nowego

Mam takie pytanie a nie będe zaczynac nowego tematu. Dlaczego nie mogą być ziemiaki ?? Staram sie jesć kasze i ryż ale mama ziemniaki czasem ugotuje...

mam takie pytanie bo niechceiałem zakładac nowego postu. No wiec tak ćwicze juz ponad 4 miesiace jestem w trakcie 3 cyklu treningowego i zastanawiam sie nad nastepnym na 4 dni bo mam sporo czasu a siłownie mam wykupiony karnet na bez ograniczeń dostep. Cel masa : wtorek klata Sroda plecy przedrmię czwartek wolne Piatek biceps tricep Sobota barki [...]

darkweeder patrzac na twoj profil nie mam ci nic do powiedzenia, a co do moich cwiczen to umiem i to bardzo bo treningi sa brane od zawodowych silaczy, zawsze trzeba zmianiac treningi i probowac czegos nowego

Nie chce zakładac nowego postu więc pytam tutaj. Biore Jabłczan Kr. Olimpu i jutro sobie kupie tauryne też chyba Olimpu. Jak dawkować Tauryne? na opakowaniu jest napisane że 1-2 dziennie, więc rano biorąc 5caps TCM mam dodać Tauryne 1cap? i Po treningu to samo?

[...] sobie na jakiekolwiek ulgowe podejście. Mam nadzieję, że Anglicy tak samo podejdą do tego spotkania". Trener stwierdził, że mecz z Anglią nie będzie jeszcze początkiem nowego etapu polskiej reprezentacji, która ma już zapewniony udział w finałach MŚ. "Chcemy zakończyć eliminacje na pierwszym miejscu w grupie i to jest w tej chwili [...]

dolocze pytanie, bo nie bede zakladal nowego tematu. a najblizsza silownia od skrzyzowania kijowskiej z krolewska to jaka? mieszkam na ulicy zakatek.

[...] SAMBO U SAMBISTY - PROSTE. Nie ma ludzi uczących wszystkiego. Chodzę na BJJ - wiesz dlaczego nie na krav maga? Bo wiem, że spotkam tu expertów od parteru i dziesiątki sparingpartnerów - poziom nieosiągalny na KM. Wiesz dlaczego C56 nie oferuje mi nic nowego w stójce? Bo trenuję boks tajski. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-10-12 23:02:41

fullenergy a czym jest w Ciebie spowodowane używanie coraz to nowego sprzetu przez lekkoatletów hmmmm? bo ludzie chcą oglądac coraz to nowe rekordy, coraz wyzsze skoki, coraz szybsze biegi, przejazdy itp itd czyż nie?

[...] wiesz dlaczego nie na krav maga? Bo wiem, że spotkam tu expertów od parteru i dziesiątki sparingpartnerów - poziom nieosiągalny na KM. Wiesz dlaczego C56 nie oferuje mi nic nowego w stójce? Bo trenuję boks tajski. I jeszcze raz.Nie wiem jaki jest pozoim C56 w Szczecinie ale we Wrocku stać nas na treningi Judo u JUDOKÓW, ZAPASY U ZAPAŚNIKA, [...]

[...] masz malo czasu ale jednak grupa 3 dostala cykl 2 duzo wczesniej, mimo ze cykl 1 mieli jakies 2 tygodnie pozniej gdzie tu sprawiedliwosc? chyba grupa 2 pierwsza powinna dostac cykl 2, a dopiero pozbiej grupa 3 .......................... tam ludzie jeszcze nie pokonczyli cyklu 1, a maja nastepny, a tu juz dawno jest pokonczone i nic nowego nie ma

Witaj arrian. Mnie w zupelności wystarcza tydzień roztrenowania choć dwa razy do roku robie 2 tygodniowe przerwy. Na początku Lipca i w okresie świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku. Pozdrawiam

Nie chce zasmiecac i zakladac nowego tematu wiec pisze w tym: czy jest sens zrobic sobie cykl 2xCP na diecie low-carb z treningiem HST? Zalezy mi glownie na jakosci masy(ilosci tez ale nie tluszczu). Czy moze zastosowac inne rozwiazanie na cykl?

hahah nie dla ciebie biegi?przybiegnij walami nad odra do jazu opatowickiego... z nowego targu...hihi ile tomoze byc km???HM!

[...] CLOUT dostarcza 7 potężnych, nigdy wcześniej nieużywanych razem, biokomponentów, w dawkach, których skuteczność potwierdzono badaniami. Ma to na celu wyznaczenia nowego, niezwykle ekscytującego kierunku w dziedzinie suplementacji służącej zwiększaniu wydolności, zmianie kompozycji ciała oraz tworzeniu odpowiedniego środowiska do [...]

no przeciez pisze ze nie ma internetu w domu to co ma czytac artykuly i szukac ? logiczne ze zalozy nowego posta i sprawdzi sobie za jakis czas odpowiedzi ...

w sumie nic nowego ale mlodym napewno sie przyda sog 4u

Zrob tydzien regeneracji, co do treningu to jesli ci pasuje ten dotychczasowy (osiagasz zadowalajace rezultaty) to zostan przy nim (mozesz pozmieniac cwiczenia, kolejnosc wykonywania cwiczen, inny uchwyt, itp, aby dostarczac miesniom nowych bodzcow). Oczywiscie mozesz tez sprobowac czegos nowego, np planu Michaila na mase albo HST.

Heh to proponuje rozjasnienie ekranu u mnie wsio widac ale dam lepsze fotki do nowego posta te sa zapowiedzia tylko heh

[...] na 80:20 dla Fedora. Nikt nigdy Rosjanina nie pokonał!!! Ma fenomenalne strategie i na Wanda też by odpowiednią znalazł (aczkolwiek inną, niż Arona). Poza tym podział na "starego" i "nowego" Silvę jest niemalże bezpodstawny. Dlatego czy to dzisiaj, czy np. 3 lata temu Fedor najprawdopodobniej by zdecydowanie wygrał tę walkę.

pokombinuj cos wymyslisz, zrob cos nowego...jest sporo mozliwosc ja obecnie dopiero "wracam" do formy, jest juz ona optymalna, od przyszlego tygodnia mam nowy plan ale dzis np. robilem barki na sesji z 4głowymi uda..najpier uda pozniej barki: rozgrzewka - wymachy, rozciaganie , itd. 1)wycisk na suwnicy/maszynie z przodu 3*12/10/8 [...]