nowego

cos nowego.

[...] u boku Xaviego i wygrywać z nim… To niesamowite, czuję, że właśnie rozpoczynam najlepszy okres mojego życia”. Fabregas odniósł się również do swojego nowego trenera, Pepa Guardioli wierząc, że Mister „wydobędzie z niego to co najlepsze”. Kiedy nowy nabytek Blaugrany przybył do studia Barca TV, na jego [...]

Dlaczego wysyłasz posty z nowego konta skoro masz (?) inne konto od 2007 roku albo się podszywasz . http://www.sfd.pl/Tyrolex22_%2F_DZIENNIK__Droga_na_scene-t743913-s2.html

S.m.p.a pewno na wakacjach ... u mnie nic nowego.. ani waga ani obwody. Wszsytko tak jak tydzien temu, w tym tygodniu z braku czasu tez byly tylko 2 treningi (niedziele i wczoraj) s.m.p.a jakbyś był napisz proszę czy w trakcie długiego maratonu rowerowego (4-5 godz) można coś jeść? Zatrzymuję sie po 2,5 godz na kawie i no właśnie...zjeść cos do [...]

http://www.youtube.com/watch?v=d3PJ1iKQWGM&feature=feedu Vitor trenuje nowego przyszłego mistrza UFC Capoeira wychodzi mu świetnie...

Nie życzę mu tego ale moim zdaniem jeśli nie wymyśli czegoś nowego to równie szybko jak sie pojawił na polskiej scenie tak samo równie szybko zniknie z niej bo ludziom w końcu sie znudzą te same kwestie wypowiadane w koło typu stejki , niema lipy , tylko bajceps itd ... Ludzie go głównie oglądają ze względu na śmieszny sposób bycia a nie dlatego [...]

Wystarczy logicznie pomyśleć. Wybraź sobie, doping jest legalny, każdy w szczycie super nowego cyklu. Zaczyna taki małolat przygode ze sportem i myslisz ze od razu sie nie weźmie za doping? A jak teraz jest? Zobacz ilu początkujących na siłowni/sw sie bierze za zwykłą kreatyne. Jakby doping był legalny to co Ty sobie wyobrażasz, nie wzieli by?-.- [...]

[...] To że uważasz tą metodę za dobrą nie oznacza że jest tylko jedyną właściwą. Najlepiej przeczytaj tą książkę, zrób trening według tej metody, potrenuj jakiś dłuższy czas. Możesz również założyć dziennik treningowy w celu testowym i napisz artykuł na temat tej metody za jakiś czas. Bardzo dobrze, szukasz czegoś nowego. Ale nie przeginaj. Pozdro

[...] to mój pierwszy post na forum ; ) Mam pytanie, w poniedziałek było święto i miałem zamkniętą siłownie więc stwierdziłem że w tym tygodniu będę ćwiczył we wt-czw-sob a od nowego tygodnia normalnie pn-śr-pt. Mój problem jest taki że w sobote i niedziele mam zamkniętą siłownie o czym nie wiedziałem , odbiłem się dzisiaj od drzwi,sfrustrowany że [...]

Ale to panierka jest najlepsza... Teraz coś nowego reklamują w KFC, ale co to jest to nie wiem, bo bywam tam ze 2 razy do roku, jak potrzebuje picia na dolewki...

[...] Ponadto proszę przenieść ten temat: http://www.sfd.pl/czy_da_sie_usun%C4%85%C4%87_konto_-t318990.html do odpowiedniego działu (kiedy go pisałem, był w odpowiednim dziale, a uważam, że skoro jest temat, to nie będę zakładał nowego). Zmieniony przez - mzer w dniu 2011-08-20 23:08:40 Edycja Dzięki. Zmieniony przez - mzer w dniu 2011-08-21 02:58:23

[...] 3 8tygodniowe cykle HST i kilka cykli FBW. Ostatni mój plan to był przód/tył ciała i ten trening najbardziej mi podpasował. Dlategoteż teraz jestem już po 10 treningach nowego cyklu przód/tył ciała. Oto mój (dopasowany do mnie) plan: Przód Przysiad tylni 4x8 wycisk sztangi skos dodatni 2x8 wycisk sztangielek skos ujemny 3x12 uginanie ze [...]

To jeszcze nic....ja ostatnio zapomniałem shejkera, a tego samego dnia sobie kupiłem nowego gainera. No ale sobie myśle, co ja w butelce rady nie dam. Wszystko byłoby git gdybym nie kupił wody gazowanej. Możecie sie tylko domyśleć co było po wstrząśnięciu i otwarciu butelki

no wlasnie.. juz b lisko knca sierpnia.. wiadomo cos ?? tj kiedy bedzie cos nowego ;) ??

[...] więc na 100% będę je trenował :) Ale pomimo tego, to chciałbym jeszcze trenować w domu,siłowni. Co do kontuzji to się tym nie przejmuję, zawsze trzeba spróbować czegoś nowego, jeśli stanie się tak jak napisałeś ''pocwiczysz troche nabierzesz masy , po wypluc kontuzja albo przerwa i znowu bedziesz tak samo wygladał jak przed'' to trudno, [...]

[...] kurczaka, klatka ostro skatowana, nie duzymi ciezarami a konkretnym napompowaniem naprawde czulem kazdy pracujacy miesien cos pieknego, ta przemiana to dla mnie cos zupelnie nowego poraz pierwszy robie redukcje wiec kazde odczuci to dla mnie news:) wypelniam kazde zadanie na 100% i licze ze przyniesie to porzadany efekt, z doswiadczeniem Giszmana [...]

Tomasz dzięki za wskazówki traktor71 dzięki za link, przeczytałem A co do planu to chce po prostu spróbować czegoś nowego. wieczorkiem poczytam i postaram się ułozyć jakiś plan i dam do sprawdzenia

Szykuje się coś nowego..... Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-08-22 23:29:36

Poniedziałek 22.08.2011 Dziś początek nowego tygodnia . Z rana wybrałem się do lekarza , który zalecił mi 2 tygodnie przerwy o treningów ( o ****a) i do tego jakies antybiotyki przeciwbólowe , to zacznę od jutra brać . Może przejdzie zobaczymy . W każdym razie nie omieszkam trenować , nogi odpuszczam z wiadomych przyczyn , ale pdociągania na [...]

A smaki jakie? Cos nowego? czy standard - wanillia,czeko,truskawka