SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • co do nowego cyklu to wszystko ok ... tylko ja bym wypier*** sojavit bo moim zdaniem to g**** a nie białko ;/:P

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 21:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darkthornie jakie jest hasło do odblokowania komórek. Mam inny skład produktów. Np kasza różni się między twoimi danymi a tym co ja mam. Nie ma sensu przepisywac całego produktu do nowego rzędu chciałbym tylko zmienić zawartość węgli a tu się nie da :/. Skoro program jest i tak darmowy to po co hasło Swoją drogą to świetna robota. Gratuluje !!

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 10:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $ Nagrody dla aktywnych $

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osoby udzielajace sensownych rad, nie piszace bzdety , byle sobie popisac -nie beda brane rowniez pod uwage osoby, piszace na sile, nawet w tematach, w ktorych nie maja nic nowego do powiedzenia, tylko dorzuca swoje "j.w." , "zgadzam sie.." itp Mam nadzieje, ze co miesiac bede mogl zaproponowac pozostalym moderatorom przynajmniej 1-2 osoby , [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2008-01-11 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na trenera przy wszystkich zawodnikach i odepchnął go - cytuje "Daily Mirror" informatora z klubu. W styczniowym oknie transferowym Ramos będzie chciał pozyskać nowego bramkarza. Na jego liście życzeń mają być: Timo Hildebrand z Valencii, młody Argentyńczyk Oscar Ustari z Getafe i... bramkarz Celticu Glasgow Artur Boruc. Więcej w [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 13:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W szlenstwie metoda? Co wy na to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tym swiecie pogladowi ze "punkt widzenia zalezy od miejsca siedzenia". Poza tym, nie sadze ze jem byle jak ale wiem ze odzywiam sie zle...i rygorystycznie...nic nowego ani ty nie odkryles ani ja... ble... a zamiast toczyc wojne na polslowka moze skieruje swoje pytanie do jakiegos zioma z kulturystycznego ktory mi przedstawi to co wie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2008-01-11 19:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka slow o formach kreatyny..

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo fajny art wszystko wiadome nic nowego ale przypomnieć sobie można zawsze zdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2008-01-11 20:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hurtownia w wawie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zauwazylem daty utworzenia ale ktos odswierzyl... Poza tym nie chciałem juz zakładac nowego posta... To jak wie ktoś??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2008-01-12 01:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerzy Dudek w Realu Madryt !

    Post
    Piłka Nożna

    Dudek zamiast gadać o swoich młodszych kolegach powinien zacząć szukać nowego klubu, jeżeli chce pojechać na ME 2008, bo obecnie jest co najmniej 3 bramkarzy lepszych od Jurka: Boruc, Kuszczak, Kowalewski..Poza tym można dodać Fabiańskiego itd. Bez sensu jest wymieniać, w każdym razie, Dudek jak chce jechać to niech odchodzi z Madrytu jak [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 09:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl nowy split

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Ułozyłem nowego splita w walce o mase :) Moj staz to ok 14 miesiecy. Prosze o ew. korekty, a i przepraszam o te sformulowania "maszyna" ale nie potrafie dokonca nazwac tego sprzetu i cwiczen na nim wykonywanych Wtorek Klatka: 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 5x 10 - 8 - 6- 4 - 2 2.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głowa w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2008-01-12 10:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie wiem czy to w wyniku zmiany, czy po prostu nastąpił ten moment, ale wtedy zaczęła się poprawa. To była połowa września, z dnia na dzień coraz lepiej, nie wyskakiwało nic nowego, stare zmiany ginęły. Ten stan trwa do dziś i nich trwa wiecznie. Co do skutków ubocznych, pojawiła się wysypka na dłoniach oraz jakieś dziadostwo na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 12:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no plecy miałes tragedia no ale teraz to fantastycznie tez tak chce najgorzej u mnie na mordzie na gebie sie poprawia co prawda na klatce tez nic nowego stare sie długo goją zeby tylko juz nic niewyskakiwało i sie goiło :d a włąsnie metyll niedługo tam sie do Ciebie na gg odezwe jak bedzie mozliwość następnej tranzakcji bo u mnie nadal [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 15:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemka ogry nie chcem zakladac nowego tematu wiec spytam tu - lepiej Storm + jakies aakg przed treningowo czy Storm+Nitro2 350g ( brany tylko w dni treningowe przed treningiem ) a storm rano oraz po treningu waga-jakos 81-82 kg , chodzi mi o to czy przy opcji z nitro2 nie bedzie za duzo krety na dzien pzdr

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 17:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test enan

    Post
    Doping

    Rozumiem, mozemy ewentualnie przeniesc ta dyskusje do nowego tematu, czyli "jak zrobic zeby dluzej klepalo" Ja wlasnie koncze hcg, zobaczymy jezeli to w kwestii przyrostow na enanie da slabe rezultaty, sprobuje sposobu Justina z clomem. Ja wiem ze mozna jechac na enanie chocby i 20 tygodnii, trzeba tylko zastosowac pare sztuczek, a nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2008-01-12 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre rakiety

    Post
    Inne dyscypliny

    ten model ma już swój wiek i nie wiem czy gdzieś go dostaniesz więc lepiej poszukaj sobie czegoś nowego-teraz naprawdę można wybierać i przebierać więc każdy znajdzie coś dla siebie-i na sks i do klubu i do Babci do piwnicy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2008-01-12 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę, 69 kg, 178cm, 23 lata

    Post
    Trening dla początkujących

    witam! uzylem sobie 1 raz nowego treningu i musze powiedziec ze jestem mile zaskoczony, dawno sie tak nie zmeczylem heh, wydaje sie ze 2 serie to nic, a jednak to strasznie meczace jak sie cwiczy wszystkie partie :) Jezeli chce cwiczyc A - B - A i poniedzialek 15, sroda 10, piatek 5, to ma to wygladac ze A 15, B10, C5? czy jak, bo nie bardzo moge [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2008-01-13 00:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahah mam nowego avka ale jakis cinki jutro go zmienie dobranoc

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 01:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety poprzedni tydzien byl juz strasznie *****ski ale chyba wyszlo wszystko git , co do nowego obawiam sie ze tak nie bedzie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-01-13 14:04:49

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 14:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A kuku, Rany... ten temat jeszcze ciągnie? Rok temu byłem, pisałem, a teraz wpadłem zobaczyć, czy temat nadal jest i czy coś nowego się wydarzyło Aston ty żyjesz? Ha... widzę, że rozmowa tudzież dysputa nadal wrze. No, no, no... winszuje

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 14:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przysiady to w koncu najciezsze cw wielostawowe pochlaniajace najwieksze ilosci tlenu i cukru,zwiekszona tlocznia brzuszna, tak wiec wymioty i krecenie w glowie to nic nowego. Niektorzy zawodnicy na kazdym treningu spawaja. Dalej to cw izolowane tj uginanie podudzi, nie angazuja az tak duzej ilosci miesni a wiec powinno byc lepiej. Na [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - Dalsza ,,jazda od poczatku'' ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] high pull 44kg 4.Martwy ciag 60kg 5.Wyciskanie wasko polowiczne 47,5kg 6.Uginanie ze sztanga 27,5kg KOMENTARZ: Zaczne od zmian na silce - po prostu masakra. Od groma nowego sprzetu, nowa brama, wyciagu, drazek, duzo maszyn (do wioslowania, do wyciskania na barki, odwrotne rozpietki, modlitewnik maszyna) - niby git, choc teraz troche [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13182 Data: 2008-01-13 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)