Cześć, nie chcę zakładać nowego tematu z cyklu "gdzie zrobić badania", tak więc napisze tutaj. Czy może ktoś z was polecić dobre laboratorium, na terenie Polski, tak aby odpowiednio pobrany-przygotowany wcześniej materiał, można było wysłać kurierem do nich. W mojej miejscowości nikt nie robi takich badań, chyba że ktoś z was wie, gdzie jednak [...]
[...] perspektywie czasu będzie wpływać w jakiś negatywny sposób na organizm. Wręcz przeciwnie, znaczna część z nich sprawia wrażenie bezpiecznych substancji. Czas wprowadzenia nowego leku/substancji na rynek farmaceutyczny to kilkanaście lat ścisłych badań. Mamy dla przykładu terapię naltreksonem w niskich dawkach. Nie ma oficjalnych wytycznych, [...]
Tak wszystkie mam z tej samej firmy sterzenie 300 mg, wszystkie srodki bezp zachowane, kurde nie wiem gdzie jest problem. Kolege zaczal ze mna cykl i ja po pierwszym strzale z nowego flakonu i bolu oddalem jemu i u niego zadnych objawow. od samego poczatku zastrzyki robi mi zona ktora ma wprawe wiec blad ludzki bym wykluczyl
[...] Odwodzenie odwrotny butterfly 4x15 35kg 7a. Francuz z drążkiem wyc. dolnego 5x10 40kg 7b. Kickback z linkami 5x12 15kg + interwały 5 min, + aero 10 min Drugi trening z nowego planu, i mimo że ostatni przed dniem off, to bardzo dobry ;-) Siłowo wręcz super! Ostatnio na skosie 30*, czyli łatwiejszym, w rampie 8 skończyłem na 125kg. Dzisiaj na [...]
Garp/Paawo dziękuje, fajnie że jesteś :-) Niedawno nawet wspominałam o Tobie przy okazji nowego planu treningowego, który uwzględnia te twoje skipy i wieloskoki ;-) Nie lubię, ale muszę. Kabo ma rację, Fans czasem wpadnie i coś napisze, więc możesz podobnie. Jak już gdzieś kiedys wspominałam, w tym dzienniku póki co będę zamieszczac jedynie [...]
[...] chyba, że jutro się zaskoczę jak zrobię pomiary;-) Plecy całkiem OK, pomaga praca nad złymi nawykami i konsekwentne mobilizacje. https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Cóż Wam tu nowego wkleić%-) https://i.imgur.com/GLQjGrTl.jpg https://i.imgur.com/F0mN6RDl.jpg https://i.imgur.com/QFUD3rBl.jpg Jedzeniowo-ilościowo jeszcze całkiem OK, choć nie ukrywam, [...]
[...] jest to aż tak zauważalne jak na zdjęciu czy filmie. Czym jest to spowodowane? Jak temu zaradzić? Dodam że mam 17lat,a swoje treningi zacząłem 4mieś temu wraz z rozpoczęciem nowego roku. Na starcie klaty wgl nie miałem, totalna deska, być może jeszcze po prostu nie jest dość rozbudowana. W każdym razie proszę o pomoc. [...]
[...] ciekawymi przyprawami to świetna alternatywa dla standardowego posiłku, który często jest jałowy i bez smaku. Sos śródziemnomorski sprawia, że całość potrawy nabiera nowego znaczenia i niezapomnianego smaku. Taki posiłek przygotujemy zaledwie w 2 minuty, jeśli mamy dostęp do kuchenki mikrofalowej. Takie danie możemy zabrać ze sobą do [...]
Taki Helio Gracie zdziałałby więcej, gdyby się doktoryzował z fizyki. Myślę jednak, że przekonanie autora tematu do tego, że nic nowego /ciekawego tutaj nie napisał i po prostu produkuje truizmy będzie... Fizycznie trudne. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2018-05-08 13:03:34
Wracając jeszcze do mojego nowego planu: /SFD/2018/5/4/6840887c4bcc4f71a9eb02e151c499d8.jpg Nadal mocno się waham czy to HT na WL nie zamienić... i nie wiem, czy właściwie dobrałam cwiczenia na barki i czy dobrze ustawiłam ilość powtorzen w seriach, poza tym jest dość typowo... i w ogóle czy to ma ręce i nogi? Starym planem jadę do końca maja i [...]
[...] z awokado serem zoltym i kiszona kapusta /SFD/2018/5/8/7221e16e694941a8bb94a9300fc14cb4.jpg I na koniec pudding z jogurtu, kakao, chia, masla orzechowego mascarpone i nowego smaku bialka czekolada i wisnia (smakuje jak trufla) /SFD/2018/5/8/d6d9f6043c29414b927d4a73bd0fa087.jpg Bonusik w postaci paczuszki od Treca [...]
[...] i ostatni oboz karate. Sto lat temu to bylo - przeczytalem taka reklamowke takiego superstylu karate i ze robia oboz. No to mysle sobie, pojade, popatrze, moze sie czego nowego naucze. Nawet sobie na to konto kimonko nowe kupilem bo mialem takie ze gora biala a portki od dresu, bo mi sie kimonkowe w praniu przebarwily, wiec sobie cale nowe [...]
[...] tuńczyk, feta i sos majonezowo jogurtowy /SFD/2018/5/10/756adfbda9224c1bb59798c17d15e055.jpg Drugi posiłek to mieszanka żółtego sera z sałatami, a na deser testowanie nowego smaku białka "ciasteczkowego". Białeczko weszło z serkiem naturalnym, jogurtem chipsami kokosowymi, płatkami migdałowymi i borówkami amerykańskimi. Smak ciasteczkowy [...]
[...] to szybka śmierć :D techniczne snatche + dobijające płuca burpee na mega intensywności bo czasu mało Event 5 to ciekawa kombinacja niszcząca płuca i całe ciało i znowu coś nowego - box step overs z obciążeniem - nie przypominam sobie, żeby kiedykolwiek gdzieś było a ja osobiście robiłem to ćwiczenie w WODzie 2x :D Event 6 lina + thrustery... [...]
Nie chciałem zakładać nowego tematu, wiec spytam tutaj. Kupiłem następujące witaminy: VitaminALL SPORT Cytrynian Magnezu proszek Ashwagandha Super Omega-3 W taki sposób je dawkuje, nie wiem czy dobrze. Czy zbyt duża ilość naraz może nie zostać prawidłowo wchłonięta przez organizm? rano- VitaminAll 2x1tab, Ashwagandha 1tab, omega-3 2tab południe- [...]
Witam nie chciałem zakładać nowego tematu ale nie znalazłem żadnego zęby się podpiąć (odnośnie braków w sklepie i zapytaniem kiedy będzie dostępny - chodź może kiedyś się taki pojawi :-)):-)) czy przewidujecie i kiedy dostawę https://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Omega_Medica_1000mg_z_Wit.E-opis31658.html pozdrawiam
Nie no, to będzie moje drugie podejście, tylko teraz będzie trudniej, bo bf już dosyć nisko jest. Ciekawi mnie ta mityczna tolerka na dnp, ciekaw jestem nowego surowca. Wcześniej gorała dyskusja kiedy to brać, wolę na noc, co prawda rano łóżko mokre jak cholera, ale jak biorę z rana nie jestem w stanie żyć, najgorsze jest palenie nawet w głowie [...]