisko chocby sylwek był juz blisko z mojej formy pośmiewisko ^ tytuł nowego spamu ? ujdzie ? / bembek Zmieniony przez - Blacha91 w dniu 2009-12-13 13:40:00

niestestety to normalne ból stawów i scięgien . Za szybko zaczałes z grubej rury . Zrob sobie przerwe 2 tygodnie i zacznij od lajtowych treningów zeby przyzwyczaic ramiona do nowego ruchu i przeciązeń

Hej ,dawno mnie nie było Laska goniii Coś sie zmieniło , coś doszło nowego ? jakieś nowe historie coś?:D