nowego

od nowego tygodnia bedzie dobrze:D 4 wieksze posilki dziennie bede wsuwal, sporo aero i interwały, a ostatnio mniej aero bo mnie gardlo boli i zimno wieczorami jest na rower, a z gardlem czesto mam problemy:/

[...] kapsy Fire Fit PLECY 1.drązek nachwyt 4x6 2.wiosło sztanga rampa 8 50/60/70/80 3.wiosło hantel rampa 12 23/25/28 4.face pull rampa 10 20/25/30/32.5 5.ściąganie na prostych 3x8x20kg +bonus test nowego modlitewnika 3 lajtowe seryjki na bicka:P niestety brak aero po treningu z powodu deszczu;/ Juz prawie wyzdrowialem, jutro bedzie git, tak czuje:-)

[...] 10 kg ciezszy niz w wakacje, szostek weidera przestalem cwiczyc w 30 dniu keidy zauwazylem ze nie ma wiekszych efektow... rozwinely sie tylko gorne miesnie brzucha i lekko sie zayrowal ksztalt brzucha, ale mnei to nei satysfakcjonuje dlatego teraz ulozylem sobie diete i po trzech tygodniach odpoczynku zaczynam nowego weidera, powodzenia, pozdro

[...] karta walk wygląda wstępnie tak: Fedor Emelianenko vs. Dan Henderson Muhammed Lawal vs. Roger Gracie Rafael Cavalcante vs. Ovince St. Preux Evangelista Santos vs. Tarrec Saffieoine Nie tylko walka wieczoru zapowiada się dobrze... Prosiłbym modów o przeniesienie tej rozpiski na początek tematu, bo chyba nie warto zakładać nowego o całej gali

Biorac pod hwage dzialanie gruczołów potowych to dziwne ale spróbować czegoś nowego można

To musi byTo musi być na pierwszej stronie, nowego spamu.

[...] wydawales mi sie normalny ;) przecietnej wielkosci ;) ale jak stanales kolo Maszy ;) to dopiero widze ze jestes wielki ! Jak zapodasz tego spalacza o ktorym mowiles i zredukujesz troszke tłuszczyku to chetnie cie zobacze na zdjeciach ;) wtedy tez stan koło jakiegos cwiczacego jesli bedzie mozliwosc. Pozdrawiam szczesliwego nowego roku !!!

sandwich - kiedyś może doczekam się 55cm w łapce obecne dobre 50cm kiepsko się prezentuje i wygląda jak wysuszona witka ale mam 191cm wzrostu . Jest nadzieja na lepsze jutro. Han - jak się mierzyć to tylko z najlepszymi YOKE. Chciałem zobaczyć jaka przepaść mnie dzieli i się przekonałem. Tylko moim celem nadrzędnym nie jest sylwetka jak ma MAsza [...]

Fajna masywna sylwetka:) ale wrzuć cos nowego bo ciagle jest to samo

Dzien nt . Zycze wszystkim wesolych swiat i dobrego nowego roku :) Niedlugo podsumowaine, beda foty i maxay . Chce potem zobaczyc roznice po krecie :) Przy okzaji porownanie ze startem (fotki przed siłka) i teraz Zmieniony przez - sidex95 w dniu 2011-12-24 12:58:56

[...] ale bez zadnego spalacza same treningi cf i bieganienie (mało, chcialem spr czy samym cf mozna palic fat) MOJE OBSERWACJE cf to swietny trening, nie ma znudzenia, ciągle coś nowego. Zauważyłem jednak że nie mozna schodzic do bardzo niskich ww pzy nim bo poprostu niema sily na trening. W moim przypadku lepiej ciąc tluszcze w dni z cf zauwazyłem to [...]

Wczoraj: 1. w ramach treningu 65 minut marszu po miasteczku /-) 2. diety nadal brak Dzisiaj: 1. trening fbw: - prostowanie nóg na maszynie siedząc 5x10 - wspięcia na palce jednonóż stojąc 5x10 - wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej 5x10 - wiosłowanie hantlami leżąc na ławce ze skosem dodatnim 5x10 - unoszenie hantli bokiem stojąc 5x10 - [...]

[...] po prostu postawilem na nowa jakosc, ktora wdrazamy w dzialach treningowych na "tamtym" forum w tych okolicznosciach nie widze sensu kontynuowania dzialalnosci tutaj calą moc w to co nowe i lepsze, choc oparte na dobrze znanej przejrzystosci i dostepnosci wiedzy dla uzytkownika czy dolaczycie do nowego forum - to juz Wasz wybor

czyli nowego fona nie ma co kupowac ;) Lepiej na diete wydac :D

Podaj mi co jest lepsze w tej cenie Chociażby SII oba są zbliżone z tym że note większa bateria i rozmiar, ale za to za ok 1200 wyrwiesz nowego S2. Albo używke Xperię T albo cokolwiek innego jest trochę tego:p

Lysy wiem Zrobie tydzien przerwy bo juz lipa na silce Jestem ciagle zmeczony Chcecie zobaczyc mojego nowego mopa?:D

to wiem do kogo walić jak będe składać nowego kompa:D

Przecież mówimy źle %-) A skoro jesteś to jak idzie sprzedaż Tego nowego produktu Mono+BA? Testuje właśnie i zastanawiam się jakie ma wzięcie. Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-01-22 14:48:53

No ja ryśka słucham tylko czasami i to klasyki, nic nowego. Mimo wszystko szacunek do niego musi być :P Da lata temu jarałem się Sumą Styli i Wizją Lokalną ale dosyć szybko mi przechodzi coś co zdobywa zbyt dużą popularność. A za nr 1 w Polsce uważam Gresa :> http://www.youtube.com/watch?v=r-U3YvS_7FM

[...] do Rady Ministrów większością ustawowej liczby posłów ( co najmniej 231) na wniosek zgłoszony przez co najmniej 46 posłów – wskazujący imiennie kandydata na nowego PRM 157 Najwyższa Izba Kontroli podlega Sejmowi 158 Najwyższym zwierzchnikiem Sił Zbrojnych Rzeczypospolitej Polskiej jest Prezydent RP 159 Prezydent [...]