nowego

Dzięki, tak zrobie. To żeby nie zakładać nowego tematu co lepiej kupić biłko czy gainera? Albo czy to i to? Diete mam w miare dobrą ale nie doskonałą więc musze na coś sie zdecydować. Mile widziana nazwy konkretnych produktów. Do dyspozycji jakieś 140 zł.

Sorka za odświerzanie tematu ale mam kilka pytań i nie chce zakładać nowego tematu. Otóż wiem że niektórzy robią pompki codziennie do oporu po 5 serii, jakie są tego skutki? Chce poprawić swoją wytrzymałość, i zdecydowanie iść na ilość pompek, nie interesuje mnie masa itp. Czyli ćwiczyć codziennie czy nie? Czy mam brać jakieś suple? Jak rozgrzewać [...]

j.w. Ale myśle że do uzyskania takiej odp. nie musiałeś zagładać nowego tematu a wystarczyło siąść chwile i się zastanowić, no nawet nie musiałeś siadać.

[...] się, chłopaki. nie nalezy na to liczyć. jednak nie sposób zaprzeczyc istnienia takich możliwości. i tylko o to się rozchodzi... btw zobaczcie... Vo fighter, chcesz, aby topic był o vo quyen? to pisz o vo quyen, w czym problem... nie piszesz nic nowego-ciekawego, więc rozmowa schodzi z tematu. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-11-09 14:21:57

[...] mowią ze "trawka" to nic wielkiego, ale jak dlamnie a szczegolnie od czasu kiedy zaczolem grubiej trenowac uderzane,grappling i silownia (5 treningow w tyg, od nowego roku bedzie 6) nie spozywam nawet zadnego alkoholu (fakt ze wsuwam suple, wiec % nie zbyt wskazane) wiec dla mnie jest troche nie moralne zjarac a potem isc na [...]

nie no ja sie smieje, bo chodzi duzo panien w bluzach dresowych, badz nawet w sukienkach, noszacych grube, obdrapane lancuchy z tombaku. co do srebra to raczej jest ok, na tych pchlich targach jest troche nowego srebra za calkiem dobra cene, przynajmniej tak mowila moja dziewczyna, bo ja sie na cenach nie znam

[...] wyszlo, pomijajac juz fakt ze niektorzy nie mieli nawet ochoty gadac z Polakiem, ze jak trzeba cos pomoc w nauce to jestem fajny, ale np. na imprezy to sie juz takiego "nowego" nie zaprasza. Kilka osob dalo mi tez wyraznie odczuc ze jestem "gorszy" bo rodzice nie kupili mi samochodu i nie wydaje 100+ $$ tygodniowo na ciuchy. A [...]

[...] tak ćwiczą to ja też spróbuje itp. Ja sugeruje Ci byś konsekwentnie trzymał się założeń. Robił zmiany na podstawie właściwych obserwacji, jeśli co kilka dni wprowadzasz coś nowego to nie jesteś w stanie ocenić czy dane założenia są ok. czy też nie, czy wymagają korekty i jakiej. 5. Płatki fitness, Waza to wszystko nie jest takie fitness jakby [...]

[...] forum SFD jestem bardzo przywiązany, co by nie mówić to forum nauczyło mnie podstaw, z nim wspólnie zdobywałem doświadczenie, wiedze, codziennie dowiaduje się czegoś nowego czytając wiele ciekawych postów, mam nadzieje że uda mi się wspólnie z moderatorami działu SM wrzucić na nowo troche więcej serca do tego działu. Pozdrawiam [...]

ok moge zrobic tak - przez styczen sama oxa. potem jezeli bede zadowolony z oxy to w marcu oxa+prop i potem w wakacje oxa z obiecaną primą z nowego undera (AP) dodam ze na cyklach bede robil badania - krew, watroba, poziom LH (bede wiedzial czy oxa blokuje) itp... sprawa jest taka... ze 1/ musze sie dogadac z dostawca, w sprawie ewentualnego [...]

jeszcze co do tego dlaczego npp na koniec? dlatego że od samego testa jakbym co nie robił to chui idzie a nie masa. Androgen musze łaczyc z anabolikiem - wtedy jest git. juz sie o tym przekonałem wczesniej. tak wiec najpier z metaxem a potem wchodzi npp tak dla odmiany i nowego bodzca Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2006-11-24 17:00:34

OK, jak ktoś woli kapsułki ma wybór, ale to dalej stary produkt, czy Biogenix wprowadzi jakiś nowy produkt? Od debiutu na rynku, nie ma kompletnie nic nowego.

nic nowego nie napisze, cena z kosmosu za takie pieniadze mozna duzo lepszy cykl zrobic

Siema Sory za refresz ale nie chcialem zakladac nowego tematu. W sobote ulamala mi sie ok. 1/5 jedynki. Jak myslicie czy po naprawie bede mogl dalej trenowac kickboxing?

silownia tytan jest na kazanskiej - obok nowego szpitala :) jest taki budynek wisi szyld :) schodzi sie schodkami w dol

[...] Pine. Zwrocilbym jeszcze uwage na jedna rzecz-istnieje cos takiego jak zakladanie topicu przez osoby zbanowane w dziale moderatorzy-z tym, ze wiaze sie to z zalozeniem nowego konta co pewnie wiele osob zraza do bawienia sie w to-poza tym wiesc niesie, ze i tak nic to nie daje. Sadze, ze w rozwiazaniu tego problemu pomogloby cos na ksztalt [...]

"Zwrocilbym jeszcze uwage na jedna rzecz-istnieje cos takiego jak zakladanie topicu przez osoby zbanowane w dziale moderatorzy-z tym, ze wiaze sie to z zalozeniem nowego konta co pewnie wiele osob zraza do bawienia sie w to-poza tym wiesc niesie, ze i tak nic to nie daje. Sadze, ze w rozwiazaniu tego problemu pomogloby cos na ksztalt [...]

za czasów sputowskiego bylem tam z 3 miesiace nie podrząd Jerzy dobrze to prowadził ale mało kasy na sprzęt miał tego nowego nie znam i niewidzialem , ale słyszałem że dużo dobrego wniusł

[...] 6 powt w serii. Tyle serii ze nie wyrobisz w ostatniej 6 powt. Jesli dojdziesz do 15 serii to sprawdzasz maxa na nast treningu. Pozniej tydzien bez barkow i od nowa na 60% nowego maxa. Tym sposobem powinienes mies ULATWIENIE w nauce trzymania plecow prosto poprzez przegiecie miednicy przodem do gory za pomoca miesni brzucha. I bez gadki o [...]

[...] dostałbyś jeszcze ode mnie conajmniej ze 100 sogów. Widze, ze bardzo sie starasz i do każdego podchodzisz indywidualnie. Oby tak dalej. PS: Pomógł byś mi troszke w ustaleniu nowego treningu, bo mam zastoje od dłuższego czasu zarówno w masie jak i sile, a na święta rodzice mi dołożą i będe miał atlas kulturystyczny z kupą nowych możliwości. [...]