nowego

chetnie bym skonczyl ale do pracy za godzine lece pewnie jak wroce to bedzie juz 50 stron nowego wieczorem ide na piwo koles leci do PL 4ever (pewnie na pol roku) i trzeba pozegnanie zrobic

Panowie po SOGU na dobry poczatek nowego spamu:D

[...] w mózgu, powodują one zmianę punktu nastawczego (tzw. set point) na wyższy, co skutkuje zwiększeniem temperatury organizmu. Po zmianie punktu nastawczego organizm zaczyna intensywnie produkować ciepło (poprzez m.in. termogenezę mięśniową) oraz zapobiega jego utracie. Trwa to do momentu osiągnięcia temperatury nowego punktu nastawczego.

[...] "dębczaka" z Austrii. Ronnie Coleman, Greg Kovacs, Gunther Schlierkampf, Lee Priest to tylko kilka nazwisk "największych" przedstawicieli tego sportu nowego pokolenia. Dzisiaj nikt już nie zawraca sobie głowy etyką w sporcie, regułami fair play i zdrowym współzawodnictwem, dla natrualnych kulturystów są oddzielnie [...]

Cutler lipa,Ron lipa,li8cze,że po tym weekendzie poznamy całkiem nowego Mr.O. Wyglądają obydwaj jakby byli zrobieni z chuyowej plasteliny.Wolf,Martinez i te klimaty chicalbym by ktoś wygrał Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-09-29 10:45:24

Nie bede zakladal nowego tematu ile moga wynosic koszty kuracji 15ml prolo+ clomid na pelen odblok??

nic nowego. myslałem ze walka bd sie toczyła miedzy ronnem a jayem. 4 miejsce ronniego szok. ale sprawiedliwie. wolf 5 <yes> victor przed dexterem

Jarek progres ładny jak na miesiąc treningów. Trochę więcej by się na ławie przydało, ale dobrze jest(nawet bardzo ). Zrób 2 tygodnie przerwy od siłki i jedziesz nowy cykl. Podaj nowe maksy to ułożymy coś nowego

[...] wyglądał, ale nie wiem czy to co pokazuje teraz to nie jest jego maks już. co do dextera za maluczki, i za długi odcinek ledzwiowy kregosłupa aby zostać mr O. przynajmniej według mnie, poza tym śledze jego formę kilka dobrych lat i niezbyt wiele nowego prezentuje, a jego lepsze miejsca to nie koniecznie wynik poprawiajacej sie formy startowej.

co ty gadasz.. to chyba ze urosnie ale w innym miejscu zupełnie.. pieprzyk jak jest usuwany to z malym zapasem, nie narusza sie takich rzeczy, więc wyrośnięcie nowego w tym samym miejscu to wiesz.. mało prawdopodobne.. w innym oczywiscie jak najbardziej

[...] mowilem klata 2 razy w tygodniu to nasetpujace korzysci jak dla mnie: -lepsza regeneracja (wogole niema zakwasow) -sila poszla z 110kg do 150kg i mysle ze za jakies 2 tygodnie dam 155 a pozniej 160kg narazie w takim systemie wszystko rosnie... jesli znajdzie sie ktos kto tak cwiczyl i byl zadowolony byc moze od nowego roku zmienie cos w planie:D

konczymy tego dziadowskiego spama i otwieraj trolu nowego i nie ******l o jakiejs gumisowej to juz bylo

[...] pierwszym bramkarzem. - Mój czas nadejdzie - przyznaje. Najbliższe tygodnie powinny być dla niego próbą generalną przed nadchodzącym sezonem. - To będzie dobre pod kątem nowego sezonu, żebym mógł nabrać trochę doświadczenia. Cieszę się, że przede mną kolejne okazje do występów - zakończył. No to Rensing ma szansę na walkę o bycie pierwszym [...]

Dzięki (coś nowego o białkach sie dowiedziałem), a i mówisz żeby jajka z (żółtkami jeść) a ja zawsze bez jadłem... to jeszcze jedno pytanie :) Co za różnica między samymi białkami jaj, a z żółtkiem(do tej pory żyłem w przekonaniu, że żółtko to sam tłuszcz... chyba czegoś nie wiem) plz odp

Dobra po pierwszym treningu nowego planu ================================================================= Wypis z treningu A (Klata, barki, tric, brzuch, łydki) Klata 1. Wyciskanie sztangi leżąc 3s 12p=56kg 10p=60kg 8p=64kg 2. Wyciskanie sztangi skos (góra) 3s 10p=50kg 10p=40kg 10p=40kg 3. Rozpiętki na płaskiej ławie 3s 12p=12kg 12p=12kg [...]

tak jak juz mowilem silke zaczalem tworzyc dokladnie 14 miechow temu. wiem ze i tak malo zrobilem jak na taki duzy okres czasu ale ciagle mysle o wyciagu smitha jak go zrobic przydalby mi sie taki. myle tez nad kupnem laweczki. jak zrobie cos nowego to wrzuce foty...wasze silki sa wyrurwiste a najwazniejsze ze robimy je sami... POZDRO

a ty co nie spisz, znowu nocka?nowego hasioka widziales? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-02 03:45:12

[...] w innych stylach i dysponują niesamowitą szybkością, refleksem a także doskonale potrafią "czytać" przeciwnika. W przeciwnym razie długi cykl szkoleniowy staje się czarną dziurą w możliwościach obronnych adepta. PS. Wiem, że nic nowego nie powiedziałem Potraktujcie to jako impresję Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-10-02 09:21:33

Nie chcem zakładać nowego tematu więc napiszę tutaj. Mam pytanie czy miał ktoś styczność z tymi kolcami i czy warto je kupić??? http://www.newbalance.pl/produkty.aspx?id=688

[...] iloscia powt i wieloma cwiczeniami pomocniczymi typu dociski na klate, czy martwy z podstawek.. plan sprawdzi sie rowniez u ludzi z wieloletnim stazem, ktorzy maja ochote "przestawic sie" na trojboj, lub porostu chca dostarczyc nowego bodzca dla miesni, czy zwiekszyc maxa.. polecam Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-10-02 22:19:34