nowego

caly czas czytam ze na poczatku przygody z silownia stop suplementom, na sucho. Spoko ale w czym rzecz?.chodzi o to ze trza sie rozcwiczyc, miesnie musza sie przyzwyczaic do nowego wysilku, spoko.Czy poprostu po jakims czasie trenowania na sucho kreta bedzie bardziej efektywna z gory dziekuje za rozwianie watpliwosci i dawke wiedzy

caly czas czytam ze na poczatku przygody z silownia stop suplementom, na sucho. Spoko ale w czym rzecz?.chodzi o to ze trza sie rozcwiczyc, miesnie musza sie przyzwyczaic do nowego wysilku, spoko.Czy poprostu po jakims czasie trenowania na sucho kreta bedzie bardziej efektywna z gory dziekuje za rozwianie watpliwosci i dawke wiedzy

moze pomozecie w wyborze nowego roweru ? smilies/wink.gif lato sie zbliza, pogoda juz coraz lepsza wiec rower bardzooo sie przyda. Moja wiedza na ich temat nie jest zbyt ogromna, to rady maniakow jazdy na dwoch kolkach sa mocno wskazane. Na co zwracac uwage przy kupnie roweru ? przegladajac necik wybralem taki o to model: IPB Image co o nim [...]

nie chce zakladac nowego tematu wiec dopisze tutaj. W temacie http://www.sfd.pl/temat258445-strona6699/#eot notorycznie kasowane sa posty kradama i moje. Powod to zlamanie pkt 5 regulaminu czyli "Rozpowszechniania informacji nieprawdziwych lub mogących wprowadzać w błąd." . Boofi niestety mimo podania przezemnie literatury nie zgadza sie [...]

asdf0r -- z praktyki a co do nowego tematu o boldna to powiem swoje zdanie ze jak dlamie to lipa poniewaz ma za duze stezenie i nie jet to realne

masakruje mnie taki text "nie bede zakladal nowego bo ..." i ***ut pytanie nie zwiazane z tematem

Nie bede zakładal nowego postu,wiec zapytam tu. A jak wypada boldek EAPa?testowal ktos?

1 ,2 itd. oznacza trening , cykl powinien mieć 9 treningów i powinno sie ćwiczyć co 4-5 dni , po 4-5 tygodniach sprawdzian nowego rekordu

Siema Troszkę może nie w temacie ale nie chciałem zakładać nowego postu.Mam zamiar w najbliższym czasie rozpoczać suplementację z HMB oraz L-Karnityną . Mam zamiar do tego dobrać jakąś odżywkę białkową. Mój staż treningowy to ok.2 lat. Celem jest oczywiście rzeźba wraz ze zrzuceniem paru kilogramów. Może to trochę głupie pytanie ale czy można [...]

Zakladam nowego posta bo jakos nikt na wczesniejszy nie reaguje a decyzje musze podjac. Opcja 1) Dymatadrine 25+ Opcja 2) Meta Burn XTP + l-karnityna Dymatize (3gramy dziennie przez 3 tygodnie). Za sama karnityne place 130zl.

opaska na lokiec przed zaczeciem kazdego nowego cwiczenia - seria pompujaca 20-30 powtorzen no i nie pozwalaj sobie "ostygnac", tzn nie rob 5 minutowych przerw, nie laz do kibla w trakcie treningu itd

Bardzo fajny pomysł z tym informatorem podkarpackim,byloby jeszcze lepiej gdyby ktos wypisał gdzie w Rzeszowie można zapisac się na różengo rodzaju sztuki wlaki(Krav maga,Boks itp.) Moze utoworzenie nowego tematu.

Bład!! najpierw dobra dieta systematycznosc w treningach, poznanie techniki cwiczen a potem mozna cos pomyslec o saa!! No wiec masz przykład, mowisz o nowych sterydach czy bedzie cos nowego lepszego!! masz genetyke bf10% to jedziesz na mecie, omie,prolo,dece i robisz budowe jaka chcesz datsyt

[...] od ciebie i mam 6000 wiecej przeczytanych postow,byc moze niewypowiadam sie za czesto bo nieuzywam forum zeby pochwalic sie co wiem,tylko po to zeby nauczyc sie czegos nowego,takze prosze cie juz wiecej mnie nienajezdzaj bo robisz sie smieszny nimrodking prawda jest taka ze wiekszosc pro niewygladala jakos specjalnie to samo tyczy sie ich [...]

[...] genetyke?juz niedlugo wprowadza doping genetyczny, ciekawe czy za jego pomoca bedzie mozna zmieniac wielkosc stawow, dlugosc konczyn,wielkosc pracia... itp?bo zauwazcie ze od kilkunastu lat sa wciaz tylko te same sterydy, nic nowego nie ma!!tak jak wszedzie w innych dziedzinach jest postep tak tu wciaz te same koksy ze skutkami ubocznymi itp

[...] sie nie blyszczy. Woczraj nawet bylem na imprezie schalem sie ostro zawsze mnie wypryszcalo i podczas picia zawsze caly blyszcalem a tu matowa skora i z rana zadnego syfa nowego. Aha zapomnilem dodac ze jeszcze smaruje sie jakims robionym w aptece specyfikiem dermatolog mi przepisal na bazie alkoholu z rana na pryszczyki tanie gowienko za 7 zl [...]

Grubby89 - 127,5kg - waga 67kg rekord z jakies 2 miesiace temu ustalony za ponad miesiac przymierzam sie do nowego

[...] oba ponoć po wątrobie nieźle dają - ludzie ciągle w Dopingu o to pytają! ja tam wolę mój Thermalik drogi ładne wycina mi brzuszek i nogi Czas już łyknąć shake'a z białeczka o smaku kremu i ciasteczka próbki od Sports One niunia moja dostała bardzo chętnie mi jedną oddała, ide więc zalać kapeczką 0,5% mleczka 30g nowego smacznego białeczka.

to ja sie bardzo ciesze bede sobie mógł pójśc na jakies zajecia i sie czegos nowego nauczyć .....

Biore tego nowego jak zaczne cykl zamieszcze zdjecia itp itd i pozniej zdjecia po cyklu Pozdro