[...] a do tego chińska zupka, parówki z Lidla i wędliny w dużych ilościach. Brakuje mi jakiegoś silnego bodźca, bo same postanowienia starczają na krótko. Nie będę tu pisał że od nowego roku będę jadł zdrowo i.t.d. bo będzie to kolejna deklaracja bez pokrycia, nie będę nikogo prosił o rozpisanie diety bo nie mam pewności czy na pewno się do niej będę [...]
Nie bede zakladal nowego tematu . Bijej enana 250 co 4 dni i tu moje pytanie mam arimidex na zbicie moge brac prze caly cykl co 1/4 tabletki w przedziale 5-6 dni? Nie mam jak zrobic badan bo jestem za granica dlatego pytam
Ten temat jest do pytań dyskusji do głównego tematu ,który jeszcze dziś otworzę. Pora na coś nowego i oryginalnego-rozpoczynamy nową serię wyzwań pod ogólnym tytułem :Pierwszy kulturystyczny serial s - f,czyli Kryptonim Oumuamua Pomysł jest taki-fajna zabawa ogólnorozwojowa-oprócz zdolności treningowych przyda się wiedza ogólna,bogata [...]
Dużych flaszek nigdy nie sprawdzam, wbijam i do kosza, nastepna, ale z amp jest inaczej, bierzesz coś nowego jest 0,8 ok, nowe, zle poustawiali ok, to nie pfizer, ale jak za pół roku bierzesz i dalej to samo to dziekuje za współpracę no powie mi ktos jak tu te emotki wstawiac :) Klikasz wyslij odpowiedz na granatowym tle i tam nad okienkiem do [...]
Witam, jest to mój kolejny post o tematyce czy to czy to może mnie wykluczyc z Walk bla bla... Ale po prostu za Każdym razem obawiam się czegoś nowego.. Teraz znowu obawiac się zacząłem plecami, albowiem wielu uważa że mam dziwnie sformułowane plecy, to znaczy ja sam nigdy nic nie odczulem na tym punkcie, jestem zwinny, szybko się ruszam, szybko [...]
Psychiczne schody co do wytrzymałości racka zaczną się po 205kg, tyle raz już wytrzymał. Jak nie zdążę kupić nowego, to plan B jest następujący: spowiedź,pożegnanie z rodziną,przysiady ;-) Zmieniony przez - fanss w dniu 2018-11-10 11:57:14
[...] w danej chwili (wyciąganie telefonu jest wkurzające), obczaić bardziej polar flow, zerkać a nuż pojawi sie gdzieś dobra okazja (nawet używane), poczekać na recenzje tego nowego polara. Jakbym kupiła coś taniego/używanego to może starczyłoby w prezencie na buty do biegania zimą? Te które mam są zbyt "przewiewne" - ale to taki pomysł z [...]
[...] podsumuje tą randkę - rób żeby kolana nie wychodziły przed palce, rób w pasie i po co taki duży ciężar. A i jeszcze pochwalił, że dobrze trzymam, nie wiem co trzymam może mocz czy co. A bo bym zapomniał nie wyspałem się. bo wczoraj byłem w Trójce na przedpremierowym odsłuchu nowego wydania Białego Albumu. Pochwaliłem się a teraz idę na kolacje.
ja bym sie pisal na 1x pw z wys do uk, jakby bylo cos nowego, w sensie zeby sie np polowa supli nie powtarzala z poprzednich testow ;-) jestes w stanie wrzucic co bedzie w tescie? wtedy mozna podjac decyzje, bo te rage krakeny esp meso i inne byly dawno temu hehe
Witam chciałbym żebyście mi pomogli w rozpisaniu cyklu hmmm w sumie to w rozsądnym doborze środków mam już zakupionych kilka produktów ale co nowego wyczytam chce to kupić ,mieć, spróbować, chyba urodziłem się koksiarzem ale dosyć późno to odkryłem. :) może zacznę od tego ze od 4 miesięcy biorę testosteron to mój pierwszy kontakt z injekcjami i [...]
[...] rozkminy treningowe wyrywające jego ułożony trójbojowy organizm ze strefy komfortu ;-D. Efekty bronią się same więc cicho siedzi i już na pewno nie może się doczekać mojego nowego planu /-)_. Inna sprawa, że podział jest jasny, on jest ten spokojny a to ja jestem napinaczem %-), więc nie może wchodzić w moją rolę i krytykować (żeby nie [...]
[...] próby już kilkakrotne kończyły się niepowodzeniem :-( ,dlatego informuję publicznie aby za szybko się nie wycofać }:-( ,2-wa --3-y razy w tygodniu najpierw do nowego roku obciążenie i dystans ,oraz prędkość będę zmieniał stopniowo aby nie przedobrzyć dzisiaj odbyło się 1-wszy stopień --1,75km 2-gi stopień -----1,75km 3-ci stopień [...]
[...] próby już kilkakrotne kończyły się niepowodzeniem :-( ,dlatego informuję publicznie aby za szybko się nie wycofać }:-( ,2-wa --3-y razy w tygodniu najpierw do nowego roku obciążenie i dystans ,oraz prędkość będę zmieniał stopniowo aby nie przedobrzyć dzisiaj odbyło się 1-wszy stopień --1,75km 2-gi stopień -----1,75km 3-ci stopień [...]
A ja bym zrobił mostek na hcg i ewentualnie jak libido siadzie dał proviron. Poleciał tak do końca roku bo za niedługo roraty i święta i czlowiek chce odpuścić z dietą i trochę odpocząć, a od nowego roku bomba
Przyznam, ze kompletnie nie mialam zadnych oczekiwan, nie bylam nastawiona ani na sukces ani na porazke, raczej po prostu te rozmowy to byly dla mnie zadania do wykonania. Praca w restauracji odpadla od razu, wrazenie po kilku godzinach pracy to chaos, zla organizacja i dalo sie zobaczyc ze panuja tam uklady, wiec nie chcialabym w takim stresie i [...]
[...] jesień trochę inny zestaw adaptogenów głównie i czułem sporą poprawę. Chodzi mi po głowienie zrobieniu doktoratu, po wielu latach przerwy od nauki / ewentualnie rozpoczęcie nowego kierunku studiów, bo coś ostatnio poczułem potrzebę nauki :)) Micha: - pieczona karkówka i frytki https://i.imgur.com/ppdc6Nx.jpg - omlet [...]
[...] a wlasciwie dzis w nocy 03:13 w drugim dzienniku skonczylem pisac posta. Potem przysznic i polozyłem sie okolo 4 rano. Wstalem o 7. Małego do szkoły zawiesc, zakupy... Co nowego u saa? Zwiekszylem gh na 13-14iu ed Biogene i chodze jak cyborg tylko ilez tak mozna spac po 3-4h na dobe? Przed snem jeszcze dodatkowo 3-4iu gh. Ogolnie za duzo. [...]
[...] szybki trening i nawet o przenoszeniu sztangielki zapomniałem bo po syna sie do szkoły spieszyłem ale trening tak dal po tyłku jakbym z 50 serii zrobił. Mysle ze zaleta nowego sprzetu/miejsca/otocznia, a przeciez zadne klamoty ciezkie nie szły... Wieczorkiem 45 minut cardio na steperku a potem lekko 3x serie na dół brzucha i 3x na góre. Raz [...]