nowego

[...] 54 (07.06) DT Zaległe wypisy wrzucam. W pt był trening, szału nie ma z ciężarami, ale staram się pilnować techniki. Poza tym nie wiem dlaczego, ale w pierwszym tygodniu nowego treningu byłam zmasakrowana, a ten drugi jakoś tak lajtowo... Coś chyba nie tak robię :-| Miska czysta. A dlatego tyle nabiału w ostatnim posiłku, że to były resztki [...]

Nie zakładaj nowego, nie ma sensu. Gdyby tu chociaż 200stron było.

Nie zakładaj nowego, nie ma sensu. Gdyby tu chociaż 200stron było. Tylko że obiecałem przeprowadzić oddzielny temat z cyklem na tym, rozpiskami, opiniami itp itd dlatego pewnie założę nowy temat. a masz jakiś link do opisu tych ziółek? To To i To a tu opis tego Skład chemiczny. Surowiec zawiera 20-45% śluzu (mannogalaktanu), saponiny sterydowe [...]

Kraków Aczkolwiek odebranie tego zestawu (w okolicach Nowego Targu) nie jest dla mnie jakimś wielkim problemem. No ale jakbyś był w najbliższym czasie w Krk i mógłbyś to dostarczyć to by było jeszcze lepiej ;D Zmieniony przez - Filipt15 w dniu 2013-06-09 17:43:46

Siema Powitajcie nowego spamera :D

Słuchajcie, nie chce zakładać nowego tematu, napiszę tutaj.. na odżywkach szczerze mówiąc nie znam się bo dopiero zaczynam drogę z suplami i kupowałem kreatyne to mówiłem pani od siłowni, że monohydrat olimpu chce.. no i z tego co wyczytałem to Creatine xplode jest to stak kreatynowy, a już wziąłem 2 porcje.. i teraz co ja mam zrobić, czy przestać [...]

[...] x4 w tygodniu'' to nie budka z kebabem. Owszem forum jest po to żeby pomagać, ale ta druga osoba też powinna wyrazić więcej chęci i zaangażowania. O czym My tu piszemy, przecież to się nie zmieni %-) Jak to Ronie napisał, czasem ktoś coś nowego napisze i można odpowiedzieć obszernie na temat. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-09 22:05:01

Czee :-) 09.06.2013 DNT Dieta 1900kcal 140B/64T/190W Aktywność bieg 55 minut, ok. 6km Suplementy body max plus, l-karnityna Miska czysta Dziś się czegoś nowego nauczyłam :-) Poszłam biegać i zmasakrowałam się strasznie. Podczas biegu zastanawiałam się dlaczego jest tak ciężko.... No tak, już wiem że jak jest prawie 30 st C i bezwietrznie to się [...]

Raczej tak ;) nie wiadomo jaki jest tego powód i dlaczego zmieniasz .. ale jeśli chcesz czegoś nowego i tamte ćwiczenie już na ciebie nie działa to próbuj . Może przełamiesz stagnacje ;) ja osobiście wolę ,,na stojąco'' ;D haha ale każdy jest inny i na każdego działa coś innego .... pozdrawiam , Zmieniony przez - Matafix383 w dniu 2013-06-09 [...]

Little sio do nowego spamu

Właśnie kminię nowy trening od Szefowej.. Dwa tygodnie starego i dwa nowego i tak na okrągło..

siema, napisze tutaj żeby nie porzebnie nowego tematu nie zaczynac, jaki gainer polecacie z małą ilością cukrów , dawno na gainerach masy nie robiłem bo nie chciałem zeby mnie nie potrzebnie zalało tłuszczem , dlatego mysle nad jakims konkretnym w rozsądnej cenie, myślicie ,że jeżeli posiada śladowe ilości cukrów tzn 3g/100g , wyjdzie podobnie [...]

[...] jedynie forma fizyczna nie nadgoni umiejętności których tez trzeba nabywać i doskonalić, a Fedor stanał w miejscu juz przed walką z Sylvią. Ani Werdum, ani BF, ani Hendo nic nowego nie wynaleźli, ale ich umiejetności były na wyższym poziomie i "wyższej szkole" ich zastosowania niż jego. "Za jego czasów" się trochę inaczej atakowało, stosowało [...]

[...] ogrywa lepszych tenisistów czy Cristiano R. fizycznie dominuje, ogólnie świat teraz polega na przygotowaniu fizycznym. Patrz, co zmiana trenera dała Jamajcew sprintach. Nic nowego nie odkryto tylko żelazny trening. Fedor doprowadzając się do formy z prime oprócz 3 dominujących zawodników, czyli Cain, JDS i DC mógłby spokojnie walczyć i wygrać z [...]

Amen jak chłopakom idzie wplacanie kasy? bo sprobował bym juz czegos nowego %-)

[...] cynk, wiesioł, pokrzywa-dziurawiec,melisa, don't stop - fajnie pobudza, dobrze się po nim ćwiczy, bcaa, cynamon, imbir, kurkuma Skończył mi się magnez - na razie nie kupuję nowego, dużo tych proszków ostatnio. Kupiłam dziurawiec, przywrotnika szukam ---------- Wczoraj zastanawiałam się nad miską - na początku huraa, więcej kalorii%-) ale tak [...]

Nie bede robil nowego tematu, jak wyglada pomiar propa? Jestem w 8 tyg cyklu i chcialbym sprawdzic czy tam siedzi prop

złożyłęm juz zamówienie na ten zestawik http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1294 narazie bedzie ok ;) w sobote do Was uderze z rana po niego bo nie daleko mam bo z nowego sącza Pozdrawiam ;) jeszcze pewnie w kontakcie rzecz jasna ;P

nie piszecie nic bo masturbujecie sie do nowego filmiku darka?:-(

[...] Aeroby: Godzina 18:00 Dałem radę tylko 35 min. Tempo Vśr 11,50 km/h Tu się zatrzymam na chwilę. Po pierwsze, po 5 minutach miałem zdrętwiałe nogi. Nie wiem czy to efekt nowego wspomagacza spalacza, czy zastój weekendowy z przyjęciem 5 kg na wadze… (miałem już tak kiedyś podobnie). Po drugie, w tym dniu co 5 min robiłem pauzę na 30 sek bo [...]