jeśli idzie o wyciskanie sztangi to mam co serie 10 kg wiecej na sztandze jeśli idzie o progresje. Jeśli z kolei wyciskam sztangielki to co serie mam 5 kg wiecej na łape. Pamiętaj. Cokolwiek nowego co będziesz próbował to nie jest strata czasu,tylko cenne nabyte doswiadczenie
wiec moge sprzedac 2x 13 kg + 2 x 3 kg wiec daje to 32 kg + sztanga 150 cm mysle ze 140 zl bedzie rozsadna cena. jesli jestes zainteresowany innymi ciezarami napisalem nowego posta wyzej
[...] Ninja, Gaúcho, Sandrăo i bracia Charneski, w jego akademii w Merces, dzielnicy Curitaby w Brazylii oznajmil, ze zbliza sie juz do wagi 100 kg. Zyskal rowniez nowego promotora, ktorego (z tego co powiedzial ) uwaza sie za jednego z najlepszych na swiecie. Pele ma juz zaklepane miejsce w przyszlym wielkim wydarzeniu MMA, jakim [...]
HAHAHAHAHAHA to ja za phenoma quat 3,4 karte gforca 260 800cos ram 4 giga ramow dobra plyte glowna dalem 2100 a ty chcesz za taki szmelc 1400? na allegro ukpicie taniej ;) NOWEGO
[...] tak jak bys cos wielkiego odkryl i liczyl nie wiem na co na moda chyba panie detektywie ps. szczylem mozesz byc ty co najwyzej, nie bede sie znizal do twojego poziomu. ps2. idz na google szukaj czegos nowego moze za jakis czas odkryjeszz kolejna nowość, ale pamietaj założ kolejny żałosny temat Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-08-03 17:41:45
Polecam ci nowego Scorcha V3. Najlepszy spalacz na rynku. Jez bezkonkurencyjny, stosowalem i musze powiedziec ze to majstersztyk. Metabolizm jest podkręcony do granic legalnych możliwosci, temperatura ciala podwyższona i niesamowite pocenie sie podczas treningu. W połączeniu z aerobami przynajmniej 3 razy w tygodniu po 40 minut i w miare dobrą [...]
[...] siła,a jak masa? nie sprawdzam 6.Jaka wedlug WAS jest najlepsza i dlaczego? nie mam faworyta 7.Z jakimi innymi suple ja laczyliscie? dużo tego było, witaminy, jakieś noobostery, ziółka, mozna by wymieniać 8.Jaką krete polecilibyście mi?Mam za sobą 2 cykle na mono. Jak jesteś z mono zadowolony to kup mono, jak chcesz coś nowego to np jabłczan
Heh. Przejde sie do lekarza i zobacze co on mi powie ciekawego a potem może zastanowie się nad zakupem czegoś na stawy. Ooo ja tak niemam ze swoją.. moja jest bardzo cięta na suple Bardzo długo musiałem ją przekonywać do jakiego kolwiek suplementu a nawet teraz się troche wkurza jak kupuje coś nowego heh
Nie chce zasmiecac dzialu i zakladac nowego posta wiec sie zapytam tutaj. Jak mysliscie przy redukcji jak sie przed aerobami owinie brzuch folia to bede lepsze efekty?? Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-05-06 14:03:45
Kolega wyżej ci to fajnie rozpisał, ja mogę dodać tylko, ze schodzenie z ilości powtórzeń i dokładanie ciężaru, robisz po to aby zwiększyć i określić nowy maks do wyliczenia nowego ciężaru docelowego. Czyli możesz na koniec tygodnia zrobić 1. 10x40 2. 10x55 3. 10x70 4. 8x85 5. 6x100 6. 4x102,5 7. 2x105 i w nowym tygodniu określasz swój maks na [...]
Podejrzewam ze jakiejs szczegolpnej diety niemash wiec polecilbym ci bulka Profi Whet Mass Olimpa kotuje 150zl za 4000gram i ma 45% biaka i 45% weglowodanow NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ
ja raczej odpadam z racji tego ze mam dostep do netu 3 dni w tygodniu wiec do aktualności to raczej mało. z tym kopiuj wklej to przeciez nic zlego. ja tak robie ale i zrodlo przy tym podaje. lepiej tak niz zeby przez tydzien nic nowego niebylo.
He, he, Bimek, nie rób sobie ze mnie jaj. Też nie wiedziałem o nowych Prostarach, dopóki nie dostałem nowego transportu. Ich data produkcji to 10/02, czyli od kilku miesięcy są w sprzedaży. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Od jakiś 4 miesięcy mamy nowego dostawcę zacisków - mają większe ucho, oraz wykonane są z mocniejszego pręta, więc IMO są jeszcze mocniejsze niż na zdjęciu w prezentacji produktu ( zdjęcie to pochodzi z recenzji jednego z użytkowników - mogę Ci przesłać linka na PW jeśli chcesz ) Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-08-11 18:44:57
Jeszcze jedno pytanie mam, a nie ma sensu zakładać nowego tematu. Zakupiłem również Mesomorpha, jak dawkować kreatynę? Pić też przed treningiem czy wystarczy jak wypije po treningu ?
Tutaj brakuje troche szerokości pleców moim lekko ślepym okiem Troche się jeszcze gubisz na forum, możesz dalej swoje fotki wrzucać do swojego pierwszego postu pt.'Potrzebne wskazówki" -nie potrzeba zakładac na każda fotkę nowego tematu _______E=mc2 Rulezz______ =Moderator w dziale Trening=
