Byku: faktycznie w klacie robie 15serii, plecy 16, barki 16, nogi 18, bic - 11, tric - 8, przedramie 6, kaptury 4... :D Dzisiaj dopiero zauważyłem Ok. thx za wskazówki i szczęśliwego nowego roku (jutro może zabraknąć czasu na życzenia!). Pozdrawiam!
Siemka wszystkim, od razu rzycze Szczesliwego Nowego Roku! Mam do Was pytanie. Jakiego Fat Burnera użyć najlepiej zeby zgubic zbednego tluszczyku (troche duzo sie go nagromadzilo ostatnio). I jakie tabsy z efedryna badz kofeina brac do tego. Jak sie nazywaja, gdzie je mozna dostac i jak brac. Dodam tylko ze na silownie przeznaczam tylko jeden [...]
"Moze lepiej by bylo gdybys nic nie pisal bo nic nowego nie wnosisz, a tylko zamet siejesz." Wole nic nowego nie wnosic niz z odbytu wyjete rady dot. brania mostka jako niemostka I te argumenty, ze przeciez na mostkach nam urosli MR. Olympijczycy jakos do mnie nie trafiaja. A do mnie nie nawiazuj bo nie wiesz jakie dawki biore/bralem [...]
Wlasnie Artlite. Moze lepiej by bylo gdybys nic nie pisal bo nic nowego nie wnosisz, a tylko zamet siejesz. Nie kazdy tutaj chce ciupac konskie dawy koksu, uszanuj to... Jak Ci nie odpowiada temat to nie czytaj.
Witam wszystkich forumowiczów a zwlacza tych ktorzy przebywaja wlasnie w dziale HST i moga mi sluzyc drobna rada odnosnie treningu. Moj 1 post na tym forum wiec doswiadczenie nabieram wlasnie piszac te slowa. Dokladnie od 4 stycznia mam zamiar zaczac trening HST po dosc dlugim treningu cyklicznym? czyli te same dni i podobne cwiczenia tylko ze [...]
SZCZESLIWEGO NOWEGO ROKU. PRZEDE WSZYSTKIM TAK WAZNEGO DLA NAS WSZYSTKICH ZDROWIA,NIEZAPOMNIANYCH PRZEZYC PODCZAS ZABAWY SYLWESTROWEJ,SUKCESOW ZAROWNO W ZYCIU SPORTOWYM JAK I OSOBISTYM... ZYCZY FENIX......
[...] cos calkowicie przeciwnego........ ze po tym konkursie olimpa ty nagle stales sie wyjatkowo pro-trekowski...... az do obrzydzenia sie tym podniecasz wytykajac wyzszosc tego nowego - bialkwego wytworu nad prostarem i dymatizem-elite ( gdzie jest az taka wyzszosc o ktorej piszesz ???) jak trek bedzie mial taka fabryke i takie technologie jak [...]
Witam.Mam taka prosbe.Mam 176cm wzrostu i waze 57kg.Od nowego roku wybieram sie na silownie i mam zamiar kupic jakas odzywke oczywiscie tak po miesiacu cwiczen okolo.Mysle o trecu magnum 5000 na poczatek,wydaje mi sie ze jest dobry jak na swoja cene(100zl,4kg).Co wy na to ??? Jesli nie to co byscie mi proponowali a bym oczywiscie przytyl(najlepiej [...]
Chciałem wszystkim tych których lubie ( i nawet tym ktorych nie ... ) zlozyc serdeczne zyczenia : aby nadchodzacy rok byl lepszy niz uchodzacy. Wielkich przyrostow, malych spadkow, malego agresora, wielkiego libido, zdruffka, hajsu, cierpliwosci, docenienia przez innych, spokoju ( lub niespokoju - jak kto woli ) I wogole wszystkiego czego sobie [...]
SLD się sypie, niedługo wszystkich zamkną, bo żaden z nich nie jest czysty. Teraz Oleksego udupili, na kolejnych też przyjdzie czas Więc w polityce też się wszystko zmienia _mimi_ Szczęśliwego Nowego Roku
dla rozluznienia bojowego tematu moze fajne zyczonka na sms :) Kasy Kulczyka, Fury Rydzyka, Mocy Pudziana, Chaty Beckhama, Humoru od rana, Cholesterolu w normie, oraz Świętowania Nowego Roku w dobrej formie, zycze sobih podoba sie?
[...] tutaj-otoz chodzi mi oto ze od swiat mialem przerwe od treningu na silowni i w sumie moglbym dzisiaj pojsc ale jutro jest sylwester i wiem ze bedzie on bardzo ostry i ciezki i tak sie zastanawiam czy jest sens dzisiaj isc czy moze opuscic juz sobie ten jeden dzien i zaczac na ostro od nowego roku?? z gory dzieki wszystkim za rady-pozrawiam-czesc
[...] stan anaboliczny, wit b12 z kolei powinna poprawic apetyt zatem powinienes rownoczesnie wiecej jesc naturalnego pozywienia co na pewno odbije sie na przyrostach.. proponuje nowego MONSTER MASSA - na poczatek 5kg (~170zl) jak bedziesz bral 2x70g dziennie to starczy na miesiac.. jezeli masz mniej kasy to mozesz kupic SWG 4000 (4.5kg ~140zl) do [...]
[...] ćwiczymy planem ustalonym na początku. Zmiana planu nie jest również obowiązkowa pomiędzy poszczególnymi makrocyklami, ale nie jest też zabroniona, wiec jeżeli potrzebujesz nowego planu to po 8 tygodniach możesz zmienic stary plan- ale to bardziej dla siebie niż dla mięśni Jeszcze spytam: Czemu taka kolejność? Serie dobierałeś pod siebie czy na [...]
[...] ze sztuk walki (tradycyjnych i niezaprzeczalnych) a przede wszystkim z Daito-Ryu 2) JEDNYM z celow nauki aikido w przekonaniu O Sensei jest uzyskanie umiejetnosci pozwalajacych skutecznie obronic sie przed dowolnym atakiem, co wiecej, znane sa przypadki takiej skutecznej obrony. to by bylo na tyle, zycze udanego sylwestra i szczesliwego nowego
Nowy trec, hit w swej kategori?
