nowego

[...] barwy UPA. https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/1891214_268807873283444_1584139869_n.jpg Jeżeli to świadoma gra obliczona na wzbudzenie niechęci Polaków do nowego rządu, to się Ruscy przeliczyli, bo skala ignorancji historycznej i obojętność sięgnęły w naszym kraju zenitu. Smutne. Jeżeli nie chcecie mieć obojętnego stosunku do [...]

Nic nowego....:)

wiem że ogólnie facet jest bardzie napizgany niż czołg amunicją ale potwierdza przypuszczenia wielu ludzi. no ale jakie przypuszczenia? jak dla mnie to on nie powiedział nic odkrywczego ani nowego. Bentley w tle musi być! :D i złoty sikor %-)

Warto się prezentowac w internecie,na filmach z treningów i zawodów. Przekonał się o tym Karol Małecki: https://www.youtube.com/watch?v=f9CTpMVXZQQ Witajcie' Wiadomość uderzyła w nas niesamowicie, kiedy dowiedzieliśmy się, że Karol Małecki już wyjeżdża , konkretnie do Nowego Orleanu, gdzie 10 kwietnia rozpoczynają się zdjęcia do najnowszej odsłony [...]

Nawet w spam poście nie można pospamować %-) Ogląda ktoś z Was Walking Dead? Wyszło właśnie coś nowego - Fear of Walking Dead - dosyć ciekawe, zwłaszcza w oczekiwaniu na nowy sezon Walking Dead

[...] Zieliński nie jeździł na zgrupowania kadry i "trenował" sam. Wytrzymałościówka jest równie umoczona, technologicznie jednak doping jest tam na wyższym poziomie. Jest coś nowego, do czego mają dostęp niektórzy kolarze i biegacze narciarscy, z pewnością też lekkoatleci stadionowi. Niewykrywalne. Czasem podsłaniane kuracją na astmę /?/. [...]

[...] sportowców przestały już nawet szokować, czasami jednak dziwi mnie ich styl, a także całe oburzenie, które po takiej wpadce występuje. Nandrolone. Główny bohater. Nic nowego, ale jak widać po ilości wpadek na tym właśnie środku, również nic starego. Steryd o właściwościach anabolicznych i androgennych. Środek bardzo popularny w sporcie ze [...]

Uwierz mi że próbowałem wiele razy. W różnym formacie, rozmiarze, objętości Niestety występuje "nieokreślony błąd" Spróbuję jeszcze użyć Mikrosofta Łorda, może będzie kompatybilny z oprogramowaniem którego użyto to stworzenia naszego nowego serwisu /SFD/2017/4/11/8e29c3960954421f8a7f59218d439f37.jpg

[...] ze smartfonów z linkiem do posta, ale póki co chyba nie działa }:-( irytujące jest logowanie co kilka minut ! szczególnie po myszowatej }:-( b bardzo irytujące !!!!!!!!!!!! fakt, to chyba najbardziej denerwujący punkt nowego forum :-(, mam nadzieję że wkrótce poprawią wszystkie problemy Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-04-17 10:22:14

Co było to był, ale już po świętach! Czas formę szykować na lato ;-) U mnie zejście z 20-21% do 14% BF od Nowego Roku. Ale smaki przyszły na więcej!!! :-)

Co było to był, ale już po świętach! Czas formę szykować na lato ;-) U mnie zejście z 20-21% do 14% BF od Nowego Roku. Ale smaki przyszły na więcej!!! :-) Ja sobie jeszcze dziś poświętuje, bo zostało trochę ciasta i sałatki. %-) Ambitne plany masz, ja chciałbym cały fat spalić, może do października się uda 8-), jak nie, to rzucam siłownie. }:-( [...]

w dzisiejszych realiach juz kazdy startujacy ma forme pod koniec masy jak rok temu w polowie wycinki, nic nowego };-) maso-siło-rzeźba u kazdego Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-11-19 09:39:34

wjazdy świetne ćwiczenie i taka prawda że mało kto z "nowego pokolenia" je w ogóle zna,ciekawa jest ich odmiana z użyciem trx-ów

hehe Ja jem wszystko na co mam ochotę w święta, chociaż 2 lata temu przed debiutami trzymałem sztywno i jadłem tylko rybkę :-) Teściu specjalnie zrobił ;-D Ale wtedy było mało czasu do zawodów i forma w lesie. Teraz to co innego. Za to sylwka odpuszczam, nie będzie oblewania nowego roku :-P mam nadzieję, że na wiosnę będzie co oblewać %-)

od nowego roku chyba pozmieniam dietę i przerzucę się głównie na ryby , chociaz na minimum 2-3 miesiace by sie przydało ,aby zobaczyć ewentualną różnicę :-)

[...] cukry. Później jeszcze utnę tego ananasa przed treningiem. Cardio zostaje tak jak jest 30min. Suplementacja również bez zmian :-) Dzisiaj od rana skoczyliśmy na otwarcie nowego sklepu z suplami i ciuchami UA w łodzi. Był Mariusz Tomczuk i Piotrek Piechowiak. Pogadaliśmy trochę, później z Mariuszem zrobiliśmy trening. Miały być nogi, ale [...]

Powodzenia, forma nic nowego, wciąż kosa :D

Też mi się bardzo podoba, często oglądam jak nawijasz i zawsze dowiaduję się czegoś nowego- w przeciwieństwie do typowego pierdlenia o dietach, splitach, fbw itp etc "sław" YT;-) Bardzo inteligentne i konstruktywne podejście- kawał mięśni, kawał mózgu:-)

Coś nowego na te kolana znalazłeś?

@melo15 – Dzięki. Wiadomo, że jak człowiek łapie się za coś nowego, czego wcześniej nie robił, to będzie popełniał błędy. Gorzej jak nie będzie z tych błędów wyciągał żadnych wniosków %-) DT 10.10.2016 Trening nr 41: Squat 20 x 5/5 40 x 5 60 x 3 75 x 2 97,5 x 5/5/4+1* Dips CC x 5/5 10 x 5 20 x 3 25 x 2 32,5 x 5/5/5 Chin-ups CC x 5/5 [...]