nowego

Tak wiec szczesliwego nowego roku i licze na kevina w nowym yorku nie pijcie zaduzo

u mnie kolejny sylwek trzeźwy a co ,nie długo trening zrobię i zarazem życzę Szczęśliwego Nowego Roku Wszystkim

Nawzajem również życzę Szczęśliwego Nowego Roku

[...] dobrze jak ktos pije co weekend w sobote na baletach. ja dzis łykam 100g siemia lnianego,25g lecytyny i ide walic vódke ale to dopiero o 20 bo wtedy zaczynamy. Ze swojej strony życze wam równie dobrego chlania i zdrowej watroby! powspominamy w nowy rok jak kto sie u.p.i.e.r.d.o.l.i.ł dobrego sylwestra i w.y.j.e.b.a.n.e.g.o nowego roku! pozdrawiam

Z tyłem są niestety trzy problemy, jeden to gen , a drugi... nie potrafię eksponować pleców, nie umiem napiąć grzbietu . A trzy, to aż wstyd, bo dopiero od dwóch miechów tyram plecy i barki, że tak powiem odpowiednio i technicznie (czuję pracę odpowiednich części przy danym ćwiczeniu i po treningu je czuje i przez kilka kolejnych dni). Może teraz [...]

Szczęśliwego Nowego Roku

Szczesliwego Nowego Roku

Szczesliwego Nowego Roku

no dobra to szczęśliwego nowego roku wszystkim życzę i udanej zabawy sylwestrowej. Oby wiele wspaniałych gal umiliło nam wszystkim czas w nowym roku,do zobaczenia/przeczytania w 2011.

Siła jak widać potężna. Ciekawy jestem co będzie dalej. Pozostaje tylko czekać na dalsze filmy i zdjęcia. Szczęśliwego Nowego Roku życzę wszystkim !

Rafał ładnie, ładnie STARUSZKU na moje - widać, że sztanga przy 1 i 2 powtrz "odchodzi" od nóg w pierwszej fazie ruchu co dodatkowo utrudnia. Dzięki, właśnie odskoczyła od nóg w pierwszej fazie i stąd jeszcze trudniej było wyciągnąć Wszystkiego Najlepszego również Tobie adzik123 No i git easyriderr, rafi77, Hubert81 Dziękuję za [...]

Po co kasujesz, fajne było. Takie prawdziwe oblicze kluska No nic szczęśliwego nowego roku Dewianci i Manipulanci Zbieram się do kluska na trening noworoczny Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-12-31 17:24:28

Szczęśliwego Nowego Roku i motywacji do dążenia do celu :)

GODZINA: 17:43 GLUTAMINE XPLODE Stillborn 3 Szczęśliwego Nowego Roku!!!!!!!! Ostatni zwyciężca GAFA ( ) z góry Graty

GODZINA: 17:43 GLUTAMINE XPLODE Stillborn 2 Szczęśliwego Nowego Roku!!!!!!!! Ostatni zwyciężca GAFA ( ) z góry Graty

GODZINA: 17:43 GLUTAMINE XPLODE Stillborn 1 Szczęśliwego Nowego Roku!!!!!!!! Ostatni zwyciężca GAFA ( ) z góry Graty

Wszystkiego najlepszego w nowym roku. czystej masy, dobrej wycinki i mega siły... dziś ostatnie alko i trzeba się wziąć do roboty od nowego roku... oby był lepszy niż ten! pozdrawiam

Witam serdecznie! Nastąpiły pewne zmiany, zrobiłem 2 tygodnie przerwy i gdy wdrożyłem wyciskanie na płaskiej głowa już mnie nie bolała. Mogę znowu robić płaską i co najlepsze nauczyłem się poprawnej techniki. Zalożyłem sobie 50kg na sztange i po 12 powtórzeniach miałem bardzo przyjemne palenie miesniowe ;) A nigdy, nawet zakladajac 80-90 nie [...]

Dzięki gregorterm. Heh, to byłaby szansa. Podjarałem się. Od nowego roku się jeszcze bardziej wezmę do roboty i będzie git. Pozdrawiam i życzę udanej zabawy w sylwestra

wszystkim zycze szmapanskiej zabawy, i malego kaca na nastepny dzien! niech ten rok bedzie lepszy od poprzedniego pozdrowienia ps. nie bijcie nikogo na imprezie