nowego

podłączam sie do życzen choć z nowego nicka

acha czyli tutaj zacząc?nie musze nowego zakładac?

Przepraszam że co?Kto ma nowego moda?To jakiś żart rozumiem?

[...] aktony miesni czyli szrugsy(gorny akton miesnia czworobocznego grzbietu) i łąwka skona(gorny obojczykowy akton miesnia piersiowego wiekszego) bo chciałem wprowadzic cos nowego i mam troche zaniedbane te partie w stosunku do innych a po jednej seri dodatkowej na kazda duza partie nie zaszkodzi bo planowałem zwiekszyc troche objetosc treningu [...]

[...] ! Komenty tupy mhm albo też tak mam prosiłbym sobie darować. - Myślę, nie sadzę, że moja odpowiedz jest konkretna. OM może Ty coś wiesz więcej? - Raczej OM nic nowego, ( Pewnego.) nie powie. Moje zdanie jest takie, że trzeba będzie czekać aż naprawią ten serwer. Albo zrobią gdzieś indziej nowy. Ale długo to będzie trwać. - Tak ode [...]

nie chcę zakładać nowego pstu mam pytanko, zacząlem brać TSE i biorę po 5 tabsów nie za dużo? Czuje sie po tym dobrze nie mam niepokkojących objawów np. problemów z zasypiniem. Do ilu tasbsów dochodzicie na cyklu TSE?

Nie chce zakladac nowego tematu. Mam podobny problem jak kolega. Mam 17 lat, cwicze z przerwami jakies 9 miesiecy. Mierze 179 cm wzrostu, gdy zaczynalem cwiczyc wazylem 63 kg teraz waze jakies 68 kg. Moim celem jest nabycie masy i sily. Sila poszla mi bardzo ladnie ale z masa jest juz gorzej. Przykladam sie do treningow ale z dietka jest juz [...]

[...] oni przeciez dominuja!!! GOMI,SUDO,KID YAMAMOTO-oni zdominowali swoje kategorie jakim trza byc ignorantem by tego nie widziec? co do saku-jest legenda i juz. jak to mowil bas on ciagle wnosi cos nowego do gry.nie jest juz czolowka ale kilka jego walk przejdzie do legendy...mysle ze niepredko pojawi sie ktos taki jak saku-respect!!!

a dla faceta 84kg z ciezkim wysilkiem fizycznym ? od dluzszego czasu jem 2 sztuki tych witaminek, dobrze ? tym bardziej teraz sezon letni, wiecej sie wypoci wiec chcialem zapytac, a nie widze sensu zakladania nowego tematu ... do autora - sorki za wtracenie sie pozdro ...

Mateo nie spij! . Tutaj ludzie sa spragnieni nowego dzialu

[...] jakoś tak skoro jestes kumplem dara (tej pałki) to zapraszam do gainera nu a tak poza tym to umiem ****a jego mać 2.5 stony z 4 na polski ustny który ****a mam w poniedziałek sory że przeklinam z rególy tego ****a nie robie ale dzis jestem w****iony nie moge sie nowego cykla doczekać zdr Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-13 15:16:29

co w tym nowego?

Dzisiaj idąc z PKP przechodziłem obok nowego sklepu z odżywkami na ulicy Słowiańskiej (tam są też komórki). Wszedłem i byłem mile zaskoczony obsługą bo można z gościem pogadać. Zobaczymy co będzie dalej.

[...] turniejem? same przysiady robic + lydki czy wyprosty na maszynie tez? i ile serii tego robic? np 2 rozgrzewki, 5 normalnych i 3 do kata 45 stopni? czy wiecej? a co do tego nowego treningu to wolalbym nie skakac jeszcze ze sztanga i robic cos zamiast tego. Wspominales na poczatku o przysiad z 50% obciazenia max...i napisz jak mozesz co oznaczaja [...]

System kuponowy dla NOWYCH klientow ruszyl 2 dni temu. Teraz kazdy nowy klient przy rejestracji otrzymuje kupon na 100zl SYSTEM DOKLADNIE WERYFIKUJE STATUS NOWEGO KLIENTA - wiec starzy klienci prosze nie zakladac nastepnych kont. Kupon otrzymuje sie zaraz po rejestracji

[...] senegalskiej federacji piłkarskiej Mbaye Ndoye. Trenerem Kasperczak powiedział, że były rozmowy prowadzone w tej sprawie, ale nie zamierzał potwierdzić informacji o objęciu nowego stanowiska. Wisła Kraków, z którą trener Kasperczak jest dalej związany formalnie kontraktem, chce wystąpić do niego o wyjaśnienie całej sprawy. "W poniedziałek [...]

sory że tu ale niechcem zakladac nowego tematu. Jak połaczyć DYMA-BURN z NITRO shock, zalezy mi głównie na spaleniu tłuszczu przy lekkim napompowaniu mięsnia (dieta redukcyjna)

moja a co do masy tak zdecydowałem sie już na 100% wsumie wiem, że mam jeszcze co zrzucić ale tak poprawdzie to juz czuję się biednie - jakiś drobny się zrobiłem- i zatrwożyły mnie te spadki mięsnia i siły więc chcę to wmiarę szybko odrbić i pięknie by było jakbym zbudował cos nowego przy mniejszym napływie fatu

[...] na łydki. Zadnych wyprostów, prostowan, uginań. Ile serii...No jak mozesz to zrób ze 3 kazdego cwiczenia po 4-6 powt. Niem moge Ci to dokładnie określic bo to jest doradzanie tylko przez neta. Nie widze Cie. Co do nowego treningu to jak nie chcesz podskokow to rob zwykle przysiady. 2x6 oznacza 2 serie po 6 powt. A tyczy sie to kazdego cwiczenia.

czas zebys sobie nowego nicka zalozyl ...