nowego

no i jeszcze rączki. no z przysiadami itp. to raczej ciężko ale od nowego roku się biorę!! THC - w potrójnej dawce...

Ja też wszywtkim życzę Wesołych Świąt i super Nowego 2004, ale z tą różnicą, że ja szczerze Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

No mój Boże - nie wymagajcie od blondynki żeby sie zajmowała takimi szczegółami jak patrzenie na daty :). A tak w ogóle to Wesołych Świąt i owocnego Nowego Roku tremlof

thx ja rowniez zycze wesolych swiat i szczesliwego nowego roku ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Ja rowniez zycze wszystkiego najlepszego oraz szmpanskiego nowego roku!!! "I'll back"

Tylko na noc mozna to jeść.Czy jak?? Bo jak na noc tylko to troszki lipa.Może po treningu i na noc?? Może być tak?? Trening kończe o 17 -17 30 WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU >>> pozdro <<<

Dzieki i nawzajem dla kazdego forumowicza wesołych swiat i szczesliwego nowego roku oraz sukcesow sportowych A.C.A.B

A ja bym na twoim miejscu poprosil kogos zeby cie nauczyl techniki ( chyba ze umiesz) bo bez znajomości techniki to sily ciosu zbyt nie poprawisz, bo sila jest glownie w technice i dynamice wykonania techniki. Pogodnych świąt Bożego Narodzenia i szczęśliwego Nowego Roku Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie [...]

Radzil bym na poczatek duzo walic na dol na splot i watrobe to przyniesie naprawde dobry efekt bo jak nie bedzie mial dosc po tym to napewno bardzo opusci rece i nie bedzie mial sily. Pogodnych świąt Bożego Narodzenia i szczęśliwego Nowego Roku Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor: [...]

Wielkie dzieki.Sog dla Ciebie peyo... WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU >>> pozdro <<<

ŻYCZĘ WSZYSTKIM WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU. SUKCESÓW OSOBISTYCH I ZAWODOWYCH. Mariusz Strzeliński www.strzelinski.prv.pl

Witam wszystkich!! Po dlugich przemysleniach postanowilem wejsc na alternatywna sciezke i od nowego roku ruszyc z treningiem HST Przestudiowalem troche tego posta i ulozylem cos takiego:(mam nadzieje ze bedzie to czytelne) =========================================================== Nogi 1-przysiady ze sztanga 15-100kg 10-120kg 5-132,5kg [...]

Dziękuję bardzo. Właśnie miałem zakładać post z życzeniami dla forumowiczów, ale skoro już jest to ja się dopiszę. Też życzę, zarówno Tobie Clarity, jak i pozostałym forumowiczom, Wesołych Świąt, szczęśliwego Nowego Roku, dużo sukcesów na stopie zawodowej a także prywatnej. I oczywiście maksymalnych przyrostów i udanego, kulturystycznego 2004 [...]

GIKER CO BYŚ PROPONOWAŁ?? WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU >>> pozdro <<<

Semmen ile masz lat?? Bo w profilu chyba coś ci się namieszało.Uważam że raz w tyg. klatka wystarczy tym bardziej że robie w sumie 16 seri na tą grupę.Wcześniej ćwiczyłem ją 2 razy w tyg. ale mi to odradzili więc ćwicze raz.Może za jakieś 2 miesiące zmienie trening(żeby mięśnie się nie przyzwyczaiły) i zaczne ćwiczyć 2 razy - tak mam w planie [...]

Wesołych Świąt, szczęśliwego Nowego Roku 2004 i połamania igieł

Ja także dziękuję i życzę Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku - Tobie Mariusz i Wszystkim na forum... peya

ja równiez zycze wszystkim na sfd wesołych swiąt i szczęsliwego nowego!!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

Wesołych świąt i szczęśliwego nowego roku! Łagodnych moderatorów i wielu sogów! Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Nie wiele ma to wspólnego z tematem ale na święta jak znalazł, więc nic innego mi nie pozostaje jak życzyć wam wszystkim zdrowych i wesołych świąt i szampańskiego nowego roku. FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę wewnątrz spodni celem uniknięcia odpowiedzialności..."