nowego

[...] mega problem, w zasadzie to szukam nowej roboty. koncze remont mieszkania co jest bardzo stresujace bo i tak mi aksy nei starczy, dopiero co wzialem drugi kredyt na kupienie nowego mieszkania i strata pracy oznacza dla mnie...wiecie..masakre, to poprostu niedopuszczalne a sytuacja na rynku nie jest kolorowa. do tego akcja a dieta..zaplanowalem [...]

Antos, żeby nei zakładać nowego tematu, co zaproponowałbyś dla dalszego rozwoju tricepsów uwzględniając dopracowanie słabszej ręki? robię w kolejności: kickbacks, wyc franc ze sztang, wyc francuskie za głowę. Zmieniony przez - conradoo77 w dniu 2013-03-30 14:52:42 nigdy w pełni nie pozbędziesz się dysproporcji między poszczególnymi rękami bo [...]

jw zrób badania potem myśl o leczeniu no a jak ,chyba wiadomo że mówić ale endokrynolog nic nowego nie wymyśli o ile w ogóle będzie się znał (też wybrałbym androloga) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-03-30 16:54:32

[...] dnia na kolacje.. ale odziwo powiem nawet mi posmakowało%-) przeważnie każda kolacja to było u mnie twaróg , przez ostani miesiąc ale z kazdym dniem czytam sporo i coś nowego zawsze się dowiem.. więc ostatnio na noc jadłem łososia wędzonego, przedwczoraj jaja były, wczoraj zjadłem mozarelle z pomidorem a dziś znowu twarożek będzie z [...]

[...] w jego wersji ćwiczylo się przy nim na stojąca a. co do nauki w bb to niewiele poszło fakt jedynie co to omówiono naukowo to co było mówione w golden era kulturystyki nic nowego nie ma tylko pakuje się to do reklam że niby złoty nowy środek a tak naprawdę wykopane z epoki dinozaurów. Jutro antek wzoce ci tu kilka ciekawych informacji jeszcze [...]

[...] bardzo PEDANTYCZNIE do sprzętu,maluję odpryski,wietrzę siłownię po treningu,i inne pracę porzadkowe tez tam wykonuję. wymieniłem tam dosłownie wszystko. Od nakladania nowego tynku na sciany,wymiany tego okna po wymiane drzwi na porządne. Chciałbym jeszcze LUSTRO - lecz to juz taka zabawka będzie. Pieniążków poszło bardzo dużo,lecz to jest [...]

Siema, nie chciało mi się pisać nowego tematu, ale tak nas szybko chciałem spytać. Dlaczego odmawiacie np. 17/18 latkom brania sterydów? Fakt, jest to niebezpieczne, ale robią to na swoją odpowiedzialność. Np taki typek który waży 65 kg. Chcę brać sterydy, a Wy go np. odsyłacie do diety. Tylko pragnę też zauważyć, że niektórzy nie mają tyle forsy [...]

[...] w jego wersji ćwiczylo się przy nim na stojąca a. co do nauki w bb to niewiele poszło fakt jedynie co to omówiono naukowo to co było mówione w golden era kulturystyki nic nowego nie ma tylko pakuje się to do reklam że niby złoty nowy środek a tak naprawdę wykopane z epoki dinozaurów. Jutro antek wzoce ci tu kilka ciekawych informacji jeszcze [...]

[...] Załóżmy że robię 12,14,16,18 - na pierwszym treningu wszystkie serie zaliczone, więc następna sesja od razu dodaję 2.5kg do pierwszej serii a w nastepnych obcinając 10% z nowego maxa dla pierwszej serii czy poczekać i np dopiero jak zwiększę il. powtórzeń w 1 serii na nastepnym treningu to wtedy dołożyć? Znalazłem wypowiedzi Krzycha ale nie [...]

nie bede zakładac znowu nowego tematu dlatego zapytam jeszcze ,co sądzicie o vitargo ? mam vitargo z treca czujecie róznice w treningach dajac je przed treningiem ? czy te super węglowodany to pic na wode ?

Zeby nie robic nowego tematu... Czy to bialko sprawdzi sie jako posilek odrazu po treningu czy bardziej przed snem? (czy szybko sie wchlania)

Nie będę zakładał nowego tematu, napiszę tutaj. Jak tylko pojawi się na sklepie sfd bcaa to zamawiam(hi-tec, którego na chwilę obecną brak). I tutaj moje pytanie: czy wziąć coś jeszcze co pomoże mi w redukcji/diecie? Jakieś witaminy? Coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Fat_Transporter-opis574.html ? Albo CLA&Green tea Trec'a? Dajcie znać co [...]

Zdrowych, Wesołych Świąt, Wesołego Jajka, Bogatego Mikołaja, Smacznych pierogów i Szcześliwego Nowego roku.. %-) Wybaczcie, ale to przez pogodę.

Jak już się zarejestrujesz to poszukaj takiego tematu w dziale doping. Nie zakładaj nowego. Bo było to wałkowane 1000 razy i tematów jest mnóstwo.

Mariusz pudzianowski vs. PREDATOR Poznaliśmy nowego rywala na KSW dla Pudziana, jest nim Sylvester Terkay amerykański zapaśnik występujący pod pseudonimem Predator. Urodzony w 1970 roku gigant, występował w legendarnej organizacji PRIDE, choć bardziej jest znany ze swoich roli filmowych. [...]

Tylko uzasadnienie ma być krótkie, bez esejów. Zdjęć i filmów nie przesyłać. W połowie tygodnia chcielibyśmy już mieć nowego pomocnika.

Żeby nie zakładać nowego tematu. Czy dobrym pomysłem będzie podzielić dietę na DT i DNT ? Jak to dobrze wykonać ? co uciąć ? Poniżej zamieszczam moją aktualną dietę. Czy posiłek po treningowy 60min po treningu to odpowiednia pora czy powinien być wcześniej ?? Od razu po treningu carb bx + whey c6 wg rozpiski. [...]

[...] sie sprawdza, wyjdzie Cie ekonomiczniej na dluzsza mete i mozesz regulowac sobie porcje w zaleznosci od potrzeb, kofa + argi + ewentualnie cytrulina + tyrozyne mozna spróbowac jak jeden suplement to np WF, Stano fusion, Assault,Juggernaut, zerknij tez w link wyzej podany przez flexa np.teraz chlopaki testuja nowego Nano vapora i ładnie daje rade

Wincol zajrzysz do mojego nowego tematu tym razem inne kombinowanie rozpoczne:)) tylko wydaje mi sie ze od 2k500 kalorii powinienem zacząć a za 2 tygodnie obciąć spowrotem do 2200 http://www.sfd.pl/_Dieta_redukcyjna_trening_na_czczo_-t933141.html Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-01 21:29:50

Anulujemy tego typera od nowego sezonu zaczniemy jeszcze raz jak Black nie wroci zajme sie tym bo nagrody trzeba rozdac ;-)