nowego

dzięki D-M-X, wiem ze musze sie za nie wziasc, ale strasznie nie lubie cwiczen na nogi, od nowego roku obowiazkowo zaczynam cwiczyc nogi regularnie, yo, pozdro

[...] 6, 60%, 5, 4 Tydzień 3 Dzień 7, 60%, 5, 4 Dzień 8, 90%, 1, 1 Dzień 9, 60%, 5, 4 Tydzień 4 Dzień 10, 60%, 5, 4 Dzień 11, 95%, 1, 1 Dzień 12, 60%, 5, 4 Tydzień 5 Próba bicia nowego rekordu. Procenty są rozpisane dla PCM (czyli przyszły ciężar maksymalny). Czyli jeśli obecny rekord wynosi 145 kg a zamierzamy podnieść 150 kg to np. dzień 1 z [...]

[...] masz adres tej informacji kurde strongmeni maja to jedza i chwala... a slyszales o libolu-100 ??? masz gdzies fote ? bo zalatwialem ostatnio to koledze jako dece indyjska no i myslalem ze bedzie to deca-dubol 100 ktory kiedys sam bralem i sobie chwalilem, no i znowu cos nowego :) ponodz ruscy tez nie robia stanazolu a pelno tego jest crc

[...] duzo osób zamiast wszystkie pytania zamieszczac w jedym poscie o każdy najmniejszy szczegół pyta w nowym." Rolą moderatorów jest usuwać dublujące się posty. Pomysł nowego działu porządkuje tą sprawę i wprowadza regułę: jeden użytkownik - jeden post 2. "Moze i jest to dobry pomysł ale nie dla "dzieci"- ludzi przez to się [...]

ja do tej pory myslalem ze proviron jest na zablokowanie tworzenia sie estrogenow...zapobiega ginekomastii i odkladaniu tluszczu no ale jak ty wiesz cos nowego to wytlumacz mi po co ten proviron na koniec cyklu a nie clomid..??zgodze sie z toba ze mozna wziasc proviron na koniec brania metki po to aby podniesc poziom tzw. pociagu seksualnego ale [...]

zalakowane? po ile pójdzie? a będziesz mia cos nowego kiedyś? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

o to cos nowego! czy napewno lepszy jest gainer niz 4 banany + 30 g bialka serwatkowego? bo wydaje mi sie ze zestaw nr2 jest znacznie szybciej wchlanialny! ale jezeli sie myle to prosze o skorygowanie mnie! NIE MAM ZADNYCH PROBLEMOW Z TLUSZCZEM! BA! NAWET CHCIALBYM GO TROSZKE! "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

[...] zrozumiałe przy sporej aktywności fizycznej. 4.co do możliwości czasowych to poza sobotą (basen) i poniedziałkiem (bieganie) nie mam ograniczeń czasowych. zmieni się to od nowego roku gdyż będe biegał 3 razy w tygodniu.poporostu musze przygotować sie kondycynie gdyż zdaje na AWF. basen zostanie jak teraz , czyli w soboty.co do możliwości [...]

zeby nie zakladac nowego posta o tym samym mam pytanie czy sa jakies przeciwskazania do laczenia cla z innymi suplementami? ( mam na mysli tribulusa, kreatyne, alc, r-ala)

[...] pytanko - ile serii i powtorzen najlepiej wykonywac? Rozumiem, ze obciazenie powinno byc jak najmniejsze. Pytam teraz, choc zaczne cwiczyc nogi dopiero wraz z nadejciem nowego roku (chyba najwczesniej). A takie pytanko dodatkowe - czy tego rodzaju uraz (czyli skrecenie kolana i "trwaly uszczerbek na zdrowiu"; jeszcze przed ta [...]

a ja uwazam ze sie nie czepia,tylko chce sie dowiedziec czegos nowego <<<Champions are Made Not Born>>>

Zqacznij suplementacje ZEN-SZENIEM ... polecam Nowego BODY MAX .. czerwone tabletki wyciag z samego ZEN SZENIA extra KOPIE ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

eeee??? o co ci chodzi leonstar ? A tak poza tym zapowiada się nieźle ciekawe czy cena nowego Carbo pozostanie ta sama Chcesz być duży, musi boleć... ;) Zmieniony przez - disik w dniu 2003-12-05 20:54:52

Remy przez decyzję...mamy nowego mistrza!! Your flesh is soft. My fists are invincible. Realize your agony!

[...] to zeby nie bylo nieporozumien to przez te 6 tyg trwania ACT jade tylko z jednym obwodem i to samo sie tyczy wszystkich innych treningow obwodowych? Kiedys slyszalem ze jezeli w tygodniu wykonuje treningi w 3 dniach to w kazdym robie rozny obwod a od nowego tygodnia spowrotem. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

[...] różne działanie Znam jednego gościa którego organizm w ogóle nie tolerował kreatyny - od razu wentylowło mu nerki, zamiast przybierać na masie - tracił Ja brałem starego i nowego OLIMPA, Sci teca i Multipowera Cieżko mi jednak jednoznacznie stwierdzić ktora na mnie dzialala najlepiej - różnie miałem przy nich ułożoną dietę, przy jednych [...]

Mozna by zrobic posta tak jak mowil Olo, a tego wykasowac, ale zdjecia, ktore tutaj wkleilem ktos z abonamentem musi wkleic do tego nowego posta, jesli maja byc zdjecia. A i z tych zdjec mozna by zrobic galerie na www.mma.sfd.pl "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz [...]

mam nowego dobrze zapowiadajacego sie zawodnika o imieniu spaslaczydlo wynik 2-0 czekam na wyzwania od takich samych<2-0> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa SFD FIGHT CLUB

Nie ma sprawy, mam tylko nadzieję, że od jutra będę mógł już ćwiczyć w/g nowego planiku .

Siemanko wam, dorobilem sie wkoncu nowego zasilacza do kompa bylem dzisiaj na silowni i los sprawil ze musialem walnac rekorda, wczoraj nie moglem podniesc za cholere 136 a dzisiaj 137,5 kg aha nie mowcie nikomu o tym waleniu konia bo to tajemnica <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: [...]