nowego

Deadpool miał lepszą regenerację :D. Dobra robota z tym artykułem. Dobrze się czyta Twoje arty. Swoją drogą kiedy coś nowego o kalistenice?

[...] razem plecy, na najwyższych obrotach, tak jak lubię :) Ostatnio gości u mnie dużo ćwiczeń złożonych, stąd plecy trochę wzmocniłam. Postanowiłam ze swoim trenerkiem, że od nowego roku spróbuję nowego treningu jednak, obecny jest dla mnie dość hmm nie do zrobienia, non stop coś, ciągle czas goni, stad treningi wpadały albo takie sobie, albo z [...]

gtogog konczymy spama i nie zaczynajcie nowego póki stary sie nie skonczy ... jak stary closed wtedy zacnzijcie nowego a nie jak ostatni o****a tego zostalo 2 strony a nowego juz 4 byly ...

[...] piłkarz z mentalnością zwycięzcy. źródło: totalbarca.com / fcbarca.com ============================================================== Wybory 2010 Już dziś poznamy nowego prezydenta FC Barcelony, który zastąpi na tym stanowisko Joana Laportę. Nowy sternik Barçy zostanie wybrany spośród czterech kandydatów: Augusti Benedito, Jamue [...]

[...] W styczniu Guardiola w rozmowie z Joanem Laportą i Txikim Begiristainem obiecał, iż pozostanie w klubie na kolejny rok. Jednak do dnia dzisiejszego Pep nie podpisał nowego kontraktu, chcąc poczekać na nowego prezydenta. W poniedziałek, dzień po wygranej Sandro Rosella, prezydent i trener Barcelony spotkali się by porozmawiać o [...]

07.11.2022 Poniedziałek - offseason 1 No to rozpoczynamy tydzień ranną zmianą, więc coś nowego dla mnie, bo nie pamiętam kiedy ostatni raz szedłem na 6 do pracy ;-D Także pobudka o 3.30, cardio wykręcone, szybko zjeść i do roboty, po robocie od razu trening i to nowym planem ;-D Cardio: 30min rano na czczo Trening: PULL + brzuch 1. V-grip lat [...]

[...] o crossfit i sam sobie zadaj pytanie czy nie przypomina Ci to sekty oraz tricków stosowanych w marketingu (szeroko rozumianym marketingu) przy tworzeniu nisz i rynków dla nowego rodzaju produktów. Bo to nei jest tak, że firmy szukają zawsze nisz rynkowych czy całych rynków. Często gęsto same je sobie tworzą wieloma przemyślanymi narzędziami i [...]

mam pytanie odnosnie sprawdzenia rekordu w trakcie tego cyklu. czy jezeli uda mi sie podwyzszyc wynik np w wyciskaniu to czy obciazenie na nastepne tygodnie wyliczam od nowego wyniku, czy zostawiam stare? mile widziana odpowiedz od fairDo

desire - pozmieniam troche...kropki, przecinki.... Poza tym nie jestem naukowcem, zeby coś nowego wymyslac, tak? Musze miec jakies zrodlo... ewel

no marku tym razem bardzo fajny art sog oczywiscie PS. widze ze mamy na forum nowego specjaliste

Przemo jak Przemo nic nowego, za to ten 14stoletni małolat jest prze kot. Siada niewiele mniej ode mnie i wiecej niz większość działu doping %-) może przesadzam ale serie robi na 120kg? żeby było lepiej to nie jakaś mała kulka która ma sporo siły na swój wiek tylko normalny szczupły chłopak :-D

Ja juz nie kumam tych waszych kategorii, Władkow, Sopotow, co chwile cos nowego, pogubilem sie. Czekam na fotki z waszego wspolnego wpyerdalania i zycze wam wszystkim powodzenia na scenie bo zglupiec idzie od tych zmian %)

Nie napiszę nic nowego. Dla mnie jesteś GOŚĆ! Wzór do naśladowania mimo wszystkich przeciwności losu jakie ostatnio Cię spotykały. Trzymaj się Młody i ciśniesz dalej!

no Przemo nic nowego to u Ciebie napisać nie można. Bez zmian..... wciąż zaj**iscie :)

arnold69 - metoda redukcyjna może nie do końca "fit"... szlugi :-D Ja teraz od nowego tyg, zmniejszam cardio do 2-3 sesji tygodniowo po 30min, wywalam t3... mam nadzieje ze choć trochę zmuli...bo od 4 lat mam ssanie xdd

[...] i nadrywalem te przyczepy. Tak to rozkminilem po analize bo widac to mój stary nawyk.... No ja cykl siłowy zaczne za minimum 20 pare tygodni bo w planie jeszcze redu 8tyg od nowego roku, 12 tyg masy i potem siłowo polece 4 tygodnie na powtórzeniach rzędu 3-6 powtórzen. Oooo ! Podwójne dno będzie robione na następnych nogach ! Zejdę z ciężaru i [...]

Ja zjadam nowego batona ON Oats & Whey gdzie jest 15g węgli z owsianych i już mam masakre!

Przemo nic nowego nie napiszę bo forma mega ;-) chyba najlepiej dociachany tam byłeś, a gęstośc faktycznie super, cała klata i wszystko się prążkuje. tak z ciekawości jaka waga?

[...] Pani sprzątaczka w jednym klubie w Sopocie(blylismy tam moze z 10min) to się przeżegnała %-) no i wejścia do klubów za free, ochroniarze o bilet nie pytali :-P A co mówili? "ooo sterydy idą" "koookksssyyyy" "Ci to sie chyba tych sterydów nażarli" generalnie nic nowego nie uslyszeliśmy %-) Zmieniony przez - Tested_ w dniu 2017-03-16 17:50:56

[...] %-) no i wejścia do klubów za free, ochroniarze o bilet nie pytali :-P A co mówili? "ooo sterydy idą" "koookksssyyyy" "Ci to sie chyba tych sterydów nażarli" generalnie nic nowego nie uslyszeliśmy %-) Zmieniony przez - Tested_ w dniu 2017-03-16 17:50:56 Hehe, to nieźle. Sylwetki naprawdę rewelka. No a ludzie....ech, szkoda gadać. Pewnie każdy z [...]