nowego

apropos nie wiem o co chodzi wczesniej latwo bylo dostac xtra larga a teraz cienizna za to dostalem jakas gazetke vitamin shop , ktora jest chyba zastępcą XL ? nie wiem fajne arty byly i zawsze jak szedlem po suple to spytalem o nowego XL i co miesiac dostawalem a teraz bida gdzie ta lista gdzie mozna dostac??

Narazie Udanego nowego tygodnia. Zmieniony przez - rude boy92 w dniu 2009-11-22 21:42:46

Sorki że Ci się wbije na temat.Ale nie chce zakładac nowego tematu. 80 - 85 w pasie jaka powinna być długość w paska? Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-11-22 22:31:39

Do ciągów możesz dać dzień dobry lub ciąg na prostych nogach i ewentualnie dwugłowy na maszynie Co do ławy to te dwójki 3-4 ruchy na 85% nie powinny Cię tak szybko zajechać, choć jakby nie patrzeć to dość duży procent CM jak na początek nowego cyklu treningowego.

Nie chce zakładać nowego tematu więc zapytam tutaj. Mianowicie chodzi mi o to czy opłaca się ćwiczyć FBW tylko dwa razy w tygodniu i czy dla początkującego z moją budową (ekto) przyniesie to efekty? Zmieniony przez - Legacy w dniu 2009-11-22 23:31:48

sprinterek nie chce zaczynac nowego tematu jak mozesz ocen trening wtorek: przysiad tylny 6,6,4,3,1 rwanie silowe sztangi ze zwisu 5,3,3,1(3) wyciskanie sztangi plasko 6,4,3,1 chin ups z obciazeniem 6,6,6 szrugsy 10,10 wspiecia na palce 12,12,12 wymachy hantla 1x15 czwartek: zarzut silowy 8,6,4,3,1 romanian deadlift 6,6,6,6 progres push press [...]

najkorzystniej jak narazie wychodzi białeczko łowickie jeśli chodzi o cena jakość.jak sie tylko skończy to zamawiam vitafit,trzeba sprubować czegoś nowego...

Może i nie da ale lubię No nic, lecę. Jak przeżyję to jeszce kiedys tu wpadnę ;] Miłego dnia i udanego nowego tygodnia trzymajcie się

podstawą niskiej ceny jest wykorzystanie dostępnych od ręki surowców, technologii i wszelkich innych dodatków kolejnym elementem jest brak reklamy, dystrybucji i pośredników nic nowego ani specjalnie zamawianego tu nie ma wykorzystujemy to co jest

masz braki w diecie ;)? polecam nowego mutanta ;]

Cieszy mnie to co tu czytam bo sam planuje od nowego roku pierwsza serie: 4tyg: omo 1 500 2 500 3 500 4 250 4tyg pct napewno bedzie aromek(jak kupie albo inny letrozol)dhea 100-200 wrazie mocnego bloka cos obok, nie mam doświadczenia 4tyg prolka stan 200 co 5 dni i 50mg lub wiecej zalezy jakie wino bedzie codzien 4tyg pct 4tyg meta chyba ze [...]

te 4 posilki tylko w sobote i niedziele, tak to mam 6... cykl dokoncze juz na carbo. Co do diety to wymysle cos nowego :)

B-50 zmienila sie tylko fabryka tej susty, wczesniej bylo to "Abbot Laboratories" a teraz jest "Pharmatec Pakistan", postaram sie wrzucic foto susty z nowego wypustu bo akurat znajomy bije

[...] iz pomyliles w ogole tematy. chyba ze dla ciebie laktoalbumina to to samo co laktoglobulina o ktorej nikt nie wspominal nawet. dla ciebie wszystko to zaczepka wiec nic nowego nie wniosles. zadalem pytanie, nie ma odp. okej, ktos na to nie patrzy to nie ma problemu, tylko jakosc bialka to m.in zawartosc nienauruszonych tych struktur o ktore [...]

siema czarny!!!!!! dzieki za mile slowa!!!! tutaj Cie zaskocze bo w ostatnim starcie tego sezonu wyjde w klasyku a co do mojej przyszlosci to od nowego roku biore sie ostro za mase miesniowa!!!!!!!!!! chce byc mniej wiecej w takiej formie startowej w przyszlosci jak teraz ale znacznie ciezszy!!!!! pozdro

Killer, daj foto tej łapy na 1 strone nowego spamu, żeby pokażać*****są który spam jest Hard Corem

Dawid odnośnie tego nowego białka t onie jestem póki co zainteresowanym bo kupiłem 1.5kg i bede mieć w środe.... pozatym to nie jest jakaś wielka promocja skoro można kupić w sklepie za 60 zł a to kosztuje 39 + wysyłka.... wychodzi podobnie a jak wiesz ja mam troche niższe ceny niż w sklepie wiec nie opłaca mi sie;)

[...] bo różnie to bywa, a i nowe style również nauczają bunkai. W dużej mierze zależy to od Nauczyciela. Tylko teraz pytanie czy karate nie powinno sie zmienic dostosowac do nowego swiata sztuk walki tak jak to obecnie robi enshin,ashihara itd. Czy powinno zostac w formie tradycyjnej. Co o tym myslicie? ktore Karate byście chcieli widziec w [...]

lepsze fotki planuje zrobic jak kupie sobie nowego koma, czyli na poczatku grudnia. wtedy wezme sobie gdzies na silce ustawie i zrobie fotke w dziennym swietle

[...] lepiej do tej niedzieli, pomierze i powaze, to sie okaze Tak to mnie troche zaskoczylo ale zdaje sobie sprawe,ze to jeszcze moze sie zmienic. Jak widzisz szykuje sie do nowego treningu. Troche skrocony. Niestety, bo podobaly mi sie niektore cwiczenia z poprzedniego i bedzie mi brakowac. Morales to obciazenie to najwieksze jakie dam rade czy [...]