SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • pytanie na temat naprawy zlego treningu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ze jedna strona nie jest rowna drugiej to nic nowego. Porob przez jakis czas wyciskanie hantelek na lawce prostej i rozpietki i powinno sie skorygowac po jakims czasie. Ale pamietaj ze zawsze jedna strone bedzie troche "ladniejsza" od drugiej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2006-08-08 12:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział "Siatkówka"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Trzeba wymyslec nazwe nowego dzialu nie bedzie to siatkowka/koszykowka raczej cos w stylu 'gry zespolowe' ale np. zawierac musi sie tam tez tenis 'pilka niekopana' troche srednio imho pasuje jakies lepsze propozycje?

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12645 Data: 2006-08-08 16:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program mens healtha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do siłowni ? co mam ją wziąć zesobom na siłownie i pokazać kolegom rozkładówke czy co ? bo nie zbyt skumałem albo że jak kupie sobie ją to zara bede miał przepustke do kupna nowego M5 ? i masa mi sama pujdzie a wiedza o tym sporcie wpłynie wszystkimi stronami do czachy ? albo ta gazetka da mi może checi siły samo zaparcie silną wole ? ta gazetka [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10967 Data: 2006-08-08 18:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    niechce zakladac nowego tematu zapytam sie poprostu jak mozna zostac znawca specjalisy czy ekspertem ?od czego to zalezy ? pozniej wykasujcie posta

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - powiedział trener Portsmouth Harry Redknapp. W lipcu, po zakończeniu mistrzostw świata, Campbell zdecydował się opuścić Arsenal Londyn. Jak sam przyznał - szukał nowego wyzwania. Rozwiązał umowę i miał przenieść się do tureckiego Fenerbahce. Ostatecznie wylądował w zespole będącym ligowym rywalem "Kanonierów". "Nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program mens healtha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] każdy kto kupuje ten magazyn ma prawo wymagac, że programy treningowe będą porządne i nie będą zawierac prostych błedów. Nie chce mi się przepisywac całego tego programu z nowego mh ale są w nim banalne pomyłki: 1) trenowanie brzucha tylko raz w tygodniu 2) trening ramion - tylko jedno cwiczenie na triceps(raczej trica nie rozbudujesz 3 [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10967 Data: 2006-08-08 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może i tak ale z tego co czytałem kiedyś(no chyba ze teraz coś nowego odkryli) to spokojnie wystarcza 2g Białka na 1kg masy ciała. A spożywać 225g białka na dzień tro ja bym chyba z torbami poleciał. No nic zaczekam moze ktoś sie jeszcze wypowie i cóś powie jeszcze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2006-08-08 23:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę. Barkuje czegoś ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tydzien mono również po treningu brać? A nie powinienem zarzucić czegoś rano na czczo? Przed i po treningu będe pił gainbolica którego planuję kupić. Nie chce zakładać nowego topica, jakie witaminki wybrać ? Aha, jak z dietą i treningiem, zajrzałeś tam apokalipsa? sorry za dużą ilość pytan pzdr! Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-08 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2006-08-08 23:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok wzwyż

    Post
    Inne dyscypliny

    nie chciałem zakładać nowego tematu, a nie mogłem się powstrzymać więc wrzucam tutaj: http://svt.se/content/1/c6/41/76/31/040816-holmspanst-kort.asx czy on w ogóle wkłada jakiś wysiłek w te skoki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2006-08-09 11:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie podczas biegu

    Post
    Inne dyscypliny

    Prosze , buhaha, a wracajac do tego twojego pytania, to odpowiada sie na takie, bo ktos inny kto tez chcial zadac podobne pytanie moze wejsc na ten post, przeczytac i sie dowiedziec czegos nowego. : D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15581 Data: 2006-08-09 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    wogole zdjecie jest stare jakies 5 miechow ma nowego na razie nie ma ale spadkow nie odnotowano gregor pozdro

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 15:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam z powrotem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to po co piszesz jesli nie masz nic do powidzenia nowego do tematu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2006-08-09 16:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    wogole to zdjecie jest stare z przed 5,6 miesiecy jak pisalem na poczatku nowego nie mam jutro wracam do angli to moze zrobi nowe jak znajde aparat

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wynik meczu i poległem 4-0 . Ale to był sparing więc nie ma się co przejmować. No i przynajmniej moi piłkarze zdobyli troche doświadczenia. Ja też Już wiem że musze kupić nowego bramkarza i zmienić taktyke (teraz byłem zmuszony grać 4-4-2 ale od następnego meczu koniec niewoli . Wiem że to niezbyt mądre zmieniać taktyke na nie wyćwiczoną ale [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 20:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak propo zamirzchlych czasow, to mam teraz pytanie odnosnie clomidu, kumpel koksowal 2 lata temu i mowi, ze za jedno opakowanie clomidu zaplacil ok. 120zł, wiem ze jego dil ma wysokie ceny, ale bez przesady. czy to mozliwe zeby ceny odbloku 2 lata temu byly az tak wysokie??? pisze o tym tutaj, bo nie chcilaem zakladac nowego tematu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2006-08-10 01:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNY PLAN NA MASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzychu no nie wiedziales zbieram 3-6 tys na nowego kompa a na dietanabaol to inn a sprawa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-08-10 04:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące Cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym bral najnowszego ma najleszpy sklad ze wszstkich edycji SKŁAD NOWEGO XPANDA: SKŁAD SUPLEMENTU Ilość porcji – 50 Wielkość porcji – 18.5g Węglowodany (do smaku) - 5g CREATINE ESTER FUSION™ - 4500 mg - Jabłczan estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) - Jabłczan kreatyny (TriCreatine Malate) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2006-08-10 13:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "21"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    21 jak juz ktos powiedział jest to ćwiczenie na dobicie mięsni po treningu, danie im nowego RODZAJU impulsu do wzrostu i zaskoczenia ich tym impulsem. Mozna je jak najbardziej łonczyc z uginaniem ramion ze sztanga stojąc. Dobrze jest zrobic po treningu becepsa jedna serie 21, właśnie po to żeby dobić bicepsy. Nie wykonuje sie tego ćwiczenia raczej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2006-08-10 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morele,brzoskwinie,nektarynki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego importowane zima sa mniej smaczne od tych importowanych latem? Przeciez pochodza z tych samych regionow, w ktorych cieplo jest caly rok? Ale to tylko taka mala dygresja Poza tym art na zapchanie czasopisma w okresie letnim, raczej nic nowego nie wnosi Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-10 15:14:10

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 15:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Hard, ja już świat podbiłam i mi się znudziła ta sława, także kolej na kogoś nowego-ruszaj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 23:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)