nowego

ALRI nie jadłem M-Stak, hmm jadłem tego nowego dał mi tyle, że nabił mi mięśnie i odczułem lepszą regenerację. Tak więc, wg mnie zbyt drogi żeby się w to bawić. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-02 21:44:07

Sam szukam nowego filmu z Ruhlem ,ale na razie lipa.jakis czas temu mozna było kupic płytke na niemieckim ebayu,ale było tylko kilka sztuk.

witam, mój staż to niecałe 2 lata i w związku z tym mam pytanie, czy są jakieś treningi dla amatorów zaawansowanych ?? bo ciągle robiłem podstawowe ćwiczenia zmieniając je co jakiś czas, a teraz chciałbym spróbować czegoś nowego. Jeśli jest to prosiłbym o link/i pzdr

zaraz wam dam nowego linka ..trzeba sciagac bo po 7 dnaich nie sciagania link pada..

[...] no i dostal taki w******l sie sie w pobliskim szpitalu oparl ( dlugu mu naliczyli 80 zl za ta kole ....) widac bylo ze mial tego dosc . matka chciala go przepisac , szukala nowego mieszkania itp . on jednak widac bylo ze sie zmienial . nie tylko fizycznie . postawil sobie ambitny cel . skopac gosciowi tylek . nadeszly wakacje ( oddal mu dla [...]

No zobaczymy, mi się wydaje że będzie chciał czegoś nowego i odejdzie ale gdzie trafi to się okaże, nie przepadam za nim jak pisałem ale napewno by był wzmocnieniem dla Juve

historia prawdziwa jakies 2 lata temu miszkając w bloku spotkałem tzw nowego, który niedawno sie wprowadził, wracał z płaczem poobijany strasznie miał moze 16 lat!!!! no to sie go pytam bo mi sie zal zrobiło, co mu sie stało? nic nie odpowiedział!! za drugim razem byłem z kumplem i to samo!! postanowilismy mu pomóc, pokazałem mu nasza siłownie w [...]

Pierwsza dawka juz za mna i musze powiedziec, ze czulam sie...dziwnie;/ Zobaczymy dzisiaj, to pewnie dlatego, ze organizm dostal cos nowego i musi sie zaadaptowac, co nie zmienia faktu, ze na dwie tabletki dziennie jeszcze nie jestem gotowa

[...] bo chce byc duzy - nie na tym to polega... silownia powinna byc zabroniona dla "idiotów" dla ich bezpieczenstwa i tyle Apoka - nie mam zamiaru popadac w samouwielbienie jeszcze mało wiem i co kazdy trening ucze sie czegos nowego i rowniez naleze do tego forum zeby sie nauczyc czegos od osob ktore wiedza cos wiecej ode mnie ... pozdro

[...] przemysleniach stwierdzilem ze przerwe schodkowy plan dlatego ze jestem nim juz znudzony i nie przynosi mi takich "radosci" jak na poczatku. Chce sprobowac czegos nowego. Wiarze sie to tez z brakim czasu. Ostatnio mam sporo wiecej nauki i musze ograniczyc troche treningi. Mam zamiar wejsc na FBW 15-10-5. Nogi beda cwiczone w inny [...]

[...] ze powtarzalnosc(w pewnych sensach ) czyni mistrza z drugiej strony przed biologia nic Cie nie usprawiedliwia a co do tluszczy byle nie smarzone Chce sprobowac czegos nowego. uwazasz to za argument przemawiajacy do organizmu i mowiacy "rosnij" ??? a czy "gay - sex" spowoduje ze pedziom urodza sie dzieci? Wiarze sie to [...]

Klatka - alternatywa dla wyciskania na plaskiej??? Witam Postanowilem nie zakladac nowego tematu, nie smiecic na forum, lecz kontynuowac ten topic. ( mimo ze podobno maja byc tutaj pojedyncze pytania ) Otoz przeczytalem ostatnio troche artykułów poswieconych rozwojowi miesni klatki piersiowej. Najwazniejsza rzecza, ktora wychwycilem to [...]

Jak zmajstrujesz cos nowego to oczywiscie dawaj tutaj fotki i opis

i tak tez zaraz zrobie, zeby nie skladac nowego tematu zapytam sie tutaj, jestem na redukcji, cwicze 3 dni 1 dzien pauzy i znow.. 1 dzien barki/nogi 2. plecy/tric 3. klata/bic...., wporzadku ?

Witam! Ostatnio pomogles mi w ulozeniu nowego planu no i dzisiaj mialem akurat klate i trica. Trening wygladal tak Klata: -Wycisk. sztangi na lawce prostej 12, 10, 10, 8 /co tydzień zmiana/ -Wycisk. hantli glowa w gore 12, 10, 10, 8 -Wyciskanie hantli glowa w gore 12, 10, 10, 8 -Rozpietki z lekkim skosem 12, 10, 10, 8 Triceps: [...]

[...] to tak ogolnie. Taki plan z tego wzgledu,ze wole sie skupiac na jednej partii dziennie.Odkad zaczalem go stosowac zauwazylem progress. Nie chce mi sie zakladac nowego tematu,a i tak lepiej bym go nie poprowadzil,chyba jestem zbyt leniwy. :) Jak sie nie spodoba ta skasuja,nie bede plakal,a zalozylem go przedewszystkim dla siebie. W [...]

odswieze zeby nowego tematu nie zakladac, jakies opinie o GLADIATORze ..?

Rowniez skrecilem kostke, nie chce zakladac nowego topicu, wiec napisze tutaj. Mialo to miejsce 2 dni temu. Zaraz po tej sytuacji pojawilem sie u lekarza, dostalem szyne na tydzien. Nie moge sobie teraz pozwolic na odpoczynek w domu i lezenie w lozku. Nie ukrywam, ze chodzenie o kulach bardzo mnie denerwuje, a przy okazji meczy;p Czy jest [...]

[...] na przykład różne postacie kreatyny z jej transporterami. Suplementy tego typu cieszą się duża popularnością wynikającą z ich skuteczności. Jednakże, nadszedł czas na coś nowego. Nadszedł czas na suplement, który łączy w sobie wszystkie najważniejsze i najskuteczniejsze czynniki wzrostu wystepujące obecnie w suplementach dla sportowców. [...]

ciekawy temat,cos nowego w dziale sie przyda ciekawe dlaczego lebron juz nic nie pisze.