nowego

Z GÓRY PRZEPRASZAM ADMINISTRTORÓW Z OTWARCIE NOWEGO POSTU ALE MYSLE ZE DO OSTATNIEGO NIKT JUZ NIE ZAJRZY!JEZELI JEST MOZLIWOS MOZNA POLACZYC OBA. ZNALAZEM NOWE DANE DOTYCZACE NASZEGO "MLECZKA" I OSOBISCIE CHYBA JE ODSTAWIE ALBO OGRANICZE. A CO WY NA TO??? NA USŁUGACH KONCERNÓW Ale nie wszyscy medycy tak myślą. Jednym z nich jest doktor Eugeniusz [...]

11 lipca 1996 roku nieznany jeszcze szerszej publiczności polski pięściarz- Andrzej Gołota przegrał na gali w nowojorskiej Madison Sqare Garden przez dyskwalifikację w 7. rundzie z ówczesną supergwiazdą wagi ciężkiej, Ridickiem Bowe. W ringu przegrał, ale, jak słusznie zauważyli później dziennikarze piszący o boksie, to Polak okazał się prawdziwym [...]

JUŻ W TEN WEEKEND: PUCHAR POLSKI W KIELCACH Tegoroczny „Puchar Polski” będzie już 24 edycją tej imprezy. Inauguracja odbyła się w 1990 r w Świnoujściu. Potem „Puchar” krążył od Nowego Targu po Gdańsk i od Wrocławia po Siedlce. Łącznie odwiedził 16 miast, a najwięcej razy, aż 6, organizowano go w Zabrzu. „Puchar” jest największą imprezą jesiennego [...]

[...] sobie np. ile możliwości w treningu daje ławka pozioma, regulowana. Trening PUSH nabiera innego znaczenia z ławką. Podobnie jest z kółkami- trening kalisteniczny nabiera nowego znaczenia. Jednak dla tych co nie mogą zamontować kółek to tasmy TRX wydają się być spoko (ale to strzelam, lepiej upewnić się od kogoś kto kiedyś uzywal TRX). Jeszcze [...]

[...] artykułów na ten temat,dużo jednak było pisane jakiś czas temu,a ja znalazłam dość ciekawy artykuł na temat trądzikuMoże jest coś co komuś się przyda,albo dowie się czegoś nowego Wiele problemów skórnych związanych jest z wzmożonym wydzielaniem łoju, które staje się szczególnie widoczne w miejscach największego nagromadzenia gruczołów łojowych. [...]

[...] długość i częstotliwość określi, jak szybkie będziesz robić postępy. Jednak również inne indywidualne czynniki wpłyną na końcowe efekty: szybkość adaptacji organizmu do nowego stresu, szybkość spalania tkanki tłuszczowej oraz czas, kiedy zamiast tłuszczu zaczynają być spalane mięśnie. Uważnie obserwuj te zmienne treningowe i dostosowuj je [...]

[...] ze powiedział ze kupili sobie stopnie itd) nasz bohater nie chce byc taki sam, ale poprostu dłużej tak żyć się nie da, ciągle nie ma mastera, treningi są NUDNE, nic nie robi nowego...ba nic nowego się nie nauczył od chyba września (tylko 1 stopień zrobił), jest już maj...nowy miesiąc, nasz bohater zastanawia się czy nie zrezygnować w tym miesiącu [...]

[...] chory, miałem słaby apetyt i ogólnie bardzo źle się czułem, postanowiłem wejść na Wagę ważyłem 65kg, ćwiczyłem trochę wcześniej już hantlami ale postanowiłem sobie że od nowego roku cisnę równo! Nie poddałem się, ćwiczyłem rok i teraz ważę 78KG, trochę masy wpadło siły też ;) Jakieś 4-5miesięcy temu dołożyłem rozciąganie a w dni "nie [...]

[...] w zakresie reform techniki najwięcej do powiedzenia miał Helio, który obecnie w wieku 85 lat jest głową tego systemu i posiada w nim 10 dan. Jak sam mawiał nie wymyślił nic nowego, tylko ulepszył. Swoją ostatnią walkę stoczył mając 54 lata, pokonał w niej zawodnika Capoiery. Dzięki swym walkom Helio zyskał w Brazylii status narodowego bohatera, [...]

[...] Wspomniane zjawisko hydrolizy enzymatycznej można porównać do ściśle przemyślanego rozcinania kilku jednokolorowych sznurów korali, a później stworzeniu według planu nowego dotychczas nieistniejącego wielokolorowego, składającego się z wybranych najładniejszych koralików pochodzących z różnych naszyjników. ( Gdzie: koraliki - to [...]

[...] Nie wymaga ważenia pokarmów, jedzenia zgodnie z grupą krwi czy znakiem zodiaku, co proponują dziś twórcy niektórych modnych diet. Jak mawia Willett, podstawowe przesłanie nowego sposobu zdrowego żywienia brzmi: "jedz, pij i bądź zdrowy". Mamy też koniecznie pamiętać, że węglowodany są równie groźne jak tłuszcze. Od lat 60. minionego wieku [...]

[...] co wy otym myslicie ??? " dieta abs Niech inni się głodzą. Ty chudnij, jedząc do woli. Większe mięśnie, lepsza kondycja, bogatsze życie seksualne... Dieta ABS to furtka do nowego życia. Kiedy myślimy o sześciopaku na brzuchu, wyobraźnia podsuwa nam obraz aktorów i modeli z okładek magazynów i reklam bielizny. Później włącza się cyniczna strona [...]

[...] o spalaniu tkanki tłuszczowej w prawdziwym świecie, w realu, nie w kolorowym magazynie czy naśladownictwie zawodowców i robieniu krok w krok jak oni robią. Nie będzie tu nic nowego,nic odkrywczego – ale proszę o jedno: Skupić się na opanowaniu tych podstawowych informacji, a jeśli to nie pomoże - dopiero potem zastanawiać się na bardziej [...]

[...] i hantle 1-10 kg) - widzialam w atlasie cwiczen niektore moge wykonywac, niestety tylko do tych maszyn mam dostep co napisalam; moze zrobie trening super dunks, a moze cos nowego nie wiem jeszcze - pewnie sie Was poradze, ale tu pytanie: 15. jak np osiagne plaski brzuch czy szczuple nogi to potem dla podtrzymania efektu ile razy w tyg trzenba [...]

[...] sie nadmiaru wody z organizmu jednym slowem chcialbym zajac sie rzezba sylwetki. Druga sprawa , ze znudzil mi sie moj plan treningowy, dlatego chce sprobowac czegos nowego, wiekszej intensywnosci cwiczen, abyscie mogli dokladnie pomoc mi w zmianie mojego planu przedstawiam tu moj stary plan,oraz projekt nowego, piszcie, oceniajcie, [...]

Witam wszystkich na moim kolejnym dzienniku treningowym. Będę tutaj prowadził relację i test Black Devil`a, nowego produktu Hi Tec`a oraz innych suplementów tego producenta. Miałem już okazję testować nowość Hi Tec`a, byłem z testu zadowolony, sam produkt okazał się bardzo dobry. Mam nadzieję, że tym razem będzie tak samo. No to jedziemy: Wymiary: [...]

[...] do zwiększonego ryzyka kontuzji i nierównomiernego rozwoju. Za każdym razem, kiedy wprowadzacie zmiany do programu, powinniście przeznaczyć jeden tydzień na przejście do nowego programu. Jeśli uwzględnicie te sugestie, to ograniczycie bóle mięśniowe do minimum oraz będziecie czynić szybkie postępy zmierzające do uzyskania wymarzonej sylwetki. [...]

[...] mięśni, dobry wygląd i osiąganie coraz to lepszych wyników, ale bezpieczeństwo nie powinno być bagatelizowane. Właśnie ono powinno być pierwszym pytaniem przy wyborze nowego suplementu. Odpowiedzią na pytanie dot. bezpieczeństwa jest głośne tak. Badania, trwające przez 12 tygodni przyjmowania beta-alaniny, zbadały wiele szeregów wskaźników [...]

[...] stało nie wierzy nawet jej pogromca. James "Buster" Douglas, stoi przez chwilę jak wryty i z niedowierzaniem patrzy na leżącego u jego stóp "Iron" Mike'a Tysona. Mamy nowego Undisputed, który jednak długo nie cieszy się tym tytułem ponieważ"zaraz" potem przegrywa walkę w obronie tytułu z Evanderem Holyfieldem. Po porażce w Tokio, Tyson [...]

[...] Wspomniane zjawisko hydrolizy enzymatycznej można porównać do ściśle przemyślanego rozcinania kilku jednokolorowych sznurów korali, a później stworzeniu według planu nowego dotychczas nieistniejącego wielokolorowego, składającego się z wybranych najładniejszych koralików pochodzących z różnych naszyjników. ( Gdzie: koraliki - to [...]