nowego

mam takie pytanie moze nie odnosnie dawkowania ale nie chce zakladac nowego tematu a wiec chcialem zaczac cykl na kreatynie od nowego planu czyli od czwartku a biore lek o nazwie biseptol i mam go jeszcze brac do niedzieli, nie jest to chyba antybiotyk z tego co wiem, koliduje to jakos czy moge brac? czy sie wstrzymac z kreta te pare dni? [...]

[...] na taką, w której psychicznie źle się czułam, przez co zwyczajnie odechciało mi się wszystkiego - z pływaniem włącznie. Teraz, po dwóch latach, ponowiłam treningi i od nowego roku szkolnego zamierzam jeździć na zawody z reprezentacją nowej szkoły, poprawiać swoje wyniki, ulepszać technikę. Dobrze byłoby przy okazji schudnąć, gdyż nie należę [...]

pogubilam sie ;( sorrkiii czyli jeden dzien nowego,starego ,nowego itd? a i pytanie o diete,lepiej odzywke bialkowa wypic na noc czy bialka jajek (jajecznica) zjesc?

a z jakiej firmy bcaa? pewnie że warto spróbowac nowego planu, nowego bodźca, nawet jak efekty nie będą zadowalające to dowiesz sie czegos wiecej o swoim ciele i bedziesz miał fajne doswiadczenie na przyszłosc

8-) no fakt bo nie ma czym ,od nowego roku cykl ,dzisiaj ostatnie alko i dopiero w lipcu na swoja 18 się napiję :D wszystkim życzę szcześliwego nowego roku zeby był lepszy od 2011:)

[...] mnie stoi w kuchni - tak pi razy oko 20-21 stopni. Właśnie na zapach biorę, jak zbyt kwaskowy to odlewam. Słodzę też maks 60-70g cukru - tak wyczytałam w Twojej podpowiedzi u Kaszmirki. Jeszcze tylko jedno pytanie - kiedy nowego grzybka można dać do nowego słoika? Taki cienki glutek z wierzchu to już pełnoprawny grzyb? Można oddawać rodzinie? %-)

Nie chcialem zakladac nowego tematu to pisze tutaj ;) Pytanie brzmi czy to prawda, ze w tym klubie na poczatek dostaje sie do sparingu kogos kto juz troche trenowal w klubie? Doczytalem(chyba nawet tutaj na forum), ze ma to sluzyc sprawdzeniu umijetnosci nowego. Pytam bo wedlug mnie to troche nieciekawe metody. I jak wygladaja tam treningi bez [...]

[...] Aero Trening w sumie bardzo fajny. Ale po Podciaganiu jak przyszła pora na Wiosło podchwytem juz mi sie go tak nie chciało robic i całej reszty ze wymysliłem sobie cos nowego. Troche poo eksperymentowałem z nowymi cwiczeniami ktore mam miec w nowym planie i wyszło całkiem fajnie, ten plan mi sie juz naprawde znudził i nie moge sie doczekac [...]

[...] przyznać się do pomiarów. Z przyczyn technicznych nie mam dostępu do pliku, w którym zapisywałam wcześniejsze pomiary (dysk jest na granicy zdechnięcia i dopóki nie kupimy nowego, tamten komp stoi wyłączony, bo może uda się jeszcze odzyskać dane), więc dla porównania zacytuję zdjęcie jakie wrzucałam tu ostatnio, z poprzednimi pomiarami. [...]

co do nowego HK raczej trudno dodawac cos jeszcze mamy BCAA B alanine, histydyne, wit z gr B, magnez, schizandrol zen szen i inne teraz dodamy 3 ekstrakty i pozostaje juz raczej tylko zwiekszanie dawek lub proporcji BCAA lub innych jak kwas alfa liponowy ... ale trzeba brac tez pod uwage koszta ( sa pewne plany : kwas panganowy, Q10 i tym podobne [...]

[...] woda, herbata zielona, kawa x 2 warzywa: pomidor, ogórek, sałata, cebula, korniszon glukoza na czczo: niemierzona miska nieliczona- czysta Aktualnie mam przeprowadzkę do nowego mieszkania, wieczorem ogarniam kartony do nowego lokum Dzień 38 (TRI Tydzień 6) DNT 28.03.2013 wyjazd na święta 200km samochodem wieczorem po robocie. miska [...]

[...] pucharach, co zrekompensuje jego późniejsze odejście za frytki do innego klubu, czy może sprzedaż piłkarza w letnim okienku transferowym, pewny zarobek i zakontraktowanie nowego piłkarza na jego miejsce. Zarówno jedno rozwiązanie, jak i drugie niesie ze sobą wielkie ryzyko. Po pierwsze bowiem nie ma pewności, że nowy nabytek się sprawdzi. Po [...]

[...] ten sam, 17-minutowy HIIT, na początku naprawdę z ledwością, a po skończeniu wyglądałam jakbym miała stan przedzawałowy ;-) a ostatnio stwierdziłam, że czas już czegoś nowego tam poszukać, bo chyba organizm się zaadaptował do takiego układu hopsania - w najbliższym czasie coś nowego wymyślę i znowu będę dyszeć jak parowóz ;-) moim marzeniem [...]

Witam! Powróciłam z wojaży i tym samym wracam do regularnych wpisów :-)) Z powodu pewnych zawirowań zawodowych rozpoczęcie nowego treningu muszę odłożyć jeszcze o tydzień {{:-( Nie zamierzam jednak próżnować-przeprowadzę pozostałe dwa treningi testowe (tym razem z poprawnymi stutterami:-D) i będą jakieś wytrzymki itp. Do czasu rozpoczęcia nowego [...]

wygladaja strasznie , nic sie nie nauczą nowego kolejna marka , kolejne śmiechy będą na forach a za rok znowu inna bandera , nic nowego od kilku lat Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-10-10 23:24:31

[...] do mnie z gadką jak ćwiczę, ile mi trening zajmuje, to mu mówię. Potem chłop rzucca tekstem w stylu „to teraz do domu pospać idziesz”, więc sobie myśle, że złapię go na nowego klienta i mówię – nie, pracować, jako dietetyk pracuję, więc mam zawsze robotę. Z minuta ciszy i on do mnie. „A kto to jest dietetyk? Bo mi to nic nie mówi” . %-) [...]

[...] Sztokholm Zespół Szwecji będzie liczyć ośmioro biegaczy, w tym drużynę juniorek. Papendal Dużego wzmocnienia tuż przed ME doznała ekipa holenderska, w piątek paszport nowego państwa otrzymała Etiopka Sifan Hassan. 20-letnia zawodniczka w br. znacznie poprawiła rekordy życiowe: 4:03.73 / 1500m i 8:32.53 / 3000m. Moskwa Czwórka kenijskich [...]

[...] Jutro jadę po białko które zafundowała mi dziewczyna. Jeszcze nie wiem z jakiej firmy, wiem że będę je brał tylko i wyłącznie w okolicach po treningowych.:-P W okolicach nowego roku razem z Piotrkiem kupujemy kreatynę CM3. Zrobimy sobie cykl 7-8tyg i zobaczymy jak to wyjdzie. W związku z tym że zależy mi bardzo nad poprawą barków, od stycznia [...]

[...] brala ta opcje pod uwage w przypadku gdybym tu przeszkadzala komus jeszcze. Co do treningu to jest on zmieniony przeze mnie na izolowany w celu "rozruszania sie" do mojego nowego treningu, o ktorym wspomnialam wyzej. Niedawno wrocilam z urlopu na wyspach kanaryjskich i roznica temperatur po powrocie mnie tak dopadla ze ominelam silownie przez 2 [...]

[...] nadal lipa jak rok temu to na kolejnej masie prio na nogi tez bedzie szło. teraz chciałbym jednak bardziej te plecy poprawic bo mi zostałe jakies ostatnie 7 tyg masy jak dobrze pójdzie. Wiec panowie czekam na dalsze rady i wskazówki ;-) bo od nowego tyg bym chciał zaczac cos nowego ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-03-05 16:45:01