nowego

artykuł super na pewno przyda mi się, w ustawianiu nowego planu treningowego

[...] teraz za to głowy uciąć, ale wydaje mi się, że na forum parę lat temu pojawiły się wyniki podobnych badań (albo ja je znalazłem w jakiejś gazecie ). Imo takie badania wiele nowego nie wnoszą, nie mówiąc już o jakichś rewolucjach. Od dawna wiadomo co jest dobre a co nie aż tak. Po za tym obawiam się, że na wynik danego testu spory wpływ ma sama [...]

Odświeże. Fajny artykuł. Coś nowego może?

a jak mają mieć dopasowane jeden dostał tylko góry z nowego umundurowania i lezą w szafie a inni też nie moga chodzić wtedy w nowych bo w parze mają mieć jednakowe mundury szopka poprostu

cześć baby:-D Jo, a nie wprowadziłaś niczego nowego do diety (typu ziemniaki), czasami ból kolana to ból stawów spowodowany stanem zapalnym, a niekoniecznie złą techniką siadu, swoją drogą ja jestem na to przeczulona i powiem szczerze że u mnie bóle stawów właśnie się biorą z alergii pokarmowych... u ludzi często nie układ pokarmowy jest [...]

Hejka wszystkim. Je. Przegapiłam zakończenie spamu. Nie mogłam znaleźć nowego, bo niewidoczny.

I tym sposobem wymyśliłam nowego bełta: ryż na gorąco z wbitym surowym jajem + olej kokosowy. Do mięsa nie bardzo, ale myślę, że do ryby smażonej na oleju kokosowym będzie idealne Odzyskałam jasność myślenia

to git :-) ja stwierdzilam ze zrobie dopiero za tydzien :-D w koncu pierwszy tydzien to adaptacja nowego treningu ;) co się bede stresowac

Marta im dłużej się rozwijasz tym dłużej jesteś młoda. Każdy powinien ciągle szukać nowego a tyyyyyle ludzi w pewnym momencie po prostu zasiada i wegetuje

Witam nie chciałem zakładać nowego tematu więc spróbuję uzyskać pomoc tutaj :). Po FBW postanowiłem sobie HST ułożyć i ułożyłem takie plan : Nogi : przysiady / MC Klata : płaska / skos Plecy : wiosłowanie / ściąganie drążka na wyciągu (jeszcze zbyt słaby na podciąganie) Barki : Wyciskanie sprzed klaty unoszenie w opadzie (chcę coś na tylni bo [...]

siema durnie co tam nowego?

[...] pod katem tego, ze organizm nie mial styku z dopalaniem to ma jakies uzasadnienie. ale czlowiek jest jak dzik - nie wie co sie dzieje, zarcie, trening, regeneracja, wszystko nabiera nowego ksztaltu. po 20tyg pierwszego cyklu mam juz minimum doswiadczenia i drugi cyklon prowadzi sie juz 100% lepiej, mozna obserwowac i reagowac na okreslone rzeczy.

chyba zrobie testa od lutego bo znajomy mnie prosil zebym undera nowego sprawdzil

jarus jakiegos nowego magazyna otworz :) mlody armani czy jakos tak ;p

[...] jeden pokoj 2-osobowy, jeden z was bedzie musial sie przekimac w stodole, na sianku ze zwierzatkami itp. Na to odzywa sie hindus: Spoko, ja pojde do stodoly, to dla mnie nic nowego u nas na ulicach kalkuty to norma. Hindus poszedl, zyd i murzyn walneli sie do wyra, za 5 min slychac pukanie do drzwi. Otwieraja a za drzwiami stoi hindus: - sory [...]

panowie jakie wino w tabsach jest aktualnie najpewniejsze? wybaczcie ze tak w spam sie wcinam ale nie bede dla jednego krotkiego pytanie nowego tematu zakladal..

bili co za duzo to nie zdrowooo tyle Ci powiem zreszta zalezy czy laska wyrozumiala czy nie Ciekawi mnie tytuł nowego spamu

ale ty miales bili nowego otwierac

****a nowego prisona nie ma... ehh dopiero 4 luty ;/

strasznie sie to ciagnie. ja mysle, ze to jest strach przed zakladaniem nowego wiecie - ze spamem jak z flaszka: kto skonczyl ostatnia, to skacze po nastepna