nowego

A pewnie cos nowego zawsze dziala, mowie, ze sie obijalas bo moglas zwiekszyc ciezar w 3 serii, a nie powinnas , wszystkie seriie powiiny byc robione na maksa, a wtedy schodzisz z ciezarem z serii na serie, a nie wchodzisz Smacznego

OK dzięki tak zrobie :P Nie będe zakłądał nowego tematu ale chciał bym jeszcze wiedzieć czy powinno sie ćwiczyć codziennie czy co drugi dznień jak narazie nie chce sie przeciążać i ćwicze co drugi bo mało wiem o treningach ale spokojnie dawał bym sobie rade codziennie więc powiedzcie mi czy to będzie dobre rozwiązanie ?

[...] pustki umysłowej- żadne wytłumaczenie, wiem, ale idę tam oprócz pracy nad ciałem się odprężyć i chodzenie ze ściągą- dziś biceps po 8 i triceps po 9 jakoś mi nie idzie, wolę ustalić to raz na półtora miesiąca i tylko "odpracować" nie myśląc - oprócz kontrolowania wykonania- co nowego i kiedy... Uważasz, że powinnam to zmienić?

[...] Trening na siłowni za mną. Poprosiłam trenera o to, aby asekurował mnie przy wyciskaniu na ławce skośnej i oczywiście nie uniknęłam złośliwych komentarzy na temat mojego nowego treningu - w ogóle całej koncepcji, która wg niego jest bez sensu w moim przypadku... Nie wiem, co o tym myśleć... Na szczęście okazało się, że jestem z stanie [...]

[...] na decydowanie o moim treningu I nie chodzi tu o to stopień trudności, ale o ogólną koncepcję. Niektóre jego słowa: "Jaki nowy trening? Jaki trening? Przecież nic nowego nie ustalaliśmy!" "Kto to wymyślił dla ciebie? Skad takie głupie pomysły? Masujesz, czy co?" "Rób po 20 powtórzeń, bo w układzie 12 10 8 [...]

Nie chce zaczynać nowego tematu, więc może mi ktoś powie coś na temat dawek testosteronu które przekraczają niekiedy nawet 7000mg/tydzień. Czy ci którzy stosują takie dawki używają jakichś specjalnych "zabezbieczaczy" wątroby nerek itd.?? Jakie duże jest ryzyko uszkodzenia jakiegoś narządu wewnętrznego? Czy jest w ogole możliwe zeby [...]

[...] i jak już zaczniesz, to sama będziesz mogła ocenić, jak Twój organizm reaguje na to, co mu "fundujesz" , bo każdy z nas jest inny. Ja cały czas dowiaduję się czgoś nowego i za każdym razem jestem zaskoczona, że tak wiele jest sposobów na ćwiczenie swego ciała Praktycznie każdy znajdzie coś dla siebie, bo możliwości jest ogromna [...]

nie chce tworzyc nowego tematu wiec pisze w tym. Mam problem przy kraulu otoz nie umiem plywac z nogami bo one mi zawsze opadaja na dno i plyne samymi rekami jak to poraiwc jak dobrze plynac kraulem?

nie chce zakładac nowego tematu...więc sie podłacze co najlepiej brac po cyklu kreatynowym+HMB aby zrobić mase (koncze za tydzień - cykl trwał 7 tygodni i jest to pierwszy mój cykl, a ćwicze od roku)...chce dalej ciagnąć to HMB...tylko czy coś jeszcze dorzucić np. ZMA, glutamine lub jakies Amino (AMMINO 5500 lub BCAAOlimp)...nie chce się ładowac [...]

przegina z tymi ruchami za duzo tanca za malo klasycznych, kulturystycznych poz moze na poczatku to bylo cos nowego i oryginalnego ale powoli staje sie troche zalosne

[...] nie mam. Staram się po prostu "zdrowo" odżywiać. Natomiast zajmuje się trochę marketingiem i jakbym chciał kogoś naciągnąć to nie musiałbym wymyślać niczego nowego tylko skopiować sposób działania producentów para/leków i suplementów. Ten artykuł to zresztą tylko wierzchołek góry lodowej. Można pójść dalej i zainteresować się [...]

[...] Poza tym gdyby polityka firmy była nietrafna to Trec nie byłby firmą, która zajmuje w Polsce 1 miejsce pod względem sprzedaży.A samo z siebie tak się nie dzieje. Kończę dyskujsę.Bo sam też nic nowego do niej wnieść nie mogę. Mam też nadzieję, że gdybyśmy się kiedyś przypadkowo spotkali w przyjacielskiej atmosferze moglibyśmy wypić małą czarną

To opisz ten znaczek,może kojarzę A Tobie n/t nowego gi na pewno chętnie doradzę

wie ktos czy w okolicach Nowego Sacza sa szkolki pilkarskie jak tak to gdzie?? Pozdro

nawet dobrze ze odswiezyl temat bo nie nie musze zakladac nowego, ja mam jakies trzaski czy stoje na pedalach albo mocniej na nie naciskam , to moga byc te trzaski z korby,supportu ?

[...] izo haha), policzylem ostatnio i wyszło ze zjadłem 190mg/kg wiec niezle pojechałem hahah, zaczynałem od 10mg ed , moj max to 80mg ed, zszedłem 20mg przez 5 tygodniu. Od nowego roku, jak mnie nie wysypie mam nadzieje, zaczynam chodzic na wszelakie lasery i kwasy, przetre troche szlaki zorbie z siebie swinke doswiadczalna ale moze to pomoze [...]

[...] i jedynym skutkiem ubocznym jaki zauważyłem u siebie to bardzo suche usta ale stosowałem pomadkę i wszystko było OK. A teraz po 10 miesiącach brania Aknenorminu nic się nowego nie pojawia i pozostały tylko drobne przebarwienia które same bardzo powoli zarastają i blizny jeszcze z czasów przed braniem leku. Ale po pół roku od odstawienia leku [...]

[...] ile kojarzę na paprykarz masz apetyt tylko na afterkach, jak to, tak to....?? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ...brzuszek zrobiony, początek nowego cyklu Jedzonko(dzień aero): I POSIŁEK PRZEDTREN *kurak100g *owies20g *oliwa10g *kalafior WHEY SPINNING II POSIŁEK *kurak150g *owies30 *marchew świeża III POSIŁEK [...]

[...] Muza się rozkręcała..a ja wkręcałam -) Na koniec instruktor powiedział, że nagra mi muzzkę na pendrive'a A no i koledzy z siłki pytali kiedy wracam, no a ja nakreśliłam im nowego treninga--->pomogą Jak przystało na regenerację--->odwiedziłam również saunę, koleżanka wpadła z olejkiem cytrynkowym, więc było przyjemnie...takie Karaiby w [...]

[...] mniej więcej 5 miesiąc od ostatniego tabsa i rewelacji nie ma. Może dlatego, ze wpierdzielam za dużo białka a może dlatego, że za mało izo zjadłem. Co chwila wyskakuje coś nowego, niby nie ma takiej tragedii jak przed izo ale powinno być lepiej. Jeśli nic się nie poprawi to za miesiąc zaczynam drugą kuracje. I tu pojawia się moje pytanie: czy [...]