nowego

[...] ślady użytkowania, które w żaden sposób nie wpływają na działanie płyt) stan gry "Tomb raider Anniversary" oceniam na 6, ponieważ dostałem tą grę gratis przy zakupie nowego kompa i wcale jej nie instalowałem, gdyż gustuję w innych gatunkach gier zainteresowani - info na forum możemy dogadać się z wysyłką "na słowo", lub moge wystawić daną [...]

Od zawsze walczyłem z brakiem apetytu (co z resztą jest częstym tematem rozmów na tym forum). Ale od pewnego czasu zacząłem sobie z nim radzić stosując się do kilku zasad: - Rano przed przebudzeniem należy wypić szklanke wody mineralnej (naczczo) - nie należy jeść na siłe!! - nie można stosować codziennie tej samej monotonnej diety tylko potrawy [...]

dawaj Hells swojego nowego avantara :D i to ja jestem numero UNO zobaczcie na 1 strone kto 1 jest Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-09 14:30:55

przerwa minimum tyle ile trwal cyklon a z czym wystartowac wybor masz duzy wiec na pewno sie cos nowego ulozy

Sprinterekdzięki swojej obszernej wiedzy i aktywności w dziale zostałeś awansowany na doradce. Mam nadzieję, że zmobilizuję Cię to do dalszej aktywności. Pozdrawiam!

[...] i zapisywania osiąganych wyników oraz dawania z siebie wszystkiego na każdej sesji w tygodniu. Jeśli jesteś gotowy - podejmij wyzwanie i przygotuj się na coś zupełnie nowego. Wszystkich zainteresowanych tym tematem, zapraszam na body-factory.pl , gdzie można znaleźć więcej informacji i artykułów na ten temat, nie wspominając o pomocy ekipy [...]

Biernol---> orotan z Man'a chodzi Ci o Clout? czy moze jest cos tanszego a rownie dobrego? sorki, ze wbilem na temat ale juz nie chce zakladac nowego:/ mam nadzieje, ze nie zywisz urazy pzdr.

nie boli mnie po atomicu, a juz powinno zaczac, bo szot byl rano. wiec moze sie okaze, ze bezbolesny - ale z werdyktem poczekam do jutra. bije tren atomic + prop malay nowy. propa polecam nowego malaya. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-08 22:03:32

[...] w sieci - mam na pieńku z dziesiątkami osób które otrzymały bany na różnych forach (bynajmniej, nie za darmo) - tak więc prymitywne zaczepki i ataki to dla mnie nic nowego To tyle na razie. Tak czy siak - zaczepkowy temat został już skasowany. *** Dzisiaj bardzo ciężki trening, jutro siłownia. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

nie zakladaj nowego tematu masz jeden pytaj w nim na kazde pytanie dostales odpowiedz wiec o co ci chodzi?!

[...] srodkow jak w ankiecie.koles bardzo latwo robi swietna rzezbe 6% bf mial 2 lata temu przy 80 kg.teraz zalezy mu na masie +120 kg.Chcialby sprobowac teraz w koncu czegos nowego. Bardzo prosze o rozpisanie cyklu i PCT , najlepiej fachowcow w dziale,dziekuje i pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 41 Waga: 108 Wzrost: 175 Obwód klatki: okolo 130 [...]

wjurvia mnie juz ta firma chyba sprzedam wszystko i wypuszcze nowego undera

witam, nie chcialem zakladac nowego tematu, a chce zaczac podobny cykl z tym ze mam 2 puchy cellmasa co myslicie o takim dawkowaniu? poprawcie jesli jest blad ;p DT: Rano na czczo pół porcji No-Xplode (ok. 10g), przed treningiem drugie pół porcji No-Xplode (ok. 10g), plus 3 kaps Nitrixa, po treningu 1 porcję Cell Masa DNT: Rano na czczo pół [...]

[...] oznajmił pod koniec czerwca, że rozważy opcje dotyczące swojej przyszłości sugerując, że nie pozostanie na Camp Nou na kolejny sezon. Eto'o chce rozpocząć presezon w barwach nowego klubu, gdyż ma zamiar powrócić do optymalnej formy przed nowym sezonem. Chociaż najważniejsze transferowe oferty pochodzą z Włoch, a konkretniej z Interu i Milanu, to [...]

bery - musze zaczac... w suplach cos jest nie tak, ale to niestety nie temat do dyskusji a w treningu zawsze cos nowego sie przyda jesli cos podlapie chyba ze macie panowie cos przeciwko to moge wracac skad przybylem

Witam... Przymierzam sie do nowego cyklu (jak troszke dozbieram $$ :D hehe) i wraz z kolejnym cyklem palnuje zmienic troszke plan... obecny wygląda tak.. pon: klata + barki Klata: wyciskanie płasko 4x10 wyciskanie skos 4x10 rozpiętki płasko 4x10 barki: wyciskanie sztangielek siedząc 4x10 unoszenie sztangi do głowy 4x10 unoszenie hantli bokiem [...]

Zmienic cwiczenia i caly plan. Zeby miesnie rosly potrzebuja nowego bodzca a nie tej samej monotonni.

wysylam plan do oceny, nie chce zakladac nowego tematu. PONIEDZIALEK klata+triceps -wyciskanie sztangi na lawce skosnej 14/12/10/8 -pompki na piesciach szeroko 14/12/10/8 -rozpietki 4x12 -wyciskanie francuskie lezac 4x10 -odwrotne pompki 4x10 WTOREK nogi+lydki+brzuch -przysiady wykroczne 16/14/12/10/8/6 -przysiady 16/14/12/10/8/6 -wspiecia na [...]

Obstawiam ze to gino Jak na nowego usera za szybko se zrobil ava i wyebal fotke w profil.Wielu nowych ma z tym problem. Moje skromne zdanie - prowokacja

tu nie chodzi o wrzesień(bo to u mnie norma i takimi ******łami bym sobie łba nie zaprzątał) Myśle coraz poważniej na rozpoczęciem nowego kierunku(i ewentualną kontynuacją tego) lub nawet zmianą uczelni i rozpoczęciem czegoś od nowa...