nowego

Układam nowego splita. Będzie takie coś w porządku? Pn. Klatka + Biceps Wt. Plecy Śr. Barki + Triceps Czw. Wolne bardzo dobry trening... podziwiam ludzi którzy mimo przeciwności losu idą na siłownie! bo chyba dlatego nóg nie robisz?

Odświerzam temat aby nie zakładać nowego, po mojej obserwacji zauważyłem że sam magnes z wit b6 daje rade jeśli chodzi o skurcze, mięśnie itp. jeśli chodzi o ból stawów, tu chyba nie ma różnicy czy biore wapno czy suplementy, animal flex'a nie brałem ale pierdziele organizm sam się zregeneruje, przyzwyczaji i tyle szkoda kasy, nie ma co [...]

[...] potem padł. Jak cos jest do wszystkiego - to jest do niczego. Tylko dedykowany sprzet jest niezawodny i godny zaufania. Diabel mnie podkusil ostatnio i dalem sie skusic na nowego Iphona - klne do dzis, bateria na maksymalnie jeden dzien. Swietna sprawa jesli idzie o integracje z macbookiem, ipadem i ipodem, ale brak mozliwosci noszenia [...]

Napisz prosze jak wrocisz jak sporzadzic te zupe z porow, bo wszystko czeka w kuchni na obrobke ;) Pewnie się spóźniłem, ale będziesz miał na przyszłość. Mięso podsmażam na maśle/smalcu Dolewam przecier pomidorowy Wrzucam w to serek topiony i mieszam aż się rozpuści (najlepiej trchę go rozdrobnić) Do żaroodpornych misek kroję pora i paprykę [...]

Pełen szacunek za sumienne odbywanie kary bez oszukiwania w postaci założenia nowego konta %-)

Pełen szacunek za sumienne odbywanie kary bez oszukiwania w postaci założenia nowego konta %-)

[...] anatomii, nikt nie wspominał o odgałęzieniu jelita, które wprost do cycka idzie @-) A którym to pobocznym jelitem płynęłyby wspomniane otręby, jak również matczyne bąki po zjedzeniu kapusty czy grochówki :-D Wszystko wprost do dziecięcej buzi. No ale nie wiem, nauka idzie do przodu, może coś nowego odkryto. Wezwę Małgorzatę na konsultację :-D

[...] Jutro do szkoły na 9:45, więc troche się wyśpie, 4 lekcje, a potem wio na trening. Będzie pull. Redukcja to dla mnie fajny okres. Cieszę się bardzo, że każdy dzień to coś nowego, odkrywają się powoli mięśnie, widać moją wcześniejszą prace na siłowni i to bardzo napawa optymizmem i napędza, dodaje większej mocy. Mimo, że waga nie idzie na dół [...]

Przestrzegam przed hgh Evogen - nie bede otwieral tematu nowego, po tym srodku moj znajomy oraz wiele osob ktore obdzwonilismy jako male dochodzenie mialy problemy z wzrokiem !mroczki , rozmazujacy sie obraz bol glowy ect. Zdrowie najwazniejsze. Pzd

Powiem że brałem już parę rodzai przed treningówek i zamierzam kupić coś nowego i zastanawiam się nad tym suple

Wydaje mi sie ze mozna spróbować czegoś nowego, i mięśnie będą katowane w róźny sposób. j***** Stereotypy :)

chyba skos zaczne sztangą robic. Zawsze cos nowego

przepraszam, że odświeżam temat ale nie chce zakładać bezsensu nowego tematu :

przepraszam, że odświeżam temat ale nie chce zakładać bezsensu nowego tematu : a co myślicie o m- drolu bym leciał 4 tyg po 1 tab hmm ? z tego co czytam po PH nie ma jako tako syfów

ale on dobrze napisał i nie musisz z tego powodu nowego tematu zakladac, ma potem cie miec na sumieniu bo zrobisz sobie cos zle, bo jakbys nie byl amatorem to bys sie nie pytal o takie rzeczy

Dużo nam do końca spamu nie zostało, ale pewnie mnie ominie poczatek nowego, do pracy trzeba czasem iść :P

to sforcia wymyślaj tytuł nowego spamu %-)

zeby nie zakladac nowego tematu 2 tab T3 wystarczy?

napisałem dokładnie to samo 2h temu, nic nowego nie wniosłeś do tematu :-D

[...] szamę :) Suplementacja - kompleks witamin i minerałów - wapń - Hyperlean FX7 (dostałem 3/4 opakowania to wykorzystam..) Jutro zapowiada się ciekawy trening, drugi trening z nowego planu :) Poniedziałkowy dobrze dał mi w kośc ;) Pytanko do znawców tematu: zauważyłem, że kolega BR10 jedzie cały czas na jednym bilansie kal tylko w DNT kiedy [...]