Zycze Wam wszystkim drodzy forumowicze udanych Swiat Bozego Narodzenia i szczesliwego Nowego Roku. Masy prezentow. Aby komornik przestal sie czepiac, tesciowa nie kontrolowala wydatkow. Zycze rowniez aby czas poswiecony nad swoim cialem i duchem nie poszedl na marne, tam gdzie powinny pyc wzrosty zycze wzrostow, a gdzie spadki zycze spadkow. Aby [...]
Czemu nikt nic nowego nie pisze :(
Chciałam się dowiedziec czy będąc na diecie redukcyjnej czy jakiej kolwiek innej schudne bez ćwiczeń? Bo właśnie zaczęłam sobie układać diete którą miałam zamiar stosować od nowego roku ale idę do szpitala na zabieg (bądą mi usuwać żylaka z nogi) i nie będę mogła chodzić na siłownie ani nic ćwiczyć, i nie wiem czy to ma jakiś sens. Proszę o jakies [...]
Witam!! Mam kilka pytań z okzaji nadchodzącego nowego roku: 1.Czy Olimp myślał nad wprowadzeniem do oferty preparatu wielowitaminowego?? Uczyniłoby to ofertę firmy jeszcze bogatszą i było chyba zgodne z nową polityką firmy ("bardziej farmaceutyczna"). 2. Jest szansa na super tanią odżywkę typu gainer, coś w rodzaju Gainer1 Vitalmaxa lub Magnum5000 [...]
[...] mają racje ale nie do końca . W każdym bądx razie robi się coraz ciekawiej zwłaszcza za sprawą Legii bo ten wuzek prowadzi Walter z Zygo "Wczoraj na pierwszym posiedzeniu nowego zarządu PZPN, pojawił się Mariusz Walter. Oświadczył między innymi ze jest przeciwny podpisaniu przez ligę kontraktu z Ideą. - 6 mln zł straci Legia jeśli sponsorska [...]
[...] chce zaczac nowy cykl na mase napisze na poczatek kilka informacji o mnie : mam 18 lat cwicze juz 16 miesiecy mam 185 cm wzrostu i waze 75kg.Bralem juz raz kreatyne a od nowego roku chce zaczac nowy cykl zakupilem juz suple : kreatyna multipowera , trec l-glutamina t6 powder , trec mass xxl. Moglibyscie mi to rozpisac jak to brac w dni [...]
Chciałbym się dowiedziec paru rzeczy i myśle że mi w tym pomożecie. Trenuje od 0,5 roku, ale od nowego roku chce zacząć już na serio ćwiczyć na siłce. Kupiłem sobie kreatyne 200 tab. + białko 1 kg + 2 kg gainera. Jak mam to brać i w jakich dawkach. Czy w dno które nie trenuje brać odżywki ?? P.S. Mam jeszcze jedno pytanie. Trenuje siatke i nie [...]
Chciałbym się dowiedziec paru rzeczy i myśle że mi w tym pomożecie. Trenuje od 0,5 roku, ale od nowego roku chce zacząć już na serio ćwiczyć na siłce. Kupiłem sobie kreatyne 200 tab. + białko 1 kg + 2 kg gainera. Jak mam to brać i w jakich dawkach. Czy w dno które nie trenuje brać odżywki ?? P.S. Mam jeszcze jedno pytanie. Trenuje siatke i nie [...]
Dzieki paabloo! Drodzy forumowicze, do świąt pozostało zaledwie kilka godzin, do nowego roku troche więcej. Z tego powodu chciałem złożyc Wam najsredeczniejsze życzenia: pod choinką wypasionego sprzętu, nowych kimon, najleprzych plecionek. Aby w nadchodzącycm 2005 roku wszelkie topory zostały zakopane, aby zaden post nie musiał byc wiecej [...]
Jeśli nie wezmę sprawy w swoje ręce to nic nie jest załatwione... Wszystkim czytelnikom (i nie tylko) Styli Tradycyjnych ekipa tego działu życzy zdrowych i pogodnych świąt Bożego Narodzenia spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze oraz szczęśliwego Nowego Roku 2005, który to mamy nadzieję, że będzie lepszy od porzedniego Zmieniony przez - [...]
[...] cyklach z mono- pewnie spytacie dlaczego kupilem mono - wiec mowie bo mam juz te opakownie od kwietnia sa zszkoda zeby sie zmarnowalo. Aha mysle nad stala supleemntacja hmb - przez ajies 12 miechow - co o tym myslicie , jakie macie zdnaie na temat tego supla. to z grubasz tyle-pozdro i zycze wesolych swiąt i szczesliwego nowego roku
Boruta, kiedy możemy się spodziewać nowego wydania Budokanu? Trochę się już za nim stęskniłem http://www.sfd.pl/buziaki/41.gif http://www.sfd.pl/buziaki/41.gif
[...] o wypowiedz HI-TEC Creapure Monohydrate 500 g OLIMP Creapure Monohydrate Powder 600 g TREC Kreatyna 'Creapure' 170mesh 500g Oto moje propozycje i proszem o odpowiedzi jaki wariant byl by najlepszy Staż 3 lata Cwiczem systematycznie 3 razy w tygodniu + jazda na rowerze od niedawna codzienne coz taka praca :) Dieta od nowego roku sie zabiore :)
Mam takie małe pytanie gdyż jestem w trakcie układania nowego planu treningowego a mianowicie: Jak ćwiczycie bica 2X/tyg to robicie jeden trening bardziej pod kątem głowy krótkiej a drugi długiej czy raczej angażujecie równo obie głowy na każdym treningu? Pytam się gdyż zawsze ćwiczyłem m.in na szerokim uchwycie i zauważyłem dysproporcje mam [...]
Info Piłka Nożna Opadły już emocje związane z rozgrywkami rundy jesiennej piłkarskiej ekstraklasy. Teraz, u progu Nowego Roku, my ostatecznie podsumowujemy minione miesiące na ligowym podwórku. Poniżej prezentujemy Państwu osiemnastkę naszym zdaniem najlepszych piłkarzy jesiennej rundy ekstraklasy. BRAMKARZ: Marcin Cabaj (Cracovia Kraków) 24-letni [...]
[...] vs Sakuraba na noworocznej gali PRIDE. Ból pleców, jakaś kontuzja żeber - wystarczająco dużo, aby Sakuraba nie stanął do walki. Nie oznacza to, że Silva nie wystąpi - szukają dla niego nowego przeciwnika. Hehehe w sumie złośliwie, ale powiem, że i tak teraz Sakurabę boli znacznie mniej, niż bolałoby po walce i przynajmniej popije na Sylwestra
[...] -brzuszki na lawce skosnej 5*20 -unoszenie nog w podporze 5*15 -skrety tulowia 5*20 W zamyśle miał to być plan raczej ogólnorozwojowy, tak żeby przybyło i mięsa i siły. Od nowego roku chciałbym zmienić nieco swój trening tzn. pozamieniać kilka ćwiczeń, bo tym planem, według którego ćwiczyłem dotychczas posługiwałem się dość długo (ponad 3 [...]
Witam wszystkich którym chciało się kliknąć na mój temat:) Mam do was prośbę. Ponieważ zbliża się nowy rok, trzeba postawić sobie nowe cele. jednym z moich celów jest poprawa kondycji. w skali od 0 do 10 moją kondyjcę oceniam na 0 a oprócz tego mam nadwagę. Tak więc jestem beznadziejnym przypadkiem, który zniszczył sobie zdrowie przez studia ( [...]
[...] zapasy zanim organizm zacznie przerabiać je na tłuszcz.. Punkt 9: Odstaw MCT. Kalorie pochodzące teraz z węglowodanów dostarczającą wystarczającej ilości cukru do pobudzenia nowego procesu przyrostu i kompletnego odwrócenia stanu katabolizmu. Zatem odstaw MCT wprowadzone w punkcie 6. Punkt 10: Czasowo zawieś ćwiczenia krążeniowe. Ćwiczenia [...]
CZesc Dawno nie pisalem na formum ale teraz mam pytanie jak w temacie ktory z tych gainerow byscie mi polecili? American Muscle : 4000g za okolo 110zł Skład (w 100 g):Kalorie 370 kcal Białko 25 g Węglowodany ogółem 65 g Cukry 30 g Tłuszcz 1 g SynerMax™ 1000 mg (kreatyna, glutamina, tauryna, arginina) Trec Mass XXL 4800g za ok 130zł Skład: [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
