nowego

Panie Zawodny, dla odmiany i sprobowania czegos nowego zapraszam na Olimpie w Poznaniu(od wrzesnia) dokladnie mowiac na judo Zmieniony przez - Seki23 w dniu 2009-06-27 17:20:41

[...] że właśnie po tych wypadach z przeskokiem – bo tylko czasie tego ćwiczenia odczuwałam ból. Po czwartym obwodzie zaczęło mi być niedobrze Cieszę się bardzo, że pozostałe ćwiczenia z nowego planu mogę robić bez przeszkód. Z treningu jestem bardzo zadowolona!! MIŁEGO POPOŁUDNIA Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-06-27 15:32:10

Shaquille O'Neal, który od nowego sezonu będzie występował w barwach Cleveland Cavaliers, zadecydował, że będzie grał z numerem 33 na koszulce. W czwartek piętnastokrotny uczestnik meczu All Star przeszedł do Cavaliers z Phoenix Suns, którzy otrzymali za niego Bena Wallace'a, Sashę Pavlovicia oraz gotówkę. Z numerem 33 O'Neal grał w szkole, a [...]

[...] więc jakiś sukces już jest :) Jednak okolice ust, podbródek, skronie, lewa i prawa część czoła to nadal lekka tragedia, a były już 2 dni pod rząd że nie miałem ani jednego nowego pryszcza, tylko strupy po starych no i blizny. Skutków ubocznych praktycznie żadnych, nie zużyłem nawet połowy jednej pomadki. Wystarczy, że posmaruję na noc i cały [...]

OGNISKO Chłopy chłopy to było na maszynach ostrych piecach Jestesm z małej miejscowości co głośno ostatnio o niej w Tv Łapy - Tam gdzie zakłady naprawcze Taboru Kolejowego zakład już padł Sprzętu nowego nie będzie

colleman12 dziecko jesteś już skończony w tym dziale, założenie nowego n-ty konta nic Ci nie da... Poszukaj sobie forum gdzie poziom intelektualny jest równy Twojemu,

fbw hmmm coś nowego ;) ale raczej nic z tego bo nie mam za wiele sprzętu : 1x sztanga z obciążeniem do 60 (własnej produkcji koła na rurce....) 1x chentel 10kg 1xlina 1xławeczka(do brzuszków do podnoszenia na klate- również samoróbka krzesła,meble masa własnego ciała odpowiadają mi treningi na maxa takie jak hit ale czy to jest odpowiedni [...]

Siemanko. NIe chcialem zakladac nowego tematu. Biore arginine lacznie okolo 6g dziennie, 3g z rana 3g przed treningiem. Problem w tym ze...pala mi nie chce opasc 24/7 az mnie jaja bola. Wczoraj myslale, ze zajezdze swoja byla dziewczyne. Wiem ze temat smieszny, ale czy to normalne? moze dawki zmniejszyc? ps od 2 tyg nie pije alkoholu biore [...]

ale ja wiem jakie sąskutki klenu wiec nic nowego nie odkryłęś, 160mg tylko musisz miec pewnosc że tam tyle jest ja takiej nie mam. Zmieniony przez - gruby22 w dniu 2009-06-27 07:38:49

[...] chciałbym zamienić modlitewnik z zestawu Heavy Tryton III na ten.Rozumiem ,że jest taka możliwość i ma to odzwierciedlenie w cenie?Tj.odejmujemy cene starego i doliczamy nowego modlitewnika 4.http://allegro.pl/item673463660_kelton_home_stacja_na_nogi_hz3.html stacja na nogi Prosiłbym o wyliczenie ile by mnie to kosztowało z przesyłką przy [...]

Witam, nie chce zakładać nowego tematu , a wydaje mi się że ten bedzie w sam raz. Wiek : 15 Wzrost : 174cm Waga : ~65 kg. Biceps : 32, po cwiczeniu 34 Klatka : 96 cm. Do tej pory cwiczyłem bez planu, kiedy miałem cheć. Robiłem pompki (5 serii po 20 powtorzen),pompki w podporze tyłem (5x20+obciazenie 10kg.), pompki z nogami na podwyzszeniu,rece [...]

Wow... widać przemiane, jest dobrze, tak trzymaj. PS. jest taka opcja EDYTUJ taki notesik obok daty wysłania posta. Można edytować tylko ostatni post, czyli zanim ktoś jeszcze napisze nowego. Od kiedy wzrost się podaje w kilogramach :) Zmieniony przez - darekk. w dniu 2009-06-26 14:25:00

ja jeszcze raz zapytam nowego starego moda qazara jeśli można :] co to są puste kalorie? alk zalicza się?a jakiś inny przykład niż alk? definicja z wikipedii jest dla mnie z lekka niezrozumiała

Witam, mam pytanie, a nie chcialem zakladac nowego tematu, wiec pisze tutaj. Biore kreatyne 4 kapsy po przebudzeniu zaraz, (prawie) wszyscy mowia by druga dawke brac po treningu. OK. Ale jesli budze sie o np 10, a chce zrobic sobie trening o 12-13, to kiedy brac druga dawke? z gory dziekuje za odpowiedz pozdrawiam

[...] by zacząć jeździć po świecie i zacząć startować na międzynarodowych imprezach sportowych , walczyć z najlepszymi. Czuję, że na polskiej arenie armwrestlingu już niczego nowego się nie nauczę . Czas zacząć poznawać przeciwników i wyciągać wnioski z porażek i wygranych, poznać szkołę Armwrestlingu innych państw, jest ona całkiem inna niż [...]

weź bo Ci nayebie z nowego konta

Wierzysz w to wszystko ? Nie wydaje ci się że wiele rzeczy z kodeksu i np. nowego porządku świata jest szyte tak grubymi nićmi że można by nimi holować lotniskowce

Lydki chyba powinny byc na koncu, po podciaganiu Zebys nie tracil zbenej sily przed "prawdziwymi" cwiczeniami .. Narazie, jak nie bedziesz mial "nowego" obciazenia to mozesz troche zwiekszyc licbe powtorzen przy wyciskaniu na klate i wiosle, a przy przysiadach i mc nawet do 20 powt.. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu [...]

[...] sie domyslacie ;d) , czyli ten plan jest dobry tylko wszystkie 10 zamienic na 5 ? ;) edit : ten plan mial poprawic moja technike ( z ktora jest kiepsko ;x mam rekord podbic 37 -.- ) i utrzymac kondycje. A jezeli mi nie pomoze to chcialbym prosic kogos o ulozenie nowego (lepszego ;)) planu. Zmieniony przez - KingSton7 w dniu 2009-06-25 20:36:16

witam mam pytanie czy u was tabletki nowego razaka roznia sie nieco ksztaltem? niektore grubsze niektore bardziej plaskie?