SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest tylko jeden sposob bys w 1 miesiac powrocil (z nawiazka) do formy: 15 10 5 : przeczytaj to razem z odpowiedziami : http://www.sfd.pl/temat297420/ ..i napisz czy wolisz tamten plan czy moze cos nowego( inna forme 15 10 5) bo to co wkleiles co prawda uwazam za dobre ale jesli to ma byc pod start w TBS to sa bardziej specyficzne rozwiazania.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 21:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    siema janu , siema wszyscy, z ktorymi mialem okazje pogadac i wszyscy z ktorymi tej przyjemnosci nie mialem, jak dobrze pojdzie za kilka miesiecy bede mial wiecej czasu(powaznie mowie teraz), zeby pogadac o roznych smiesznych sprawach, a juz teraz moze uda mi sie 5 minutek miesiecznie na sfd -> SO poswiecic. Konczy mi sie jeden z moich [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    Teraz doszedlem do wniosku ze zbyt latwo zginac i zbyt trudno sie obronic.Juz z batonem nie chodze, teraz (przynajmniej puki jest zima) nosze co innego, ale to przy innej okazji, i nie na forum . Szczesliwego Nowego Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-01 23:47:32

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18159 Data: 2007-01-01 23:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to czekamy i idziemy spamowac do nowego posta. Joke.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 09:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - rozdajemy plakaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wlasnie skonczylem nowego Ultra Massa bananowego. Dla mnie duzo lepszy od wczesniejszych bo nie jest bardzo slodki.

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz sprawdzic cos nowego - XP, HP, Storm, Clout?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2007-01-02 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po-sylwestrowy :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe od nowego roku nie pije... takie moje postanowienie... jednak kupuje to co mialem w planach lecz rezygnuje z gainera... ułożyłem sobie diete ... mam nadzieje ze wszystko dostarcze i efekty będą zadowalające... to moj pierwszy cykl... kolejny palnuje dopiero po wakacjach... dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2007-01-02 12:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i po szkole kurde nie lubie okresu nowego roku w sklepach bo nic praktycznie na połkach nie ma ehh

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było kiedyś do kupienia Dymetedrine 25+(efka,kofa i aspiryna) ale podejrzewam jak od cybera nabedziesz nowego Thermala to też się ładnie potniesz,zręsztą zobacz co saib ze soba zrobił

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 14:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo jak wspomnialem na to bedzie jeszcze czas w jego zyciu.. kolejna wazna sprawa sa koledzy z klasy.. pamietam jak chodzilem na kosza to tylko z kolegami...bo sam sie balem nowego otoczenia.. teraz mi to juz zwisa szczerze mowiac :) ale jak sie jest mlodszym to boimy sie atmosfery niezaakceptowania pod roznymi wzgledami itp. nie zmuszaj chlopaka [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2007-01-02 15:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze że ktoś tu sogi do nowego tytułu zbiera. przesadzasz - to sie rzuca w oczy. bez obrazy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16682 Data: 2007-01-02 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze CC mowi:potrzeba zmian,potrzeba nowych wyzwan,kasa.W sumie to mu sie nie dziwie.W HW PRIDE juz od jakiegos czasu wszystko jest mniej wiecej jasne.Moze potrzebuje nowego impulsu,bo na kolejne walki z tymi samymi fighterami ciezko mu sie zmotywowac.Co go moglo czekac w PRIDE?Kolejny pojedynek z Barnettem,Mino czy Alexem nic by mu nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2007-01-02 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] maly... prawdopodobny spadek sily. 6 tydz: 60kg*8 : przy duzej licznie serii byloby ciezko, ale malo serii moze juz rozleniwiac miesnie i mozesz tracic sile, raczej nie urosnie masa. 7tydz: albo nic nie rob albo zacznij cwiczyc!! Roztrenowane gotowe, miesnie beda reagowac na coraz silniejsze bodzce! Szczesliwego nowego roku treningowego!

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16929 Data: 2007-01-02 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - CZEKAM NA OPINIĘ I POMOC !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W tym celu wziąłem się (moim zdaniem) pożądnie do roboty BARDZO DOBRZE Ogólnie ćwiczę dobrze, widzę efekty, ale przeszkadza mi nieco otłuszczone ciało. A więc... od nowego roku mój trening na siłowni nie uległ dużej zmianie, za to zaopatrzyłem się w suplementy (thermo speed extreme, clenbuterol (:P), HMB revolution, HMB vitalmaxa, omega [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2007-01-02 22:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam ponowie Szczęśliwego Nowego Roku !! Powodzenia w życiu osobistym, zawodowym i szkolnym Spędziłam święta w górach, ale bez śniegu to nie to samo. DUDEK na spam zawsze byłam chętna Szkoda, że troche się temat posypał. Pavlo dzięki za soga :-* Niestety od dawna nie mam abonamentu na SFD więc nie odbiję, ale dziękuję jeszcze raz webjordan [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowisz ze zaczales trenowac boks, moze powinienes pokazywac czego nowego sie nauczyles i tak go zainteresowac poza tym moze wolalby bardziej cwiczyc rece niz w wiekszosci nogi i jeszcze jedna sprawa , jak on sam sie nie zainteresuje nic z tego musisz z nim szczerze porozmawaic a wogóle jakim jest dzieckiem, narazie ma 10 lat i jesli jest mazgajem [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2007-01-02 22:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problemik pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde napisze jeszcze raz bo nie doszlo czy cos... no wlasnie czysta masa tylko jest problem bo lubie slodycznie postanowilem sobie ze od nowego roku 0 na razie jest oki no nic zobaczy sie dzieki jol

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2007-01-02 22:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax by Damixxx pods. str 18/19

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre barki! fajnie szczegolnei przednie aktony imho :) ogolnie ładnie mimo tej choroby soga bym dal ale skonczyl mi sie abonament troche dawno i nie chce mi sie na razie wykupowac nowego :P pozdr

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 23:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Boks jest wspaniały, ale to sport naszych ojców, natomiast mieszane sztuki walki są sportem nowego pokolenia" ("Big" John McCarthy - najlepszy sędzia UFC). Podpisuje się pod jego słowami, moim zdaniem niedługo MMA stanie się najbardziej popularnym sportem walki na świecie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2007-01-03 13:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze ze nie warto tutaj zadawac pytan, bo zawsze odpowiedz bedzie taka sama. Jednak bardzo duzo dowiedzialem sie na tym forum, wsrod tych wszystkich belkotow tutaj jest kilka artykolow z ktorych mozna wyciagnac potrzebne wiadomosci. wystarczy troche poszuakc bo wszystko juz bylo b.dawno temu i jak na razie nic nowego tutaj nie znajduje. pozdry

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2007-01-03 14:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)