nowego

powiem tak nie chce tu nikogo obrazac ani nikomu wchodzic w dupe ale napisac pare słow na temat combat56 i metod treningow.a wiec do rzeczy na c56 namówił mnie kupel cwiczy długo i mysle ze jest dobry ja szukałem czegos nowego no i znalazłem mam zaliczonych 7 treningów

Witam, mam pytanie a nie chcę zakładac nowego tematu... Mam w planach zapisac się na kick boxing (w końcu...). No cóż, nie mam najmocniejszej psychiki i nie wiem czy w czasie zagrożenia potrafiłbym się obronic (tzn chodzi mi o psychikę a nie sprawnosc fizyczną). Po prostu nie wiem czy zebrałbym się na odwagę zeby sprzedac potencjalnemu agresorowi [...]

[...] je ćwicz dół - unosznie nóg w zwisie lub w lezeniu na plecach skos - spięcia leżąc na boku góra- dowolne brzuszki lub spięcia Proszę o dalsze wskazówki, a najlepiej link do nowego planu lub gotowy plan, domyslam sie ze jest ich tu bardzo duzo ale niestety nie mam czasu na przeszukiwanie forum i ide troche na latwizne ale mam nadzieje ze mnie [...]

nie bede zakladal nowego tematu wiec zapytam tutaj: Jaka jest gorna granica spozycia gainera w ciagu dnia? tzn ile gram dziennie maxymalnie mozemy rozpuscic proszku

kto ma jakis fajny tel i chcialby sie wymienic za SE k800i? znudzil mi sie juz a spzredawac i kupowac nowego mi sie nie chce :)

rothen tez bys wrzucił jakis fajny przepisik na jakies wsoje zarło do nowego działu "kuchnia sfd"

Nie chcę zakładać nowego tematu a to o co chce zapytać pasuje conieco do tego Sprawa dotyczy głównie gardy oraz wpięcia z tyłu gdzie leżymy na plecach, a przeciwnik na nas także twarzą do góry. Zamknięta garda, gdzie jesteśmy przyciśnięci to przeciwnika. Dziś taka sytuacja była, że przeciwnik nie wiem dokładnie czy wyprostował nogi, czy co ale [...]

CZeść nie otwierałem nowego tematu na moje małe pytanko. A więc którego enana wybrać Cido czy Irana u dilla ta sama cena tego i tego . Zapewnia że pewniak ?? Dzieki

Przypominam o typerze PlusLigi już w piątek start nowego sezonu

[...] nie cwiczac ich, w cwiczeniach ukierunkowanych na te partie, wystarcza cw zlozone.Wiec nie szczekaj wiecej.Nie chce mi sie nawet juz odpisywac na twoje posty, bo nic nowego nie wnosisz dalej sie upierasz przy swoich racjach, plan byl bez poprawek dobry, po tym co ty wprowadziles juz bym powiedzial ze jest dopiero do poprawy. SAm mówiłes [...]

Dobry art. Choć naprawdę nic nowego się nie dowiedziałem,ale i tak warto sobie było przypomnieć.

aby nie zaczynać nowego tematu napisze w tym od kilku dni jade programem FBW na tricepsie mam zakwasy po kazdym treningu a na bicepsie wcale?? czym to jest spowodowane??

[...] w obronie przeciwko nozom i palkom) Taaa jestem w stanie uwierzyć w obronę przed nożem na gołe ręce i zapewnienie bezpieczeństwa. Jak wyżej panowie napisali,nikt nic nowego nie wymyśli,CQCS też nic nowego nie wniesie...Systemy combat może się różnią,ale każdy sam w sobie musi być spójny jeżeli chodzi o taktykę walki i zachowanie w [...]

A teraz chce się zapytać o coś innego bo nie chce nowego tematu zamykać. Tak z ciekawości dużo ludzi i kolegów mówi mi o tym: http://www.allegro.pl/item446198091_extremalny_nitrobolon_ii_35og_koszulka_gratis.html Jak myślicie czy to naprawde daje takie efekty jak opisują? I wgl od jakiego to jest wieku dostępne?(chodzi mi o wiek w którym można to [...]

czyli ze nie dało sie tego rozwiazac na chłopski rozum :p - bo tak próbowałem To Nioonia dostanie piateczke hehe- do kujona juz coraz blizej a tam nudny... mi tam nie przeszkadza nie bede szukał nowego - znajdz mi sama to sie zastanowie Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-10-07 21:20:03

[...] czas! Jestem Dawid jak dla Was może nawet Jasiu. Uprawiam downhill (rower w odmianie bardziej ekstremalnej) i potrzebuję dobrego przygotowania do nadchodzącego wiosną nowego sezonu. Ćwiczę kilka tygodni na siłowni nieopodal mojej szkoły trening obwodowy oraz ćwiczenia aerobowe. Postanowiłem skupić się bardziej na tym co będzie mi [...]

No i wyszłam na cwaną bestię hehehe... Jak się czujecie po rozpoczęciu nowego roku akademickiego? Pewnie się nie chce brac za naukę - mam rację? Ciekawa jestem czy w fitnessie jest więcej luda. Ostatnio, wyjątkowo, zrobiłam sobie tydzień przerwy w odwiedzaniu siłowni... Pozdrówka!

Mam tak do 100zl max :) Srednio przekonuje mnie zeby wziac drugi raz cm3, choc cykl byl dobry. Chcialbym sprobowac czegos nowego ;) Czyli mono mogloby byc ? A jakiej firmy poleciacie ?

Dziękuje No jak to kto? Pawnie że ja! Tylko pytania będą dotyczyły nie treningu a regeneracji organizmu hehe ale że już kiedyś King o to sie pytał to pamiętam jak wyjść "cało" z takiej bibki Jak mnie kiedyś coś najdzie "nowego" to będe sie pytał, nie daruje heheheh Pozdrawiam

witam,nie zakładam nowego tematu bo bez sensu.Mam pytanie dotyczące cyklu mianowicie zależy mi na w miarę trwałych przyrostach głównie samego mięsnia,mysle o deca+metka(lub tesc)i na koniec winstrol(oczywiscie z dietą bogata w białko0,myśle o 2-3krutszych cyklach .Mam 25 lat cwicze 8lat warze 99kg