nowego

[...] nad tym myślałam, z tym że to nie zadziałało na mnie w żaden inny sposób jak właśnie ten ból. Zero pobudzenia, energii, wręcz przeciwnie. Nie wprowadzałam też nic do diety nowego co mogłoby tak zadziałać, tylko właśnie wrzuciłam tabsa.. Na pewno jest podróbka, bo na opakowaniu gdzie jest kod kreskowy nie ma cyferek... Lecz to zauważyłam dopiero [...]

[...] Jak ktoś jest wierzący to nie powinien go obchodzić. A przecież Polska to katolicki kraj :] Dobra, nie ciągnę tematu :P Podsumuję jedynie moje odczucia wobec tego nowego trendu tak: https://www.youtube.com/watch?v=OO3FANjwKHY Iść na groby, oddać szacunek zmarłym bliskim, a nie jakieś hamerykańskie gusła odprawiać :P Pesto kupne jest w [...]

dzis poszły czwórki z nowego planu trenineg wszedł mega, wpiska jutro plus małe zmiany w misce ;-0

W suplach robionych w piwnicy jak im się sypnie tak będzie, dwie puszki dwa działania nic nowego.

Nie chcę zaczynać nowego tematu więc spytam tutaj, bo w opakowaniu jest miarka jakoś 50ml i ile takich miarek to porcja czyli 70g ?

Chyba nikt na to nie liczy, raczej na cos nowego. O peptydach tak samo mowiono kiedy sie pojawily. Pepki to tansza alternatywa dla hgh Moim zdaniem dzialaj cjc ghrp Melka to wiadoma sprawa

Chyba nikt na to nie liczy, raczej na cos nowego. O peptydach tak samo mowiono kiedy sie pojawily.

[...] tematu można stwierdzić, że nie jest ze mną dobrze (100kg). Zakładam temat ponieważ często mam różne pytania a nie znam na nie odpowiedzi a nie będę za każdym razem zakładać nowego tematu dlatego robię ogólny temat jako redukcja mam nadzieje, że nie stanowi to problemu. Co do mojego TDEE nie jestem pewien jak zrobić z treningami ponieważ nie wiem [...]

zamykam i podsylam link do nowego http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_do_oceny_16_lat_-t1156972.html

cały czas coś nowego wychodzi , ostatni dość popularny temat

Dobra Miśki, mam troch zawirowań w związku ze zmianą pracy i szukaniem nowego mieszkanka z moją drugą połówką (ktoś ma info o kawalerce na wynajem w wwa :-D? dawac %-)). Treningi leca, siła rośnie, waga to ok 102kg. Dzisiaj lece na plecy :-) wiec cos tam mam nadzieje ukrece /SFD/2017/10/30/fa97fac30ab746c28e751b3c89c1f362.jpg [...]

[...] ------------------------------- https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 27.10.2017 - DT Dzień jak co dzień, trening trochę później niż zwykle. https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Nic nowego, typowe moje żarcie;-) https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Po staremu. Przed treningiem dodatkowo: https://i.imgur.com/a5ZS8PVl.jpg https://i.imgur.com/hE0vrDk.jpg [...]

3 grosze siad tzn Masti siad ;-) albo low bar, albo high bar musisz zdecydowac ,bo taki cus po srodku to ..... , a co do odpuszczania zanim sie zacznie ,no daj pan sobie czas /-)_ ja caly czas walcze z siadem i za kazdym razem odkrywam cos nowego

Też mi się bardzo podoba, często oglądam jak nawijasz i zawsze dowiaduję się czegoś nowego- w przeciwieństwie do typowego pierdlenia o dietach, splitach, fbw itp etc "sław" YT;-) Bardzo inteligentne i konstruktywne podejście- kawał mięśni, kawał mózgu:-)

Trochę filmików pod rozgrzewkę i rozciąganie do nowego planu - na listopad i grudzień. Idę je sobie "przerobić"... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku...

[...] cardio na czczo Trening bardzo przyzwoity, bałem sie ze bedzie lipa bo dzien wczesnej mocno triceps, ale nie było tragedii jeszcze po swojemu ale kolejny trening juz z nowego planu dalem lekko bok barkow bo bede je robil dopiero w sorde i by duza przerwa wyszła:d Siłowo ok chyba praktycznie to co z konca masy no moze nie we wszystkich [...]

ale mi smaka zrobilas na to, zeby przeczytaj jakas ciekawa ksiazke, musze zobaczyc co tam Stefan Król nowego wypuści,l bo lubie jego literature:-)

Niestety tak jest z nowymi formami supli, sporo jedzie na opiniach starych wersji, lepiej coś nowego poszukać, nowosci z reguły na początkach są ok.

[...] nic tylko zaleczyć się w końcu na dłuuugo. Od jutra (27.10) do 10.12 będę się dalej świnił, potem dwa tygodnie przed świętami szybkie cięcię na świąteczne żarcie :-PP i od nowego roku jeszcze coś pocisnę, a potem przed marcem wskoczę chyba na dłuuuuugi luz, zobaczymy. Trening: P&P&L systemem 3on 1 off 2 on 1 off albo wyjdzie w praniu Miska: [...]

Troszkę nie na temat ale nie chciałem zakładać nowego wątku. Szukam opinii lub jakiś informacji o srdoku MESTANOLONE. środka nie zamierzam brać wiec ankieta zbędna. Szukam informacji opinii aby poszerzyć swoja wiedze http://www.sfd.pl/wyszukaj